八卦掌吧 - RAT

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2022-02-15

虎年武学观

武学，非好勇斗狠，欺负弱小。首强健体魄，达到生命基本生存能力。次追求生命潜能及终极奥秘（不归路）。武学就是一场无止境的修炼，仅此无它。

🧑秦岭熊猫😹

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2022-01-30

董海川八卦七星杆来历和拳谱

“八卦七星杆”的来历作者：徐州张振亮竹器作为一种器械，以其轻便、灵巧、易带等特点逐渐为武术爱好者所重视。他虽无刀、枪、棍、棒之勇，剑、戟、铲、钺之……

🧑我的八卦拳谱

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2022-01-24

时间久了，打丢了动作。

怎么回事，太顺手了，丢了闭门掩肘，有什么道理吗？

🧑浪打回头

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2022-01-24

练拳难的是，必须面对自己，

🧑浪打回头

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2022-01-24

传武的基本结构

一、基本功体系：基础体能系统的完整覆盖。二、打法体系：实战对抗技术系统的完整覆盖。三、战术系统：针对性打法的转换模式。四、套路表现。五、修炼系统：……

🧑浪打回头

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2022-01-23

想了想今年体能还是不能放松

每个月必须至少一次半马，全年至少5次全马，希望情况好转，一切顺利。平时以慢练八卦掌修养为主，劳逸结合。

🧑秦岭熊猫😹

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2022-01-12

新人请问诸位老师的八卦剑是哪儿买的？购买需要注意什么的？

平时都是用家里的旧武术剑在练习，感觉确实不适合，想买把正式的八卦剑，我在淘宝搜“八卦剑”，但好像都是镇宅用的，哪家卖的是练习用的剑？希望不锈钢的，耐损……

🧑户田绘梨香

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2022-01-05

分享一些武术资料

少林武当武术电子版的打包，有没有感兴趣的私聊[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]

🧑背多分

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2022-01-03

保持内心平和，稳定

少好勇斗狠，意气之争。八卦掌，形意拳，太极拳内家拳，是避祸渡命的路径，而非争强好胜手段。来去匆匆，没有练入门，憾哉。果然性格决定命运，天命虽难改，但……

🧑秦岭熊猫😹

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2021-12-30

八卦奇门兵器---七星杆

八卦掌流传150年来，给后人们留下来不少好东西。可也有不少内容正濒临流失或已经失传。其中一些诸如：判官笔、鸡爪鸳鸯锐、七星杆、鹿角撅、钩镰剑等奇门器械已经……

🧑枯树盘根

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2022-01-18

近日写了些关于八卦掌方面的文章，就此共享给吧友们

这是我在百家号发的文章，基本上是根据我个人的感悟，写了一些八卦掌方面的，由于认知有限，体认不够，不当之处，在所难免。同时也希望能促进网友们，能进行更多更深……

🧑潤物亦無聲

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2021-12-30

石家庄形意八卦掌

学习形意八卦掌二年有余，不能洞悉其奥妙，希望有志同道合之士，共同探索。届此建立石家庄形意八卦掌群，望同好者在此交流群号： 498925929

🧑ggxhjm

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2021-12-17

雷雷PK黑子

🧑良弓藏58

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2021-12-13

不管有人怎么鼓吹泰拳，拳击等其它拳种的厉害

八卦掌，形意拳与太极拳等出自中国的拳种总是有很多人练的。哪怕它们好像表面看起来不实用。就是挡不住有大量的人喜欢练这些产自中国文化土壤的拳哪怕你泰拳，拳击……

🧑秦岭熊猫😹

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2021-12-06

练拳保持乐观心态很重要

克服惰性，离开舒适区，独立。耐得住寂寞，体会动作带来的身体反应，适应这种反应，拓展自己的身体、思想的广度与深度。滚滚红尘，时间弹指之间，莫浪费光阴在等……

🧑秦岭熊猫😹

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2021-12-04

我是北京武协八卦掌研究会副会长，请各位帮忙，谁有济南八卦掌研

我是北京武协八卦掌研究会副会长，请各位帮忙，谁有济南八卦掌研究会的联系方式，告知一下！谢谢！有急事！

🧑hande33

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2021-12-04

济南八卦掌研究会的联系方式

🧑hande33

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2021-11-27

功夫功，功绩，功勋，功劳、功德、论功行赏。夫，就是人，农夫，

功夫功，功绩，功勋，功劳、功德、论功行赏。夫，就是人，农夫，渔夫等。就是人做了有功绩功劳的事。功就是功德功劳付出，夫就是人。功夫，就是有功劳功德的人！ ……

🧑武广武术交流

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2021-11-26

精八卦掌八大掌六十四式

八卦掌第一大掌https://tieba.baidu.com/p/5922881495 八卦掌第二大掌https://tieba.baidu.com/p/……

🧑四个现代化💨

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2021-11-24

八卦掌第七掌

🧑四个现代化💨

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2021-11-24

八卦掌吧是一汪清泉，润人心脾。立于一众躁动的武术贴吧之间，凸

八卦掌吧是一汪清泉，润人心脾。立于一众躁动的武术贴吧之间，凸现大家之范。

🧑四个现代化💨

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2021-11-24

@张小白1978@刀之魄

@刀之魄@张小白1978 被形意拳吧封禁理由：辱骂吧务，对吧务工作造成干扰。本人并未以任何形式辱骂吧务，只是回复了吧友（具有吧务身份）的回帖。如有违反吧……

🧑四个现代化💨

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2021-11-20

内家拳主练的确实不是爆发力

它往内主要追求的是身体的通：肌肉筋骨的活泼，五脏六腑的功能顺畅，神意的自洽。往外追求的是天人合一，顿悟瞬间，得天地人一体之状态，但很遗憾，这种状态只能保……

🧑秦岭熊猫😹

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2021-11-20

尹氏八卦掌卧式掌用法

🧑大虎哥哥🐯

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2021-11-14

每年冬季，都是拉练体能的好时机

八卦掌及其它内家拳吧友们可以依据自己的岁数，量力而行，适当提高一下自己的练的强度与体能。配合营养饮食，从某种角度，可以把体能储备看成所谓内功。

🧑秦岭熊猫😹

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2021-11-12

傅剑秋与宫宝田比武说的分析

一楼给百度

🧑◎鸿濛一炁◎

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2021-11-08

张伟丽二番战惜败

体能与信心，技艺与杀手锏，继续努力

🧑秦岭熊猫😹

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2021-10-31

熬打筋骨只是基础

使身体具备基本的能完成一定强度动作的力量，体能。下一步呢？更高强度下的力量，体能？非也。人力总有穷尽时。此时策略，方法更重要。用最小的代价，达到目的，……

🧑秦岭熊猫😹

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2021-10-27

李京华和他的手下有什么爱好

首先，李京华站在道德制高点上抨击刀之魄发交友信息。然后我们看见了

🧑四大恶人很凶恶