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2020-12-24
心里阳光的孩子
“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。” 这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 那么，怎……
🧑BestSophia108
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2020-12-24
昨日之非不可留，今日之是不可执
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2……
🧑BestSophia108
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2020-12-24
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🧑悉悅9431🎄
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2020-12-24
【健康养生】
1）大豆不仅含有丰富的优质蛋白，而且豆腐丝、北豆腐、腐竹等豆制品钙含量比较高，每天吃二两北豆腐或者一两豆腐丝，就可以补充80~100毫克钙。其他豆制品如豆……
🧑BestSophia108
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2020-12-23
香菇油菜图片香菇 10个、油菜 400克、姜 1小块、蒜 2
香菇油菜 图片 香菇 10个、油菜 400克、姜 1小块、蒜 2瓣、泡椒 1个、生抽 10克、米醋 5克、香油 3克、蚝油 5克、淀粉 4克、水 适量、植……
🧑心为画师
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2020-12-23
红烧茄子材料：茄子500克 尖椒20克做法：1. 将茄子切成
红烧茄子 材料：茄子500克 尖椒20克 做法： 1. 将茄子切成长条； 2. 将红尖椒切成长条； 3. 姜洗净切末； 4. 大火烧热锅，倒入油烧热，放入……
🧑心为画师
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2020-12-23
冬日晒太阳，听中医师盘点晒背法则冬日晒太阳在漫长又冰冷的冬天
冬日晒太阳，听中医师盘点晒背法则 冬日晒太阳 在漫长又冰冷的冬天里，晒晒太阳，就好比天然“艾灸”，对身心皆有益。我们特别邀请孝宇医堂的中医医师和我们一同分……
🧑BestSophia108
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2020-12-23
【健康养生】
1）冬季养生尽量不吃或少吃寒凉食物，可适量多食用一些有滋补肾阳作用的食物，比如韭菜、肉苁蓉、杜仲等。 2）黄精性味甘平，久服既补脾气又补脾阴，被李时珍称为……
🧑BestSophia108
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2020-12-22
柠檬膏
这个季节喝金桔柠檬膏最养生
🧑艾佩拉😚
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2020-12-22
【健康养生】
冬至前后，全国多地降雨雪，尤其南方以湿寒为主。中医认为，脾主运化，肾主水，二者与人体的水湿代谢密切相关，冬季养护脾肾，达到祛湿防寒的目的。平时注意保暖，防……
🧑BestSophia108
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2020-12-21
浓香南瓜饭材料:南瓜400克，大米200克，食油2汤匙，食盐
浓香南瓜饭 材料: 南瓜400克，大米200克，食油2汤匙，食盐1茶匙，清水500毫升 做法: 1、将南瓜去皮去籽后切成小块；大米清洗干净备用。 2、炒锅……
🧑心为画师
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2020-12-21
爱护生命，众生皆有情！
🧑BestSophia108
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2020-12-21
【冬至健康养生】
1）长期缺钙的人更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等问题。而牛奶、奶酪是补钙佳品，素食者应该注意多喝牛奶。还可适当多吃芝麻、芥菜、紫菜、黑木……
🧑BestSophia108
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2020-12-20
冬至，下一个循环开始，大吉之日！冬至又名‘一阳生’，是中国农
冬至，下一个循环开始，大吉之日！ 冬至又名‘一阳生’，是中国农历中一个重要的节气 ，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。……
🧑BestSophia108
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2020-12-20
冬至节气 | 过冬至，幸福至！二十四节气冬至冬至，二十四节气
冬至节气 | 过冬至，幸福至！ 二十四节气冬至 冬至， 二十四节气中的第22个节气， 它是二十四节气中 最早制订出的一个节气， 时间约在每年的阳历12月2……
🧑BestSophia108
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2020-12-20
睡觉之前要这样做！你睡对了吗？？？如果说白天的养生时辰，是为
睡觉之前要这样做！你睡对了吗？？？ 如果说白天的养生时辰， 是为了让我们有充足的能量 去应对一天的工作， 那么晚上的养生时辰， 则是为了让我们调养生息， ……
🧑BestSophia108
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2020-12-18
慢性病怎么预防？专家告诉你：“管住嘴”就是最好的预防方式。
健康长寿是人类一直为之奋斗的目标，在生活条件日益改善，物质基础越来越好的今天，反而是越来越多的人患上了高血压、糖尿病、肥胖症等慢性病。而且，患病人群由原来……
🧑神谕丶仰光
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2020-12-18
【健康养生】
1）冬季养胃尤其重要。冬季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。胃肠疾病患者更应小心，切勿暴饮暴食或摄取大量高脂肪食物。 2）冬季养肺建……
🧑BestSophia108
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2020-12-18
女性朋友的福利来了，抓紧时间保存吧
🧑臻品中宁枸杞😘
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2020-12-17
【健康养生】
1）草莓的含水量高89%~93%。冬天吃草莓可以很好地补充皮肤水分，同时还能起到一定的美白祛斑、紧致肌肤功效。草莓的正确清洗方法，先用清水冲洗干净，再去除……
🧑BestSophia108
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2020-12-17
全球多国再度拉响警报! 高传染性! 70%人类疾病与肉食有关,
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2……
🧑BestSophia108
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2020-12-17
每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到合适的工作、买不到
每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到合适的工作、买不到合适的房、谈不到对象，小到因为一个小失误被领导臭骂整整三小时、好不容易等到了公交却怎么也挤不上……
🧑心为画师
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2020-12-17
视频｜拍打胆经，缓解焦虑
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2……
🧑BestSophia108
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2020-12-16
【健康养生】
1）黑芝麻性平味甘，可滋养肝肾、养血润燥，享有“益寿佳品”的美称。其含有的维生素E能清除自由基，对于延缓细胞衰老来说很有帮助。黑芝麻还补钙常吃对于骨骼健康……
🧑BestSophia108
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2020-12-15
【 水 蜜 桃 馒 头 】材 料：面粉400g、酵母4g、水
【 水 蜜 桃 馒 头 】 材 料： 面粉400g、酵母4g、水、红曲粉or草莓果粉 步 骤： 1、用少量水将酵母粉浸泡几分钟，然后以适量水将面和成面团；……
🧑心为画师
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2020-12-14
【健康养生】
1）冬天穿衣服建议不要太紧，易造成血液循环不畅，导致末梢循环不良。手腕不能被勒出红印，以能伸进一根手指为宜；如果怕冷，可以选择在袖口有针织收口的服装；长时……
🧑BestSophia108
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2020-12-14
海澜减标1折购
因疫情影响海澜之家男装品牌将于12.18日进行一折特卖，都是2020年秋冬新款，几十块一件一件的,不管是给自己买，给老公/老婆买，给父母买，给孩子买，都是……
🧑jianbin09
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2020-12-14
松子玉米材料：甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜
松子玉米 材料：甜玉米一碗，松仁一小碗，辣椒（小）一个，胡萝卜（小）一根，盐半小勺。 做法： 1.将辣椒、胡萝卜全部切玉米粒大小的丁。 2.锅内加油，待油……
🧑心为画师
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