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2023-10-06
今天减肥吃什么
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
减肥，少吃真的会瘦
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆Day2｜自律减脂打卡｜一日两餐｜自制披萨🍕
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.5kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆Day3｜自律减脂打卡｜一日两餐｜大饼卷万物
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.3kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆Day6｜自律减脂打卡｜和姐妹们聚餐｜小红花
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：42.8kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆Day7｜自律减脂打卡｜一日两餐｜开放式贝果
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.0kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆Day8｜自律减脂打卡｜培根🥓番茄🍅水波蛋🥚
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.2kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆 Day 9｜自律减脂打卡｜三明治🥪石锅拌饭
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.0kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆 Day10｜自律减脂打卡｜一日两餐｜螺狮粉😋
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.1kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆 Day11｜自律减脂打卡｜一日两餐｜煎牛排🥩
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.4kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆 Day12｜自律减脂打卡｜一日两餐｜臭鳜鱼🐟
#减肥##减脂# ——————————𐂂 数据记录𐂂—————————▫️身高：155cm▫️初始体重：50kg▫️昨日体重：43.2kg▫️今日体重：4……
🧑李大欣♬
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2023-10-06
📆 Day13｜自律减脂打卡｜实现车厘子自由🍒
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
减肥≠减重
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
你以为你的行为是暴食吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
你以为的健康食物，真的适合减肥吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
你认为的“暴食”真的是暴食吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
内附推荐家常炒菜🙋🏻♀️
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
暴食的原因你想过吗？🤦♀️
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
减肥，你以为的健康真的是健康吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
这些真的能让你瘦吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
这样吃真的能减肥吗？🥺
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
减肥你以为的优秀食物真的有益吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
你以为的真的就是正确的吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
吃这些真的能减肥吗？🙅♀️
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
换个思路，减重难度减半👇
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
看似低脂，实则高热量的食物，你还在吃吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
暴食的原因你真的知道吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
认清食物才能更好的身材管理🧚🏻♀️
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
失败的原因其实正是因为过分努力？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-06
吃水煮菜真的能瘦吗？
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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