八极拳吧 - RAT

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2018-07-03

上海市闵行区哪里有教授八极拳的？

🧑荆棘1978

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2018-06-30

为什么八极拳练发力，后手要用力后拉

攻击手在向前击打时，后手收拳有力后拉，会更充分调动腰背肌肉发力，协调整体，大大增加击打的力度！

🧑松花江爱浑河💝

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2018-04-15

想学八极拳

本人大一，南阳人，热爱传统文化，想学习八极拳。可以利用暑寒假的时间，请问去哪里可以学习八极拳，孟村的那个八极拳培训中心可以吗？

🧑ck校长

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2018-06-28

请教下关于两仪桩的细节

今天突然想练八极拳锻炼身体百度了下只有姿势没有细节按姿势做了下好多疑问立身中正是什么意思？练两仪桩的时候是靠是脚和小腿支撑？试了下小腿和大腿有点……

🧑缘_回眸

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2018-06-28

【解密武学丹田功法】关注新浪微博国术散手掌门人

《解密武学丹田功法》 “吾人体腔之中有横隔膜一分体腔为胸腹两腔。心脏、肺脏存于胸腔以内，肝脾胃肠位于腹腔之中。然横隔膜为肌肉质，并向上穹窿，呈伞盖状。如横……

🧑trace太年轻

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2018-06-26

我的八极拳站桩（马步）站了大概5分钟就大腿酸了

这是正常现象吗我记得我小的时候20分钟才会酸求大神解答

🧑雪化犹恨

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2018-06-23

武术绝招是不是叉眼提档锁喉踩脚趾挖人

🧑齐吉超12

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2018-06-20

马氏通备！

🧑通備藝Ω杜云鵬

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2018-06-17

身法马明达教授

🧑通備藝Ω杜云鵬

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2018-06-17

哪里能学八极拳

杭州人马上读大学了，想去一个城市建设还可以的地方读大学，并且有学八极拳的地方，我想学很久了，请各位帮我想想有哪些城市

🧑54545454sgsh

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2018-06-16

改历史着，灭九族，不得民心。

大家谈谈八极拳总谱

🧑罗疃张八极拳

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2018-06-16

杜玉怀演练的八极拳（六大开拳）

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprogram……

🧑duyuhuai5045

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2018-06-15

“龙虎二劲”中龙劲（脊椎）如何发力？

内家拳讲“身备五张弓”！何谓五张弓：“两臂，两腿，带脊柱的弓”！在这几张弓里面，尤其是脊柱这张弓，最难把控。如何可以做到：“力由脊发”呢？大家都知道“翻……

🧑caoyan972101

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2018-06-15

请教八极大枪和其他大枪主要异同

请教八极前辈们！~

🧑武术理想国

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2018-06-13

惭愧啊惭愧

中国的一代宗师李书文大师居然是从fgo知道的。。。

🧑凯隐皇帝◆

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2018-06-12

我只想学套路锻炼身体，练着玩能跟着视频练吗，不打实战的。

🧑眼不好听不清☜

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2018-06-08

自学八极拳小架

🧑红尘🌊

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2018-06-11

有需要的吗？免费送。

🧑想ლ个昵称好难

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2018-06-10

武汉有学八极拳的地方吗

🧑54545454sgsh

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2018-06-10

通备武艺健公书院宣传大片

🧑通備藝Ω杜云鵬

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2018-06-06

新人想自学，主要没时间，哪位前辈说一下学习的步骤什么的，先学

新人想自学，主要没时间，哪位前辈说一下学习的步骤什么的，先学什么再学什么？

🧑守夜人▫◆

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2018-06-06

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑于雷001😄

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2018-06-06

长春市宽城区长新街附近有教八极拳的师傅吗？谢谢！

各位吧友好，我现住在长春市宽城区长新街与九台路交汇处附近，想寻找在附近教八极拳的老师，谁知道请告知。万分感谢！

🧑火小邪水瓶

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2018-06-05

自学八极拳

🧑冯利威

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2018-06-02

今年考上了大学。在成都市郫县团

今年考上了大学。在成都市郫县团结镇，请问附近有师傅吗？

🧑李修玄

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2018-05-29

八大招已有资料再编和整理

各位同门前辈好，我88年生于山西运城。对八极拳的影响来自动漫小说《FATE\ZERO》《月姬》，16年决定自学八极拳开始收集八极拳资料。我自学的流派为大……

🧑Bumpie

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2018-05-25

初有模样

🧑于雷001😄

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2018-05-25

想学八极拳，请问各位前辈。厦门

想学八极拳，请问各位前辈。厦门哪里有师傅！

🧑火星廖