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2019-05-22
吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部
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2019-05-22
吃蟹后，喝生姜红糖水
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2019-05-22
饭后吃个梨或喝杯热梨汁，也可以将积存在人体内的致癌物质大量排
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2019-05-22
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物
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2019-05-22
烧烤后吃根香蕉
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2019-05-22
柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
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2019-05-22
酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
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2019-05-22
吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜
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2019-05-22
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水
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2019-05-22
水果：苹果、西瓜、鲜梅、柠檬
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2019-05-22
动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品
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2019-05-22
水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮
水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼
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2019-05-22
菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米
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2019-05-22
花、种子、坚果类
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2019-05-22
根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄
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2019-05-22
菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇
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2019-05-21
红豆茶超赞哒，看得我自己都心动了，对女孩子太好了吧
红豆茶超赞哒，看得我自己都心动了，对女孩子太好了吧
🧑白芷🐷
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2019-05-21
当代社会，尤其白领阶层面临的竞争日益激烈，各种应酬也越来越多
当代社会，尤其白领阶层面临的竞争日益激烈，各种应酬也越来越多，压力也越来越大，不得不为了各种原因，常常泡在酒桌上，甚至喝到醉得不省人事
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2019-05-21
因为随着年龄增长，老人肌肉减少，蛋白质合成能力下降
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2019-05-21
到70岁以上更是极易出现肌肉衰减症，而长期减少食量，会出现肌肉
到70岁以上更是极易出现肌肉衰减症，而长期减少食量，会出现肌肉减少、基础代谢率下降、体温下降等现象。
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2019-05-21
但50岁后，还经常“过午不食”“少食”，恐怕会适得其反，影响健
但50岁后，还经常“过午不食”“少食”，恐怕会适得其反，影响健康
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2019-05-21
如果短时间食量太少或某一餐营养不足，年轻人的身体还能调整
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2019-05-21
食量减少是否有利于健康长寿是因人而异的
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2019-05-21
近年来，“过午不食”“少食”已经成为养生潮流
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2019-05-21
很多人在买水果蔬菜、鱼肉蛋奶上精打细算，却舍得大把花钱买保健
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2019-05-21
现如今，广泛流传一种健康认知，每一种食物都被贴了标签，比如吃
现如今，广泛流传一种健康认知，每一种食物都被贴了标签，比如吃鸡胸肉可以增肌，吃苹果可以减肥，吃蓝莓可以美容……这些食物的确有些营养上的长处，但是只吃这些食……
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2019-05-21
数量要少研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以分饱为
数量要少研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以分饱为宜，尤其是晚餐。
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2019-05-21
回此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。
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2019-05-21
饭莱要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味
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2019-05-21
吃时要慢有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久
吃时要慢有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之对健康不利
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