养身吧
养生or养身
关注: 18,283
主题: 43,679
帖子: 43,679
时下热门
最新回复
最新发布
0
2021-03-19
伊利羊奶粉
🧑
德昱兴盛暖通💞
0
2021-03-19
茶，在养老养生中无可替代！一杯茶，一张报纸，是很多老人惬意的
茶，在养老养生中无可替代！ 一杯茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切，特别是养老，随着中国人口老龄化的进程不断加快，大家都很……
🧑
心为画师
2
2021-03-19
AHCC好像突然很火，身边很多人都在说，真的有效吗？用过的来回答
🧑
小姐有大爱
0
2021-03-19
听听医学博士谈对食素的种种误解（下）
徐嘉：纯食素20余年。北京大学生物物理学学士，约翰霍普金斯大学医学院生理学博士，目前在美国责任医师协会（PCRM），从事临床营养学研究与推广。 06、吃碳……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-19
【健康养生】
1）《英国医学杂志》发布的一项研究发现，体内维生素C含量最高的人罹患2型糖尿病的风险最低。建议平时多吃富含维生素C的食物。比如猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等。……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-18
灵芝仙草，真的很好
🧑
大海东北特产
0
2021-03-18
听听医学博士谈对食素的种种误解（上）
徐嘉：纯食素20余年。北京大学生物物理学学士，约翰霍普金斯大学医学院生理学博士，目前在美国责任医师协会（PCRM），从事临床营养学研究与推广。 一位完全吃……
🧑
BestSophia108
1
2021-03-18
湿气重喝什么茶好湿气如何产生的：1、饮食因素：吃肉吃得太多，
湿气重喝什么茶好 湿气如何产生的： 1、饮食因素：吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。 为什么成型的大便很……
🧑
心为画师
0
2021-03-18
【健康养生】
1）菌菇类食材，可以说是物美价廉的蔬菜类，不仅含有人体所需的多种氨基酸，而且其中的真菌多糖，能抑制病毒细胞、增强好细胞，提高人体免疫力。所以有些人不论是煮……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-17
灵芝孢子粉太好了
🧑
大海东北特产
0
2021-03-16
【健康养生】
1）火龙果最好不要放入冰箱冷藏。火龙果是热带水果，热带水果大部分都比较怕冷，如果放在冰箱保存，很容易出现果皮凹陷、黑褐色的斑点，影响口感，建议存放阴凉通风……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-15
坚果还能降三高？关键要吃对！
每日医学科普 随着生活质量的提高，大家对自身健康也是愈发关注。如果小编告诉你，有这么一样食物，不仅是能进补，而且还是一年四季都能吃的进补佳品。是不是特别想……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-15
三色蔬菜丸子 | 芹菜, 杏鲍菇, 豆腐, 胡萝卜, 营养均衡
什锦丸子由各种不同食材制成吃起来绝对非常的鲜美一口一个，外酥里嫩，口口留香。下面就为大家介绍几种丸子的简单做法！ 主材 绿丸子：芹菜 白丸子：杏鲍菇、老豆……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-15
【健康养生】
1）为了减肥不吃主食，这是错误且危险的。缺乏必要的葡萄糖，脂肪就无法彻底“燃烧”，只能分解成酮体，而酮体是有毒的，会对健康造成伤害。建议每天至少要摄入10……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-14
听听医学博士谈对食素的种种误解（上）
徐嘉：纯食素20余年。北京大学生物物理学学士，约翰霍普金斯大学医学院生理学博士，目前在美国责任医师协会（PCRM），从事临床营养学研究与推广。 一位完全吃……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-13
【健康养生】
1）专家建议：喝咖啡最好选择现磨、现煮的纯咖啡，若觉得太苦，可以加点牛奶中和，既营养又健康。喝咖啡最好在早餐及午餐后，这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。 ……
🧑
BestSophia108
2
2021-03-13
每天吃点它，吃掉百病、吃出健康！
现在大家每天都在讲幸福，其实健康就是幸福，有了健康并不等于有了一切，但是没有健康就等于没有了一切，而健康是可以吃出来的。 食疗表 为至亲的家人收藏了 1、……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-13
视频 ▏奶奶与狗都老年痴呆了
http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-13
素食营养必备 | 丰富多彩的菌菇（一）
每年都会有许多食客，不远万里、跋山涉水，就为了吃上一口鲜到灵魂都满足的：蘑菇。 一方面因为它们有着其它食材所无法替代的鲜美滋味。其富含游离的氨基酸和呈味核……
🧑
BestSophia108
1
2021-03-12
如何饮茶显年轻？每日饮茶2-3杯为宜，让体内维持在足够的茶多
如何饮茶显年轻？ 每日饮茶2-3杯为宜，让体内维持在足够的茶多酚含量水平，你可能并不察觉体内的抗氧化、清除自由基的进程，但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不……
🧑
心为画师
0
2021-03-12
【健康养生】
1）喝酒前喝点牛奶或者豆浆更合适。如果不小心饮酒过量，带来头痛、眩晕等不适，可以尝试吃一些有助解酒的食物，如鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等。 2）春笋低脂肪、低……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-12
等风等雨，等你喝茶！高山起雾，云海滴露，溪涧出清流。一叶生灵
等风等雨，等你喝茶！ 高山起雾，云海滴露，溪涧出清流。 一叶生灵吐出芬芳，氤氲龙脉。 云水禅心守望苍茫大地，落定成人间的贡品。 一个”茶”字，分解为草木之……
🧑
心为画师
0
2021-03-11
春天食用健脾又养肝，附10道素食谱
春天是生发的季节，应该多吃一些种子发的芽菜，比如豆芽、豆苗一类的蔬菜，它们可以去火、利于疏肝健脾。 《本草纲目》里记载：唯此豆芽白美独异，食后清心养身，具……
🧑
BestSophia108
0
2021-03-11
灵芝是怎么样采收的！你知道吗？
🧑
大海东北特产
0
2021-03-11
春天要多吃的素菜（二）
春天，四季之首，正值乍暖还寒之时。适合清补，柔补，要注意保暖，注意食补时的量，和相关的搭配。 下面介绍下，春天吃什么蔬菜好。 1、莴笋 莴笋是春天养生的首……
🧑
BestSophia108
首页
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
尾页
