八卦掌吧
以去伪存真，求真务实的态度发扬国术精神。
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11
2020-08-23
真～子母鸡爪鸳鸯钺总有人问起她真实的样子？
真～子母鸡爪鸳鸯钺总有人问起她真实的样子？
🧑踏雪無痕21
7
2020-08-23
浅谈 八卦掌之练拳走架
一代宗师 宫宝田先生，传授的〈尹式八卦掌〉图片1燕子穿林，2西天拜佛，3蛟龙探爪，4青龙飞升，练习八卦掌者，行拳走架，穿行往返，讲迈歩如灵猫，行走足如鹤采……
🧑鬼手八卦
0
2020-08-22
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🧑其羽苍苍🌊
3
2020-08-21
表示我喜欢八卦拳
表示我喜欢八卦拳
🧑中正圆和
7
2020-08-20
百万年薪天才少年真面目
张霁，男，湖北通山人，1993年出生，2009级武昌理工学院电子信息专业本科生，华中科技大学计算机专业博士生。2020年5月底入职华为。 在这条简介中我们……
🧑其羽苍苍🌊
2
2020-08-16
强强联合共创辉煌
关于什么是企业强强联台。学术界和企业界并没有一致的说法，人们通常把以下几种企业重组或企业合作现象都称为企业强强联合： 　　(1)某一具有一定的竞争优势和经……
🧑其羽苍苍🌊
0
2020-08-20
神似当年武塞不满
神似当年武塞不满
🧑其羽苍苍🌊
9
2020-08-19
从陈派总本部道场的布置来看，几乎涵盖了中国传统文化的基本特征
从陈派总本部道场的布置来看，几乎涵盖了中国传统文化的基本特征。所以我觉得这才是传武发展的必然趋势——修身养性，强身健体，休闲娱乐，才艺表演。如果真想头破血……
🧑jackey8321
6
2020-08-19
八卦掌的练打特点：以身带掌，以步驱身，这是走位换形。以掌带身
八卦掌的练打特点： 以身带掌，以步驱身，这是走位换形。 以掌带身，以胯驱步，这是到位打法。 平时练的强度是能否成就打法的关键与基础。
🧑秦岭熊猫😹
2
2020-08-16
艺术对武学的提升： 一些文艺作品(文学，绘画，雕塑，音乐及歌
艺术对武学的提升： 一些文艺作品(文学，绘画，雕塑，音乐及歌曲，电影，舞蹈等)，如果能引起你的共鸣，感悟，感动，遐想，幻想，兴奋，惧怕，颤栗，悲伤等等精神……
🧑秦岭熊猫😹
2
2020-08-16
说下排湿：阴雨连绵的天气更要加强身体排湿。本来周六下午是惯常
说下排湿：阴雨连绵的天气更要加强身体排湿。 本来周六下午是惯常长跑步时间，但暴雨持续，索性亭子练了两小时拳，空气湿气，汗水混在一起，舒爽的感觉。排湿的感觉……
🧑秦岭熊猫😹
6
2020-08-16
武术圈里的**恶趣味，不点名，不点姓，自己对号入座。
凡是喜欢，并且习惯，从语言和行为上，对友善的人有攻击性行为的人，真遇到了事儿比谁都怂。 这类人都有一个通病，嘴贱，心智低，情商低，没人缘，狐朋狗友一大堆，……
🧑天蝎座程小猫
0
2020-08-14
李小龙和李连杰谁贡献大
当然是李小龙。在欧美凭借自己一己之力。拼拳脚打出一片天地。扭转了整个世界对华人看法。 李连杰呢只是和成龙一样演员。多了去了。武术实战上并无建树。 在欧美的……
🧑其羽苍苍🌊
17
2020-08-14
传武越正统越不能打（1）套路
本帖跟形意拳吧秒删。 传武的套路是其明显标志。曾经分析八卦通臂著名套路。大体综合了踢打摔拿，拳肘足膝，前后左右各种动作。 可惜一招包一路的绝招被练成固定模……
🧑其羽苍苍🌊
1
2020-08-14
肃王府格格川岛芳子死于何处？
法部在奏请建设京师模范监狱时称：“京城设立新监狱尤模范中之模范，其规模不可不宽博，其教养不可不完全”、京城为“五方之荟萃”，“观瞻范围视省城为倍宏”，由此……
🧑其羽苍苍🌊
1
2020-08-13
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🧑其羽苍苍🌊
2
2020-08-13
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🧑雷锋🔥
12
2020-08-12
说下武人的体重。先说一现象：减重容易增重难。对于体脂率高的，
说下武人的体重。 先说一现象：减重容易增重难。 对于体脂率高的，一眼看去胖胖的脂肪多的。只要加大有氧运动的量，没有减不掉的脂肪。在大强度运动量下，别说脂肪……
🧑秦岭熊猫😹
5
2020-08-12
八卦剑---光剑系列 第四期 片旋剑
🧑天蝎座程小猫
4
2020-08-10
八卦剑
剑长尺寸比平常的剑要长，尺寸因人而异，根据个人身材比例，从心口垂直地面的距离，就是八卦剑的长度。 八卦剑也比一般用剑略重，剑柄较长，有时可双手持剑练习，练……
🧑天蝎座程小猫
6
2020-08-09
肃王府八卦掌绝学：四营十八变
近日遇到一高人演武于什刹海湖边。观其兵刃特殊。左右盘旋是八卦掌一路。好奇一问，曰：四营十八变。 四营为踢打摔拿 十八变为十八般武艺 出自肃王府秘传八卦掌传……
🧑其羽苍苍🌊
5
2020-08-08
夏练三伏，冬练三九！没错！ 最艰苦的二伏过去了
夏练三伏，冬练三九！没错！ 最艰苦的二伏过去了，潮热酷暑，汗泪盈眶，南城八卦掌门人始终不渝的继续坚守在南城八卦掌发源地天坛大坑练武。 立秋了！不一样，不一……
🧑hande33
12
2020-08-08
初始练手，次练肘，后练膀子，然后到胯，最后到脚，一路练下来，
初始练手，次练肘，后练膀子，然后到胯，最后到脚，一路练下来，越练越重。此从轻到重。 如果前面基础打的可以，平时尽量以重为练，以轻为用。
🧑秦岭熊猫😹
4
2020-08-06
练武人的心境： 不拘于眼前，眼光长远；不受限于别人的观点，千
练武人的心境： 不拘于眼前，眼光长远；不受限于别人的观点，千里之外；胜己最难，勤于潜行。 今儿高兴，海那边喜讯(惊喜不，苍天饶过谁)，发一贴贺诸位武学大进……
🧑秦岭熊猫😹
6
2020-08-05
八卦光剑动作合集(1--3集)
🧑天蝎座程小猫
0
2020-08-04
膝盖，腰椎，颈椎，人体三大易受伤关节。不止不小心运动时容易受
膝盖，腰椎，颈椎，人体三大易受伤关节。不止不小心运动时容易受伤，就是平时不爱活动的人也有一大部分人腰椎，颈椎有这样那样的不适毛病。 练武打拳时，这三个关节……
🧑秦岭熊猫😹
8
2020-08-02
刘景良老先生的书中提到八卦掌的步法
老先生在书中提到的三步法，五步法，七步法，感觉说得有些简单，哪位老师能详细解说一下八卦掌换式的这三种步法？谢谢。
🧑三非居士
2
2020-08-01
最近手比较痒，难道是健身操练的有进步？看来最近挨的打少了点心
最近手比较痒，难道是健身操练的有进步？ 看来最近挨的打少了点心理容易膨胀啊。那个弱弱地问一句：有高人吗?
🧑秦岭熊猫😹
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2020-08-01
英国绅士风度的拼刺刀
最早的英式刺刀术不允许士兵攻击时喊叫和做出绊人的行为，而日本人却允许士兵踢人、大喊大叫的行为，1917年美军觉得英式刺刀术，于是照学，在一次世界大战成为美……
🧑其羽苍苍🌊
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2020-07-31
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🧑其羽苍苍🌊
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