八部金刚功吧

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07-13

练的时候脚腕、膝盖一直响有影响吗？

这半年状态太差，没怎么锻炼了腰膝快废了，现在又练起来了，练的过程中一直听见脚腕跟膝盖咔咔响，右膝盖有微微疼的感觉

🧑七年时光丶

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07-13

2金2长打卡第57天

🧑我是lemon清

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07-13

身体越练越虚的看这里

🧑泪依

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07-12

练金刚功快两个月了，怎么还这么饿？

练金刚功快两个月了，怎么越来越饿啊？也不敢多吃啊！因为上次体检以后医生就关照我说要减肥，因为血压有点高，还有其他一些问题。现在已吃的比以前多一点了，但还是……

🧑Dieselnoi

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07-12

求金刚功长寿功功友微信群

有没有微信交流群啊

🧑虚步云溪

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2024-01-15

练完长寿功后，身体会有香味。

如题，练完后，身体会有奇怪的香味，是怎么回事

🧑贴吧用户_5NCK6R8

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07-12

新人求教！

金刚功一套下来，每个动作要连续打个五遍或九遍，那长寿功每个动作需要连续打几遍呢？

🧑二月初的冬天

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07-12

练习八部金刚功对肾病综合征和高血压有改善吗

🧑贴吧用户_Q96ED1U

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07-12

2金2长打卡第56天

🧑我是lemon清

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07-11

7月11日

今天联系金9两遍，长寿1遍

🧑莉爱莉爱

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07-11

我说这个吧怎么都是赞美此功，原来质疑的帖子都被删了

真是太可笑了。

🧑博文玛雅

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07-11

1金2长打卡第55天

最近睡眠总体还不错，9-10个小时保持。

🧑我是lemon清

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07-11

刚开始练几次就疯狂拉肚子

也不知道什么情况，就练了三天第一天是下午五点左右练的没什么特别情况第二天是早上七点左右练的也没什么特别的第三天（今天）早上八点半左右练的，练第一式的……

🧑lxydnsz

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07-11

请问一下大家

我气血比较虚，是不是不适合练八部金刚啊

🧑解藕

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07-11

隐匿型肾炎练金刚功四五个月的结果

🧑竹安清和

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2021-10-01

请问有没有练这个焦虑症恐惧感惊恐发作不敢出门彻底痊愈的？

🧑♤生命光芒♤

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07-11

重新开始，八部金刚功练习

去年练习三个月，后来不练了，最近耳鸣，五脏六腑都虚，重新练习。今天第3天，昨天抽烟20跟

🧑好人野狗

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07-11

可以只练金刚功不练长寿功吗？长寿功太难练了

可以只练金刚功不练长寿功吗？长寿功太难练了，记都记不住。大家能不能客观的发表意见？本人练了一个多月金刚功，每天两次，每次9遍。

🧑Dieselnoi

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07-10

练金刚功月经不来，不知道怎么办

本来就月经一直不来，子宫内膜厚。中药说我肝淤肾虚，气血不足，本来吃了中药5月上个月29号来的，量很少，4月挺正常的。练了金刚功大概两周，到现在没来，不知道……

🧑贴吧用户_JJaG31J

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07-10

从中医角度聊聊为什么大量的人练金刚功出现各种所谓的排病反应！

学了中医以后我对金刚功和长寿功的了解从原理上理解的更加清晰，很多新手和不懂中医的朋友，在练习中发现单独练习金刚功会出现各种各样的排病反映，其实，这不是排病……

🧑wuhoulunba

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07-10

本人女35岁。月子病肾炎颈椎间盘凸出颈椎曲度变直掉发

本人女35岁。月子病肾炎颈椎间盘凸出颈椎曲度变直掉发严重结肠炎颈部结节怕冷手脚冰凉皮肤暗黄黑眼圈背痛焦虑。抖音结缘道爷的八部金刚功……

🧑大道至简

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07-10

功友分享的为什么金刚功越练越虚的原因

🧑我是lemon清

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07-10

内丹导引养生功夫

🧑玄妙圆阳7268

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07-10

～～～～～、

🧑农人之家软件☜

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07-10

练完第六部向后瞧之后膝盖疼

吧友们，这是正常现象还是应该减小转的幅度？

🧑暮蒂姬晞♬

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07-10

第四部左肝右肺时候，左边的膝盖疼，拉弓的位置总弄不好？

第四部左肝右肺时候，左边的膝盖疼，拉弓的位置总弄不好，第五部回头望月左边望月看脚有点别扭难受。第六步五劳七伤左边向后瞧不如右边痛快，第七部凤凰展翅也是同类……

🧑龙腾盛世7000

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07-10

请求各位道友

我练金刚功也差不多一年了，基本上每天一套金九，力度也比较大，偶尔也练长寿功，过程就是持续不断的大便不通畅，有时干结有时羊屎便，还有腿软，各位道友帮我诊断一……

🧑厉鸿哲7D

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07-10

是不是排病反应

练习八部金刚功半年多了，最近天天早起练习金九，这几天感觉脚底发烫，人也有点烦躁了睡眠中途容易醒，反正睡眠质量没有以前好了，不知道怎么回事

🧑曹增运

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07-10

精越练越虚怀疑功法作用的交流

楼主初练金刚功和长寿功时间不长，想通过练功要达到的目的也并没有达到。（但本人并未怀疑也没有放弃）。浏览贴吧有功友说越练越虚的，有说耗气血的。下面从个人体验……

🧑0Hurricane0

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07-10

八部金刚功长寿功

昨天早金刚晚长寿，今天睡的时间好长好长！好像睡觉，不知道为什么？

🧑莉爱莉爱