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2023-10-28
男人会煲汤 温暖又健康
艾特你的人男朋友给你煲汤喝~#美食日常# #家常菜# #给女朋友做饭# #为你煲汤# #煲汤# #男人补肾# #男朋友# #交男朋友# #我的煲汤秘籍# ……
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2023-10-28
男朋友做米饭必须吃的九道菜
好吃😋#美食日常# #家常菜# #给女朋友做饭# #男朋友# #今天晚餐长这样# #男朋友做饭的日常# #减肥##减脂#
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2023-10-28
Day86|减脂日记|流的不是血是黑咖啡
六六减脂日记🧩 今日weight:99.7Today进食:🥯Breakfast:紫薯➕鸡蛋➕苹果➕坚果🍛Lunch: 炸蛋鸭脚螺蛳粉🥗Dinner : 菠……
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李大欣♬
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2023-10-28
男朋友男朋友做的米饭炒菜
男人会做饭 生活更浪漫#美食日常# #给女朋友做饭# #家常菜# #男朋友# #我想做你男朋友# #浪漫生活的记录者# #减肥##减脂#
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2023-10-28
Day80|减脂日记|掉秤|今天在学校好好吃饭
六六减脂日记🧩 今日weight:99.5⬇️0.5Today进食:🥯Breakfast:麻薯肉松碱水球➕橙子🍛Lunch: 牛肉粿条汤🥗Dinner :……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day84|减脂日记|在校减脂吃什么?
今日weight:100⬆️0Today进食:🥯Breakfast:花生贝果➕橙子🍛Lunch: 蒜香骨➕包菜🥗Dinner : 辣椒炒肉丝➕娃娃菜🧂Wa……
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李大欣♬
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2023-10-28
好喝到汤汁都不剩!
男朋友做的汤面合集#美食日常# #给女朋友做饭# #面条的花式做法# #七夕# #减肥##减脂#
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2023-10-28
Day81|减脂日记|减脂放肆餐
六六减脂日记🧩 今日weight:99.5⬆️0Today进食:🥯Breakfast:牛油果开放三明治🍛Lunch: 香菇肉饼➕青菜🥗Dinner : 寿……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day82|减脂日记|周末在家放肆餐
六六减脂日记🧩 今日weight:100⬆️0.5Today进食:🥯Breakfast:芋头两块➕鸡蛋两个➕羊奶🍛Lunch: 家常饭菜(正常吃了)🥗Di……
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李大欣♬
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2023-10-28
这凉拌减脂菜很难不爱啊!
减脂餐届的天花板#家常快手菜# #给女朋友做饭# #减脂# #我的减脂餐# #减脂餐# #减肥##减脂#
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2023-10-28
Day66|女大学生控制饮食已瘦34斤
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:100⬇️0Today进食:🥯Breakfast:全麦吐司(抹茶,肉松)➕芒果➕牛奶🍛Lunch……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day69|今日不减肥|这么大的皮皮虾……
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:101⬆️1Today进食:🥯Breakfast:碱水结🍛Lunch: dirty ➕流心蛋挞🥗……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day70|放纵饮食|小基数减肥
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:101⬆️0Today进食:🥯Breakfast:蓝莓乳酪贝果➕苹果🍛Lunch: 辣子鸡砂锅粉……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day71|今日不减脂|为什么瑞幸生椰是甜的?
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:101.5⬆️0.5Today进食:🥯Breakfast:芋泥肉松麻薯包🍛Lunch: 生椰拿铁……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day76|减脂日记|无面包胚式牛肉堡
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:101⬆️0Today进食:🥯Breakfast:贝贝南瓜➕鸡蛋➕油桃🍛Lunch: 无面包胚牛……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day79|减脂这么吃我瘦了34斤……
六六减脂日记🧩 今日weight:100⬆️0Today进食:🥯Breakfast:原味碱水棒➕杨桃🍛Lunch: 吃蛙🥗Dinner : 口蘑虾滑🧂Wa……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day78|减脂这么吃我瘦了34斤
六六减脂日记🧩 今日weight:100.0⬇️0.5Today进食:🥯Breakfast:芝士奶酪碱水球➕红枣➕坚果🍛Lunch: 芝士蟹柳意面🥗Din……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day74|今日减脂|又是菠萝妹……
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:101.5⬇️0.5Today进食:🥯Breakfast:紫薯➕坚果➕三华李🍛Lunch: 龙利……
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李大欣♬
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2023-10-28
Day75|减脂日记|你们减肥吃啥
109➡️94目标进行中六六减脂日记🧩 今日weight:101⬇️0.5Today进食:🥯Breakfast:生椰可可全麦吐司➕坚果➕三华李🍛Lunch……
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李大欣♬
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2023-10-28
瘦了30斤的减脂餐食谱来噜
🥣🥣🥣凉拌酱汁:碗中放入蒜末,白芝麻,辣椒面,葱花,浇上烧热的橄榄油,放入了勺生抽➕2勺醋➕1小勺盐拌匀备用#减脂# #我的减脂餐# #减肥##减脂#
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2023-10-28
瑜伽老师推荐的食谱!已瘦三十斤
酱汁蒜末 小米辣 辣椒面 白芝麻淋上热油(橄榄油)加两勺生抽 一勺陈醋 一勺蚝油 少许代糖搅拌均匀即可#美食日常# #给女朋友做饭# #减肥减脂吃这些# ……
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2023-10-28
瑜伽老师给的减脂食谱!已瘦三十斤!
#减肥减脂食谱# #菜谱# #鸡胸肉怎么做# #家常快手菜# #懒人食谱# #给女朋友做饭# # #减肥##减脂#
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2023-10-28
瑜伽老师给的减脂餐食谱!已瘦三十斤
艾特你的男朋友给你做!#减脂# #给女朋友做饭# #我的减脂餐# #减脂餐# #瑜伽老师# #减脂# #减肥##减脂#
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2023-10-28
男朋友按照瑜伽老师给的食谱做的
太好吃了!建议减脂期姐妹都去做#给女朋友做饭# #美食日常# #瑜伽老师# #减肥减脂吃这些# #我的减脂餐# #减肥##减脂#
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2023-10-28
男朋友做的减脂餐
#给女朋友做饭# #美食日常# #家常菜# #我的减脂餐# #减脂餐# #男朋友# #减肥##减脂#
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2023-10-28
一周瘦8斤!
男朋友做的减脂餐!已瘦8斤!🥬包菜拌鸡蛋酱汁:蒜末 小米辣 辣椒面 白芝麻淋上热油(橄榄油)加两勺生抽 两勺陈醋 半勺蚝油 少许代糖搅拌均匀即可🦐虾滑拌黄……
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2023-10-28
男朋友做的减脂餐,一周瘦9斤
#给女朋友做饭# #我的减脂餐#蔬菜卷酱汁:碗内放入一勺蒜末➕一勺小米辣➕少许白芝麻➕少许辣椒面,淋入一勺热橄榄油➕两勺生抽➕一勺陈醋➕半勺蚝油拌匀即可 ……
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2023-10-28
Day16| 上班族纯饮食140瘦到100需要多久?
初始体重:69.9kg今日晨重:64.75kg已瘦:5.15kg~~~~~~~~~~~🌆早:水饺🥟➕水煮蛋🥚🌇午:水饺🥟🌃晚:水煮虾🦐➕拌青菜➕低脂酸奶🌈……
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李大欣♬
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