养身吧
养生or养身
关注: 18,283 主题: 43,679 帖子: 43,679
时下热门
最新回复
最新发布
1
2019-05-26
【心脏的6个求救信号】1、胸闷胸痛，可能潜在心血管疾病。2、呼
【心脏的6个求救信号】1、胸闷胸痛，可能潜在心血管疾病。2、呼吸短促。3、流感样症状：恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等，说明供血不足。4、头晕目眩：可能是血管堵……
🧑[email protected]
1
2019-05-24
现在怎么养身
🧑[email protected]
1
2019-05-24
养身有什么好处？
🧑[email protected]
1
2019-05-24
养身要从哪方面开始
🧑[email protected]
0
2019-05-24
为什么越来越多的人开始注重养生
🧑町町是好孩子😜
0
2019-05-24
养生分为哪些方面？
🧑町町是好孩子😜
0
2019-05-24
养生分为哪些方面？
🧑町町是好孩子😜
0
2019-05-24
养生需要注意什么
🧑町町是好孩子😜
0
2019-05-24
如何每天做好养生呢？
🧑町町是好孩子😜
0
2019-05-24
养生的意义是什么？
🧑町町是好孩子😜
0
2019-05-24
养身和养生有什么区别
🧑町町是好孩子😜
4
2019-05-24
说到养身，大家一般都是怎么养身的呢？饮食是一方面，外部的保养
说到养身，大家一般都是怎么养身的呢？饮食是一方面，外部的保养也是一方面，其实更重要的是内调，那么内调吃什么最好呢？今天给打家推荐一样自己都在用的绿色纯天然……
🧑幻想世界☞
0
2019-05-23
久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，倦怠乏力，重则还会影响
久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。
🧑[email protected]
0
2019-05-23
一个懒腰，6大益处】1、促进血液循环。2、大脑得到充足营养，消
一个懒腰，6大益处】1、促进血液循环。2、大脑得到充足营养，消除疲劳。3、伸懒腰时的扩胸动作，增强新陈代谢。4、避免血栓形成，强健心脑。5、改变不良坐姿，……
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【伸懒腰正确示范三部曲】1、十指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖
【伸懒腰正确示范三部曲】1、十指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖上钩，四肢伸直，全身肌肉紧绷发力。2、伸展时，深呼吸，让清新空气充满肺部。3、放松时，全身肌肉……
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【用眼过度，需养肝肾】上网时间过长，或者看书的光线不好，时间
【用眼过度，需养肝肾】上网时间过长，或者看书的光线不好，时间久了，会感到眼睛昏花、失眠、焦虑、掉头发、口干，这是肝肾阴虚的表现了，应该喝点药茶。方法：枸杞……
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【养心六法】1、静心。静能生慧，智者无忧，淡然是福。2、定心。
【养心六法】1、静心。静能生慧，智者无忧，淡然是福。2、定心。不以物喜，不以己悲。3、安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。4、正心。心术不正损人害己，……
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【食用桑葚的注意事项】1、脾胃虚寒及便溏者忌食。2、消化不良者
【食用桑葚的注意事项】1、脾胃虚寒及便溏者忌食。2、消化不良者慎食。3、儿童不宜多食。4、糖尿病人应慎食。5、未成熟的桑葚不宜食用。
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【科学处理剩饭剩菜】1、【剩菜】荤菜分装收纳，蔬菜当餐吃完。
【科学处理剩饭剩菜】1、【剩菜】荤菜分装收纳，蔬菜当餐吃完。二、【剩主食】米饭冷藏，面食冷冻。三、【剩汤】煮沸盖严，及时冷藏。
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【土豆的营养价值】是抗衰老的食物。每天多吃土豆，可以减少脂肪
【土豆的营养价值】是抗衰老的食物。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用也十分显着。土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解……
🧑[email protected]
0
2019-05-23
夏季，各种添加维C的饮料大行其道，专家建议，每日饮用以1瓶（50
夏季，各种添加维C的饮料大行其道，专家建议，每日饮用以1瓶（500毫升）为宜，若出汗量较大可喝两瓶，以免摄入过量的维生素C和糖分。
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【最温暖的食物】1、早上醒来的一个煎蛋；2、加班深夜回家的一碗
【最温暖的食物】1、早上醒来的一个煎蛋；2、加班深夜回家的一碗热汤；3、睡觉前的一杯牛奶；4、工作时的一杯热茶；5、生病时的一碗白粥。
🧑[email protected]
0
2019-05-23
【不同水果的保健功效】牙龈出血吃猕猴桃；心脏疾病吃葡萄柚；供
【不同水果的保健功效】牙龈出血吃猕猴桃；心脏疾病吃葡萄柚；供氧不足吃樱桃；长期吸烟吃葡萄；预防皱纹吃芒果。
🧑[email protected]
首页 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 尾页