养身吧
养生or养身
关注: 18,283 主题: 43,679 帖子: 43,679
时下热门
最新回复
最新发布
1
2021-03-27
孩子能吃灵芝孢子粉吗？
孩子能吃灵芝孢子粉吗？
🧑鸣放慰潮
1
2021-03-27
灵芝孢子粉需要长期服用吗？
灵芝孢子粉需要长期服用吗？
🧑蜜枣真甜
1
2021-03-27
高血压能吃灵芝孢子粉吗？
高血压能吃灵芝孢子粉吗？
🧑[email protected]
0
2021-03-26
【健康养生】
1）长时间伏案工作或玩手机的人，颈椎大多会出现僵硬、动时“咔咔”响的问题。通过运动缓解脖子僵硬，推荐运动就是打羽毛球。因为打羽毛球时需要脖颈后仰，可以帮助……
🧑BestSophia108
0
2021-03-26
保温杯里泡枸杞，养生标配？真浪费！枸杞，是药食同源的一种食物
保温杯里泡枸杞，养生标配？真浪费！ 枸杞，是药食同源的一种食物，具有很高的药用价值，也是现代人养生比较喜欢的一种食物。 泡水喝、煮粥、熬汤，甚至有人把它当……
🧑BestSophia108
1
2021-03-26
星云大师：最高等的老人，靠信仰养老中国过去有“养儿防老”“积
星云大师：最高等的老人，靠信仰养老 中国过去有“养儿防老”“积谷防饥”的说法，现在看来不一定行得通。养儿不一定能防老，自己应该要有一些储蓄！ 另外，老人要……
🧑心为画师
0
2021-03-26
龙布瑞虾青素，纯正的国产虾青素，养生保健不二之选！
#龙布瑞虾青素#龙布瑞虾青素拥有一整套的虾青素产业链。从优质雨生红球藻的培育和养殖、低温高压超临界CO2萃取工艺；高纯度，好吸收的虾青素软胶囊都是由龙布瑞……
🧑一里阳光后
0
2021-03-26
【健康养生】
1）用果仁碎和香味蔬菜增加风味。做拌菜的时候，加一些芝麻、核桃碎、花生碎等果仁，或者香菜、葱等蔬菜，可以增加风味，缓解少盐的清淡。 2）用酸味代替咸味。甜……
🧑BestSophia108
0
2021-03-25
星云大师：笑看人生！人生短短，不过数十载。而能让你强大的，不
星云大师：笑看人生！ 人生短短，不过数十载。 而能让你强大的，不是坚持，而是放下，能放下不去执着才是明白。 能让你淡泊的，不是得到，而是失却，能承受失却才……
🧑心为画师
0
2021-03-25
【健康养生】
1）脾主肌肉四肢，久坐伤脾。建议每天坚持选择一种以四肢肌肉锻炼为主的运动，如慢跑、快走、太极、游泳等，能促进脾经的气血运行，也有一定的醒脾健脾作用。 2）……
🧑BestSophia108
0
2021-03-24
做最合适的自己 才是最幸福的宋代禅师五祖法演为勉励其弟子佛果
做最合适的自己 才是最幸福的 宋代禅师五祖法演为勉励其弟子佛果，提出了法演四戒：势不可使尽，福不可受尽，好语不可说尽，规矩不可行尽。若悟得此四戒，弓不拉满……
🧑心为画师
1
2021-03-24
丢掉你的药，选择去喝茶！世人都知“是药三分毒”，很多人就是据
丢掉你的药，选择去喝茶！ 世人都知“是药三分毒”，很多人就是据此总是拒绝吃药，有病就自己扛着，以为自己能扛好了，就可以不受药毒的伤害。殊不知，有病自己扛着……
🧑心为画师
0
2021-03-24
【健康养生】
1）吃得过饱时 ，容易使横膈上移，影响心脏功能。不仅如此，为了消化食物，人体耗氧量会大大增加，从而可能造成急性心肌缺血或心肌梗塞。适当少吃，则能尽量避免这……
🧑BestSophia108
0
2021-03-23
不同体质的人，选择素食方法大不同，你吃对了吗？
为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别，果蔬有寒、热、温、凉之异……
🧑BestSophia108
1
2021-03-23
星云大师：幸福很简单，简单就是幸福！人活着，却总有人问幸福是
星云大师：幸福很简单，简单就是幸福！ 人活着，却总有人问幸福是什么？ 其实，健康活着是幸福，家人平安是幸福，此刻开心是幸福，此刻烦恼也是幸福。 幸福很简单……
🧑心为画师
0
2021-03-23
【健康养生]
1）有效延缓认知下降的方法：加强认知训练，不要长时间不动或长时间看电视，要有意识地进行下棋、读书等脑力活动，也可在电脑上玩点益智游戏；保证一定的身体锻炼，……
🧑BestSophia108
0
2021-03-22
云南本地手工特产，调理身体不愁，需要的联系微信： HT25808
🧑单相思哥
0
2021-03-22
喝的是茶，品的是韵味！
🧑心为画师
0
2021-03-22
星云大师：幸福就是一碗水有个男子最近正在和妻子闹离婚。他是那
星云大师：幸福就是一碗水 有个男子最近正在和妻子闹离婚。他是那种很不现实的男人，有许多和他年龄不相符的浪漫，甚至是天真的想法。 他的爱人很爱他，除了工作之……
🧑心为画师
0
2021-03-22
【健康养生】
1）鱼油中的ω-3脂肪酸是人体自身不能合成且必需的多不饱和脂肪酸，可从深海鱼、坚果等物质中获取。可减少血栓形成、辅助降血脂，有益血管健康。 2）花椒泡脚。……
🧑BestSophia108
0
2021-03-22
春天食用健脾又养肝，附10道素食谱春天是生发的季节，应该多
春天食用健脾又养肝，附10道素食谱 春天是生发的季节，应该多吃一些种子发的芽菜，比如豆芽、豆苗一类的蔬菜，它们可以去火、利于疏肝健脾。 《本草纲目》里记载……
🧑BestSophia108
0
2021-03-21
土豆丝卷饼
原料：土豆1个、胡萝卜50克、香菜适量春、卷皮、辣椒油、盐、芝麻油做法：①土豆去皮切丝，胡萝卜切丝，香菜切小段；②把土豆丝和胡萝卜丝倒入锅里煮熟,捞起凉干……
🧑BestSophia108
0
2021-03-20
听听医学博士谈对食素的种种误解（下）
肥胖问题的关键是能量的摄入与支出的平衡。动物性饮食由于能量密度高，更不容易填饱肚子，所以更易过食而造成肥胖。坚持低脂高纤的素食是减肥和长期保持体重的最佳方……
🧑BestSophia108
0
2021-03-20
白毫银针功效
白毫银针性清凉，具有退热降火之功效，海外侨胞往往将银针茶视为不可多得的珍品。白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美……
🧑畲小哥卖自家茶
0
2021-03-20
分享贴子
🧑德昱兴盛暖通💞
0
2021-03-20
简易豆包卷，好吃又富含优质蛋白！
简单快手的豆包卷制作，你也可以！ 材料： 豆包1斤、 玉米粒1罐、 胡椒粒1大匙、 酱油1大匙、 油1大匙、 盐1小匙、 芝麻1大匙、 莲藕粉1~2大匙、……
🧑BestSophia108
0
2021-03-20
1）《英国医学杂志》发布的一项研究发现，体内维生素C含量最高
1）《英国医学杂志》发布的一项研究发现，体内维生素C含量最高的人罹患2型糖尿病的风险最低。建议平时多吃富含维生素C的食物。比如猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等。……
🧑BestSophia108
0
2021-03-19
白毫银针冲泡后的口感。
白毫银针的口感，可用：清、鲜、淳、爽总结。 清，即清澈、清透、清冽、清爽，白毫银针喝在嘴里，会感觉它是清澈的、清爽的，不会给舌头带来负担感，也不会觉得黏腻……
🧑畲小哥卖自家茶
首页 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 尾页