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2023-11-04
共减58斤✔维持第30天.减肥一定要生活化
#减肥##减脂# 🗓 已用316天瘦58斤✨维持第30天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：86.……
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2023-11-04
145斤减肥成功后.维持期第一个月完美结束🔚
#减肥##减脂#.当天体重90.2斤后面就是每个星期二称一次体重希望一直维持在90-95斤────────────────现在一个月结束了上周星期二的体重……
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2023-11-04
共减58斤✔维持第32天.白芸豆开🎁
#减肥##减脂# 已用316天瘦58斤✨维持第32天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：86.7……
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2023-11-04
共减58斤✔维持第33天.吃串串~
#减肥##减脂# 已用316天瘦58斤✨维持第33天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：86.7斤……
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2023-11-04
发出来是为了提醒自己，不能再胖回去了。
#减肥##减脂# 最开始145斤的时候，那个时候的肚子我是完全没有勇气拍照的。因为我本身就是属于上半身很胖的那种，很胖很胖很胖的那种。后面瘦了很多才有勇气……
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2023-11-04
共减58斤✔维持第34天.瘦了就不要再胖
#减肥##减脂# 🗓 已用316天瘦58斤✨维持第34天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：86……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第35天.上称日.比上周⬆️1.5
#减肥##减脂# 🗓已用323天瘦56.5斤✨维持第35天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：88……
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2023-11-04
被品牌方发现的快乐.开心到飞起.有浮力🎁
#减肥##减脂# 我算是日加能的老粉了吧，从牛角包爱上的牌子。 🍝因为我一直都很爱吃意面，所以他家的意面我也吃好几次了，味道和口感真的很好，我说不出来有什……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第36天.当记录成为习惯
#减肥##减脂# 🗓 已用323天瘦56.5斤✨维持第36天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第37天.减肥必须好好吃饭
#减肥##减脂# 🗓已用323天瘦56.5斤✨维持第37天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：88……
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2023-11-04
已瘦56.5斤，这样的减脂午餐.你真的不爱吗？
#减肥##减脂# 整理了部分午餐合集自己看着都觉得好棒👍这样吃.减肥就很容易坚持下去了👌💪好好吃饭快乐减脂噢力给🤔#大基数减肥# #减肥减脂吃这些# #健……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第38天.每天都要好好吃饭
#减肥##减脂# 🗓 已用323天瘦56.5斤✨维持第38天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：8……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第39天.必须吃快乐.浮力🎁
#减肥##减脂# 🗓 已用323天瘦56.5斤✨维持第39天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第40天.每天都要好好吃饭
#减肥##减脂# 🗓 已用323天瘦56.5斤✨维持第40天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第41天.收包快乐👏
#减肥##减脂# 🗓 已用323天瘦56.5斤✨维持第41天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第42天.上称日.持平好开心~
#减肥##减脂# 🗓 已用330天瘦56.5斤✨维持第42天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤）现在体重：……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第43天.不做饭的一天.开🎁
#减肥##减脂# 🗓 已用330天瘦56.5斤✨维持第43天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：8……
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2023-11-04
共减56.5斤✔维持第44天.换了发型综合症
#减肥##减脂# 🗓 已用330天瘦56.5斤✨维持第44天✨希望一直维持在90-95斤✨.━━━━━体重情况━━━━━初始体重：144.7斤现在体重：8……
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2023-11-03
106斤瘦到85斤的第27天┃带着饥饿感入睡
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔸已从大基数瘦到小基数✔️🔸最开始体重：144.7斤🔸新一轮开始体重：105.8斤🔹今日体重：101.5斤🔹目……
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2023-11-03
让生活有迹可循~
#减肥##减脂# 孩子放假，我也跟着放假了，吃吃喝喝一个多月，玩开心了，吃开心了。今天就回去啦，回去还得去我妈家待一段时间。我觉得出去玩就必须拍照记录.留……
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2023-11-03
第83天┃饮食 运动┃轻断食日又掉称1斤
#减肥##减脂# 今年已瘦11.5斤 一共已瘦48.1斤━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤（.🔻今日……
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2023-11-03
原来瘦了10斤后的肚子区别还是挺大的
#减肥##减脂# 同一条短裤对比今年3.15日拍的照片说要减肥现在算是成功了一半吧继续加油💪#见人不如健身# #瘦肚子# #瘦腰# #减肥前后对比# #减……
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2023-11-03
第84天┃饮食 运动┃已瘦11.4斤┃干净饮食
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：96.7斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
第85天┃饮食 运动┃已瘦10.5斤┃吃撑✖️
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤）.🔻今日体重：97.6斤🔻目标体重：88斤.━……
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2023-11-03
第86天┃饮食 运动┃减脂博主不自律的一天
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：98.7斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
第87天┃饮食 运动┃已瘦9.5斤┃吃好三餐
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：98.6斤🔻目标体重：88斤.━━……
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2023-11-03
第88天┃吃与练┃努力就好.想要的在路上
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤（🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：98.5斤🔻目标体重：88斤.━……
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2023-11-03
第89天┃饮食记录┃成功的掌声终会为你响起
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤🔻今日体重：98.9斤🔻目标体重：88斤.❣️大……
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2023-11-03
第90天┃饮食记录┃别让脂肪掩盖你的美丽
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤）🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：98.5斤🔻目标体重：88斤.❣……
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2023-11-03
第91天┃饮食记录┃生活要有大大小小的期待
#减肥##减脂# ━━━体重⚖️情况━━━━🔺最开始体重：144.7斤🔺今年开始减肥初始体重：108.1斤.🔻今日体重：98.6斤🔻目标体重：88斤.❣️……
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