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关注: 46 主题: 6,808 帖子: 6,808
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2023-10-20
Day29｜少吃一定能瘦｜已瘦22.1斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：112.9斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：两个鸡蛋🥚🥣中餐：两个鸡蛋🥚🥣晚餐：两个鸡蛋🥚今晚傍晚🌆去散散步#……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day30｜少吃一定能瘦｜已瘦22.7斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：112.3斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一个苹果🍎🥣中餐：一个苹果🍎🥣晚餐：一个苹果🍎 💕瘦了一圈#轻断食……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day32｜少吃一定能瘦｜已瘦24.1斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：110.9斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一根玉米🌽🥣中餐：一根玉米🌽🥣晚餐：一根玉米🌽坚持！#轻断食# #……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day33｜少吃一定能瘦｜已瘦24.7斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：110.3斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：两根黄瓜🥒🥣中餐：两根黄瓜🥒🥣晚餐：两根黄瓜🥒#轻断食# #减肥打……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day34｜少吃一定能瘦｜已瘦24.8斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：110.2斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一个鸡腿🍗🥣中餐：一个鸡腿🍗🥣晚餐：一个鸡腿🍗#轻断食# #减肥日……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day35｜少吃一定能瘦｜已瘦25.3斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：109.7斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一袋酸奶🥣中餐：一袋酸奶🥣晚餐：一袋酸奶#轻断食# #减肥打卡# ……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day36｜少吃一定能瘦｜已瘦24.3斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：110.7斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一杯黑咖啡☕️🥣中餐：饺子🥟🥣晚餐：鸡蛋🥚晚餐的水煮鸡蛋是加了酱油……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day40｜少吃一定能瘦｜已瘦26.4斤
#减肥##减脂# 🔴最初体重：135斤🔘今日体重：108.6斤♥️目标体重：95斤🥣早餐：乌龙茶🥣中餐：乌龙茶🥣晚餐：乌龙茶也要适当补充维生素c，坚持✊！……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day37｜少吃一定能瘦｜已瘦24.6斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：110.4斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：两个鸡蛋🥚🥣中餐：玉米🌽🥣晚餐：西红柿炒鸡蛋在优选买的鸡蛋一版大小……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day38｜少吃一定能瘦｜已瘦25.2斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：109.8斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：两个红薯🍠🥣中餐：一碟西兰花🥣晚餐：一根玉米🌽运动方面：少吃不动，……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day31｜少吃一定能瘦｜已瘦23.3斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：111.7斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：全麦面包🥣中餐：全麦面包🥣晚餐：全麦面包姐妹你上班吗？ 我不上班 ……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day39｜少吃一定能瘦｜已瘦25.6斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：109.4斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：两个鸡蛋🥚🥣中餐：两个鸡蛋🥚🥣晚餐：两个鸡蛋🥚#轻断食# #减肥日……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day41｜少吃一定能瘦｜已瘦27斤不容易🥹
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：108斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一瓶牛奶🥛🥣中餐：手抓饼🫓🥣晚餐：面包距离我个人定的目标也越来越近了，……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day42｜少吃一定能瘦｜已瘦28.6斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：106.4斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一个苹果🍎🥣中餐：一个苹果🍎🥣晚餐：一个苹果🍎今天入秋了，春困秋乏……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day43｜少吃一定能瘦｜已瘦30.7斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：104.3斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：东方树叶🥣中餐：鸡蛋🥣晚餐：香蕉只想快点到目标体重#小基数减肥# ……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day44｜少吃一定能瘦｜已瘦31.7斤
#减肥##减脂# 🔘最初体重：135斤🔘今日体重：103.3斤🔘目标体重：95斤🥣早餐：一个法式小面包🥣中餐：一个番茄🍅🥣晚餐：两个鸡蛋🥚#减肥食谱分享#……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day45｜少吃一定能瘦｜已瘦32.4斤
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：102.5斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：玉米🌽🍚中餐：火龙果🍚晚餐：番薯叶以前的番薯叶在农村是拿来喂猪的……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day46｜少吃一定能瘦｜已瘦33.5斤
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：101.5斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：面包🍚中餐：火龙果🍚晚餐：黄瓜🥒#轻断食# #减肥日记# #又该……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day47｜少吃一定能瘦｜已瘦33.7斤
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：101.3斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：两个鸡蛋🥚🍚中餐：玉米排骨汤🍚晚餐：西兰花玉米排骨汤应该是刻在两……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day48｜少吃一定能瘦｜已瘦33.9斤
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：101.1斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：纯牛奶🍚中餐：鸡蛋玉米🍚晚餐：杨枝甘露上班的宝子尽量吃饱哦#轻断……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day49｜少吃一定能瘦｜已瘦34.4斤！！
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：100.6斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：一个苹果🍎🍚中餐：虾🦐🍚晚餐：两个鸡蛋#今天晚餐长这样# #笔记……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
吃顿海底捞竟然白了！
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day59｜少吃一定能瘦｜已瘦36斤
#减肥##减脂# 💔zui初体重：135斤✨今日体重：99斤❤目标体重：95斤🍚早餐：一瓶牛奶200ml🥛🍚中餐：一根玉米🌽🍚晚餐：广西七月十四今天广西七……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day50｜少吃一定能瘦｜已瘦35.2斤！！
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：99.8斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：一杯咖啡☕️🍚中餐：两根青瓜🥒🍚晚餐：一个苹果🍎 #快速减肥方法#……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day51｜少吃一定能瘦｜已瘦35.4斤🥰
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：99.6斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：200ml牛奶和鸡蛋🍚中餐：玉米鸡蛋西兰花🍚晚餐：三角面包最近老有……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
Day52｜少吃一定能瘦｜已瘦35.6斤
#减肥##减脂# 💔最初体重：135斤✨今日体重：99.4斤❤️目标体重：95斤🍚早餐：牛奶🥛🍚中餐：鸡胸肉🍚晚餐：玉米买了一箱牛奶，早餐就喝它咯，睡前也……
🧑李大欣♬
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2023-10-20
减脂期选对主食才能越吃越苗条！
#减肥##减脂#
🧑李大欣♬
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