六字诀吧 - RAT

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2021-08-28

人体是一种宇宙自然平衡系统

一楼给百度。

🧑我再来下载哒

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2021-08-17

练六字诀不出声可以吗

因为今天练习被邻居听到了，还说神经病，不知不出声行吗

🧑菩提花😄

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2021-07-25

六字诀这么好的东西

好像练习的人非常少

🧑道冥

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2021-07-18

上海有练六字诀的地方吗？

🧑贴吧用户_G5aV2V3

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2021-07-11

我有82年的老版马礼堂六字决视频

我有82年的老版马礼堂六字决视频，但是视频被翻译成广东话，听不懂阿。

🧑我的网络书签

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2021-06-29

吧里有芜湖人吗？

🧑ypyw0101

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2021-06-11

有坚持做六字诀的朋友吗？我只是想问一下，不做动作只发声可以吗

有坚持做六字诀的朋友吗？我只是想问一下，不做动作只发声可以吗？

🧑小狗_东西

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2021-05-28

#练习六字诀十天的效果#

可以吃热气的东西，不用担心上火。可以吃雪糕，不用担心肠胃不适了！该鼻炎患者的鼻子也变得相对通畅！

🧑道冥

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2021-05-18

我练六字诀没感觉

我了解有这个功法；但是我不想练；我练了没感觉；我还不了解，六字诀是因为发音的不同振动不同的脏腑，还是嘴型不同而牵动不同的脏腑；

🧑天下轻功第一

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2021-05-10

呼吸的奥妙

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🧑ZHOU神怡楚天

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2021-05-08

练六字诀以意领气意念过重导致流鼻血

如题，我开始练马礼堂六字诀的时候基本上都意念过重，有一次练的时间长了点，结果结束之后觉得鼻子里痒，扣了一下就流鼻血了。在这之前我都好久没流过鼻血了

🧑星之守望者Eric

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2021-05-06

练六字决的朋友都进来

请问朋友们练六字时，是发出声音好，还是不出声默念好？每次练习都发出声音，老公说太吵了因为我家房子面积小。

🧑熟悉的地方1

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2021-04-06

问一下大家练一次功多长时间？

🧑冰风铁雨🐯

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2021-04-03

新人报道，决定来练六字决

谢谢，才开始练，

🧑zzccf

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2021-03-29

六字诀不做动作可不可以？感觉不做动作更容易放松入静。

🧑冰风铁雨🐯

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2021-03-29

马栩周六字诀新版

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fhaokan.baidu.com%2Fv%3……

🧑ZHOU神怡楚天

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2021-03-17

终于练了不腰疼了，看来松静站立基本学到位了。以前练30分钟腰

终于练了不腰疼了，看来松静站立基本学到位了。以前练30分钟腰疼，现在40分钟随便站，也不觉得累。

🧑冰风铁雨🐯

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2021-03-06

2020年9月25日，早:八段锦/六字诀2+2遍，听口令练习

2020年9月25日，早:八段锦/六字诀2+2遍，听口令练习，不用看视频；晚:易筋经/五禽戏2+2遍，抱球桩13分钟

🧑rjc02

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2021-03-05

练功后饿得特别快，咋办？

🧑冰风铁雨🐯

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2021-02-25

最近研究六字诀，发现发音都不统一，南怀瑾的发音和网上视频不同

最近研究六字诀，发现发音都不统一，南怀瑾的发音和网上视频不同南怀瑾老师的六字诀是按照唐宋普通话，也就是今天的广东话、客家话、闽南话发音的。网上视频大多……

🧑jiankangbd8

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2021-02-24

个人感觉腹式呼吸对于六字诀太重要了

🧑冰风铁雨🐯

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2019-05-09

六字诀和八段锦可以同时练习吗

由于身体原因我想把六字诀配合八段锦同时练习，六字诀属于静功，八段锦属于动功，想知道静功和动功在练习时间上和顺序上有没有要求？盼高手解答

🧑yg健康平安

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2021-01-29

太上玉轴六字气诀

太上玉轴六字气诀摘自《寿亲养老新书》卷三中的“太上玉轴六字气诀”，为古代记载最详细的“六字气诀”。《寿亲养老新书》为宋代陈直撰著，元代邹铉续增。全书4卷……

🧑悟空621210

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2021-01-22

请教一下功友

我们知道六字诀用的是顺腹式呼吸，讲究先呼后吸，呼有意吸无意，同时要做到深长匀细，我想问一下功友们，你们在开始吐字之前的那一吸是轻吸一口还是深长吸一口？

🧑冰风铁雨🐯

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2021-01-17

缅怀南怀瑾老先生，万分感谢！去年9月，中风了，全身发麻，动不

缅怀南怀瑾老先生，万分感谢！去年9月，中风了，全身发麻，动不了那种，后来吃中药，好了很多，然后鼻子不通气，一直有病症在，几个月了。今晚突然想起我会七支柱……

🧑清玄子▫

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2020-12-20

六字诀要点

口令会了以后就不需要听着练放松不了身体发音会了以后发音不发声吐音要准确收式一定要做不做伤身

🧑墙壁上的黄河

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2020-12-16

为什么六字诀姿势还有不一样的版本?是按广电总局的还是这个?

🧑lith--

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2020-12-13

六字诀单练一个字有用吗？

🧑养的是希望

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2020-12-11

我胃下垂，练六字决感觉身体通畅许多，但是由于通畅，感觉胃下垂

加重了，怎么办，

🧑Rita17

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2020-11-30

最近练习时，胸部出现规律的颤动，请问是正常的吗

🧑该做的事早点做