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2023-11-06
小基数减肥，挑战瘦到90斤
#减肥##减脂# 初始体重：50kg今日体重：48kg早餐：红薯🍠➕鸡蛋🥚➕圣女果 🈚️运动#健康减脂# #我的早餐打卡# #减脂#
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2023-11-06
小基数减肥，挑战收到90斤！
#减肥##减脂# 初始体重：50kg 目前体重：48kg 今日食谱早餐：煎蛋 红薯 炒胡萝卜 猕猴桃 咖啡☕️ 晚餐：卤鸡腿（去皮不吃） 炒菜心 蒸红薯 ……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# 初始体重：100斤 目前体重：95.8早餐：玉米 鸡蛋 西兰花🥦 苹果🍎🈚️运动#健康减脂# #减脂# #营养健康早餐# #我的早餐打卡……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战收到90斤。
#减肥##减脂# 初始体重：50kg目前体重：47.8kg 今日食谱早餐：牛肉包子 鸡蛋 菜心 苹果🍎🈚️运动
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# 初始体重：100斤目前体重：95.7斤 早餐：鸡蛋 牛奶 玉米🌽 橙子🍊🈚️运动#健康减脂# #减脂# #我的早餐打卡# #营养健康早餐……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #致敬这一顿饭# 初始体重：100斤目前体重：95.6早餐：紫薯 鸡蛋 西兰花 梨🍐 牛奶🈚️运动#健康减脂# #我的早餐打卡# #营养……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐#今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。初识体重：100斤，目前体重：95.6斤早餐，鸡蛋 牛奶 板栗南瓜 猕猴桃 胡萝卜🈚️……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战受到90斤。
#减肥##减脂# #做饭是一种心流#今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。初识体重：100斤，目前体重：95.6斤早餐：鸡蛋 玉米 荷兰豆 蓝莓 咖啡🈚️运动。……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战受到90斤。
#减肥##减脂# 初识体重：100斤，目前体重：95.5斤早餐，鸡蛋 牛奶 冰淇淋红薯 生菜 苹果🈚️运动。 今天的红薯超好吃，粉糯香甜，计划再囤一些啦！……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# 今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。初识体重：100斤，目前体重：95.4斤早餐，鸡蛋 牛奶 冰淇淋红薯 西兰花🥦 蓝莓🫐🈚️运动。 #健康……
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2023-11-06
这份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐# 今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。初识体重：100斤，目前体重：95.4斤早餐：牛肉包子 炒蛋 炒娃娃菜 牛奶 猕猴桃……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐#初始体重：100斤，目前体重：95.3斤距离目标体重：4.7斤 早餐：板栗红薯 煎蛋 炒白菇荷兰豆 小番茄 鲜奶🈚️运……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐#初始体重100斤，目前体重95.2斤。早餐：水煮蛋 玉米 蓝莓 咖啡 🈚️运动—————————————————-新的……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐# #笔记灵感#初始体重100斤，目前体重95.2斤。早餐：香葱炒蛋 紫薯 生菜 苹果 牛奶🈚️运动 —————————……
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2023-11-06
今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐# #笔记灵感#初始体重100斤，目前体重95斤。早餐：水煮蛋 红薯🍠 炒青菜 梨🍐 奶咖 ——————————————……
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2023-11-06
一人食早餐｜一周早餐不重样合集
#减肥##减脂# #热气腾腾的三餐#好好生活，好好照顾自己，藏在你的一日三餐里。曾听过一位长辈对我说：“正因为一日三餐很常见，常见就是为了让你认真对待你的……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# 初始体重：100斤，目前体重：95斤早餐：窝窝头 鸡蛋 西兰花 小番茄 奶咖1500ml水，🈚️运动 ～～～～～～～～～～～～～～～～～……
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2023-11-06
一人食｜今日份健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#初始体重：100斤，目前体重：95斤。早餐：鸡蛋 冰淇淋红薯 生菜 柿子 咖啡🈚️运动 —————————……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么#初始体重：100斤，目前体重：94.8斤早餐：煎蛋 玉米红薯 蓝莓小番茄 奶咖🈚️运动 ————————————————……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#初始体重：100斤，目前体重：95斤早餐：小芋头 鸡蛋 花菜 橙子🍊 牛奶🈚️运动 ———————————……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#初始体重：100斤，目前体重：95斤早餐：炒鸡蛋 玉米 炒豌豆苗 芭乐 奶咖🈚️运动 ——————————……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#初始体重：100斤，目前体重：94.8斤早餐：红薯 鸡蛋 猕猴桃 核桃 咖啡☕️🈚️运动 ————————……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#初始体重：100斤，目前体重：94.7斤早餐：虾皮煎蛋 包子 娃娃菜 小番茄 核桃 咖啡🈚️运动 ————……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #一人食吃什么#初始体重：100斤，目前体重：94.7斤早餐：冰淇淋红薯 鸡蛋 炒生菜 苹果 牛奶🈚️运动 ——————————————……
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2023-11-06
一人食｜一周早餐不重样合集，好好吃饭！
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#周末是外出采购食材日，为下周的美味做准备。热闹的菜市场，新鲜的蔬果摆放整齐，随意书写的标签数字是当日的价格……
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2023-11-06
一人食早餐｜今日健康早餐，挑战瘦到90斤。
#减肥##减脂# #初始体重：100斤。目前体重：94斤。早餐：蒸淮山 鸡蛋 西兰花🥦 核桃仁 冰糖雪梨汤
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2023-11-06
一人食早餐｜心向阳处，万物可爱❤️
#减肥##减脂# #一人食吃什么#初始体重：100斤，目前体重：94斤。早餐：冰淇淋红薯 鸡蛋 金桔🍊 纯牛奶 真的太喜欢吃冰淇淋红薯啦，每次吃完都好有满……
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2023-11-06
一人食早餐｜干净饮食，好好吃早餐。
#减肥##减脂# #一人食吃什么#初始体重：100斤，目前体重：93.8斤早餐：糯玉米 火龙果 鸡蛋 牛奶🥛 #健康减脂# #我的早餐打卡# #今天的早餐……
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2023-11-06
一人食早餐｜冬日里热气腾腾的食物，幸福💓
#减肥##减脂# #一人食吃什么#初始体重：100斤，目前体重：93.7斤早餐：白馒头 炒鸡蛋 生菜 金桔🍊 牛奶 从暖洋洋的被窝出来，准备热气腾腾的早餐……
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2023-11-06
一人食早餐｜健康的早餐，迎接新的一天。
#减肥##减脂# #一人食吃什么# #笔记灵感#初始体重：100斤，目前体重：93.6斤。早餐：冰淇淋红薯🍠 鸡蛋 青瓜 核桃仁 纯牛奶🥛 🈚️运动 ——……
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