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2020-12-07
玉米南瓜粥材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。做法
玉米南瓜粥 材料：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。 做法：将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉……
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心为画师
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2020-12-07
【健康养生】
金桔具有止咳祛痰、消食、降血压的功效，金桔体内含有丰富的维生素C，可以增强人体的免疫力，从而预防感冒等症状，金桔中的维生素A可以延缓衰老、降低皮肤产生色斑……
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BestSophia108
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2020-12-05
【健康养生】
1）坚果建议选择原味的、无油炸的，最好不加油、盐、糖。口味越重、香味越浓的坚果，往往添加了很多盐、香精、糖精等，长期食用，容易造成钠、糖等摄入量超标，不利……
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BestSophia108
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2020-12-05
小米南瓜粥 做法南瓜去皮切成小丁，小米洗净，锅中加入5倍清水
小米南瓜粥 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2F1.jpg&urlrefer=03……
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心为画师
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2021-03-22
有人知道宜众堂裹药汗法养生，宜众堂裹药效果如何？
有人知道宜众堂裹药汗法养生，宜众堂裹药效果如何？
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泉州头道汤😄
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2020-12-05
【健康养生】
1）多晒太阳多运动。晒太阳可帮助身体合成维生素D，促进钙吸收。切记不要隔着玻璃晒太阳。因为晒太阳是肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生……
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BestSophia108
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2020-12-04
【健康养生】
）加拿大一项最新研究发现，随着年龄增长，人需要喝更多的水来弥补体温调节变化。建议喝水要平均分配在一天内的任何时间，少量多次。一般情况下，每次200毫升左右……
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BestSophia108
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2020-12-03
小白菜炒面-材 料-小白菜、面条各一小把，姜末、酱油、花生油
小白菜炒面 -材 料- 小白菜、面条各一小把，姜末、酱油、花生油、枸杞、盐、鲜蔬粉各适量 -做 法- 1. 小白菜洗净从中间切开； 2. 锅中放水烧开放面……
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心为画师
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2020-12-03
这样吃素不容易缺钙
https://mp.weixin.qq.com/s/hRrY8NCzqxKlEGFfV6k-pQ
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BestSophia108
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2020-12-03
【健康养生】
1）甘蔗荸荠水这是一道秋冬季清肺热的常用甜汤，有助于清热润燥、生津止渴，做法也十分简单。将甘蔗去皮切块，荸荠洗净去皮，一起放入砂锅，加适量清水煮开，再小火……
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BestSophia108
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2020-12-03
爱吃这10种食物的人，极少生病！懂行的都爱吃01喝粥从饮食习
爱吃这10种食物的人，极少生病！懂行的都爱吃 01 喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人……
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心为画师
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2020-12-03
“修慧不修福，罗汉托空钵；修福不修慧，大象挂璎珞。”这首偈
“修慧不修福，罗汉托空钵；修福不修慧，大象挂璎珞。”这首偈子的来历： 在过去迦叶佛时，有两兄弟一起出家求道。兄长诵经、持戒、坐禅非常勤苦；而弟弟则勤修福……
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BestSophia108
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2020-12-03
“酒肉穿肠过，佛祖心中留”后两句你知道么？“酒肉穿肠过，佛祖
“酒肉穿肠过，佛祖心中留”后两句你知道么？ “酒肉穿肠过，佛祖心中留。”流传很广，几乎成了一般俗人和不真知佛法的学佛人贪口福吃肉的依据。 若见学佛人吃素，……
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BestSophia108
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2020-12-03
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臻品中宁枸杞😘
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2020-12-02
【健康养生】
1）枸杞搭配麦冬，有养阴生津、润肺止咳之功效。枸杞15克、麦冬15克，冰糖两小块，温开水泡服。冬季天气干燥，正是服此方的好时节。 2） 轻度脂肪肝可选择慢……
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BestSophia108
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2020-12-01
素养生 | 保健防病的小知识■养生小常识1.若要不失眠，煮粥
素养生 | 保健防病的小知识 ■养生小常识 1.若要不失眠，煮粥加白莲。 2.心血气不足，桂圆煨米粥。 3.萝卜小人参，常吃有精神。 4.常吃萝卜和姜，不……
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心为画师
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2020-12-02
这样吃素不容易缺钙
https://mp.weixin.qq.com/s/hRrY8NCzqxKlEGFfV6k-pQ
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BestSophia108
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2020-12-02
这样吃素不容易缺钙
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2……
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BestSophia108
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2020-12-01
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臻品中宁枸杞😘
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2020-12-01
《真正的佛法在哪里》第一集：为什么现在修行学佛的人很难成就？
https://mp.weixin.qq.com/s/oCCX_sz9PDxUBO9GpQKVNg
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BestSophia108
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2020-11-30
南瓜饼南瓜饼是一道传统菜式，是主要以南瓜为原料做成的饼，在不
南瓜饼 南瓜饼是一道传统菜式，是主要以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种……
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心为画师
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2020-11-29
【健康养生】
1）建议：菠菜吃之前一定要焯水，去除草酸。不过焯水时间不宜过长，应大火快焯，否则其中的维生素C等营养物质可能大量流失，营养价值有所降低。 2）奶类存放方法……
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BestSophia108
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2020-11-28
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悉悅9431🎄
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2020-11-29
球王马拉多纳突然去世，逝前细节曝光：人生无常，愿你无憾
我们总以为来日方长，却忘了有句话叫世事无常。 我们永远不知道，生命会在哪天被按下休止符，我们要懂得的是，在无常的世界里，每一寸光阴都变得弥足珍贵。 别想把……
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BestSophia108
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2020-11-29
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臻品中宁枸杞😘
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