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2023-11-19
减肥打卡第223天【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm体重126.2斤—————————————————昨天吃了挺多油的，喝了两杯奶茶q掐脸#体重打卡# #减肥搭子# #减肥#……
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2023-11-19
减肥打卡第224天【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm今日体重128斤——————————————————昨天吃了多少我知道，没冲到130斤已经很好了 #每日减重打卡# #体重……
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2023-11-19
减肥打卡第225回【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm今日体重127.2斤———————————————是不是加班一定会胖啊因为累的想吃东西 #每日减重打卡# #体重打卡# #……
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2023-11-19
减肥打卡第226回【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm今日体重127.7斤—————————————————我现在属于汇报工作，没有减肥……因为我加班已经开始起不来了…#记录体……
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2023-11-19
减肥打卡第228天【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm今日体重129斤——————————————————救命啊！我不能再涨称了我今天就把巧克力断了#减肥打卡# #减肥日记# ……
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2023-11-19
减肥打卡第229回【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm今日体重128.5斤——————————————————会议圆满完成✅加班结束，昏睡了一整天，我要疯了，再多熬一天我就要猝……
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2023-11-19
减肥打卡第230天【目标🎯120斤】
#减肥##减脂# 身高168cm今日体重128斤——————————————————昨天就是从早睡到晚，吃了一份肯德基和炒饺子就开始疯狂睡觉，今天又是飘飘……
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2023-11-19
右滑帮我再瘦40斤【后续已更】
#减肥##减脂# 不穿鞋168cm 穿鞋170cm北漂打工人减肥进行中！妥妥铲屎官一枚，顺带分享我的小猫咪减肥打卡进行中欢迎姐妹监督进群姐妹评论区留言，群……
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2023-11-19
挑战从160斤减肥120斤【Day4】
#减肥##减脂# 本人身高168厘米今日体重160.2斤#减肥打卡# #大基数减肥#
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2023-11-19
输入身体数据后，我“绿”了
#减肥##减脂# 跟风在Body Visualizer上输入了自己的身体数据，看到后狠狠焦虑住了就这身材，怎么在夏天穿小吊带，小短裙啊，好难受 决定从明天……
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2023-11-19
在校减脂 一周瘦六斤
#减肥##减脂# 0311 女大学生健康减脂日记初始体重：120斤目标体重：95斤晨称：56.8kg—🌗早饭：藏红花茶。今天起晚了，10:30才起来，本来……
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2023-11-19
在校减脂 一周瘦六斤
#减肥##减脂# 0317 女大学生在校健康减脂初始体重：120斤目标体重：95斤晨称：56.8kg（又重了😭）—🌗早餐：全麦面包🌞中餐：煎饼果子。照例没……
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2023-11-18
减肥生活化
#减肥##减脂#在家健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤盲减两个月，希望开学有惊喜😎—🌗早餐：碱面和米面🌞午餐：蛋炒饭和黄瓜🌛晚……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤
#减肥##减脂# 0413 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：韭菜盒子🌞午餐：小碗菜。菜……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤
#减肥##减脂# 0419 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：两颗西梅干🌞午餐：蟹肉拌粉……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜生理期休息中｜喝水中
#减肥##减脂# 0424 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：小笼包🌞午餐：黄焖鸡🌛晚餐……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜
#减肥##减脂# 0430 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤晨称：56.3kg—🌗早餐：两颗西梅🌞午餐：青椒肉丝……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤
#减肥##减脂# 0415 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：两颗西梅干🌞午餐：食堂打的……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤
#减肥##减脂# 0420 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：手抓饼🌞午餐：麻辣香锅🌛晚……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤｜无运动版本
#减肥##减脂# 0421 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：芋泥肉松吐司🌞午餐：扬州炒……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤
#减肥##减脂# 0416 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤晨称：56.2kg😭😭—🌗早餐：黑咖啡➕八宝粥🌞午餐……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜挣钱版
#减肥##减脂# 0429 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重95斤七天更新一次体重—🌗早餐：芝士三明治🌞午餐：蛋炒饭🌛晚……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤
#减肥##减脂# 0418 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：无薄脆版煎饼果子🌞午餐：宫……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤｜生理期休息中
#减肥##减脂# 0423 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤晨称：56.2kg—🌗早餐：水煮蛋➕黑米粥🌞午餐：煎……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜喝水中｜休息中
#减肥##减脂# 0425 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：红薯➕水煮蛋➕豆浆🌞午餐：……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜重拾运动中｜喝水中
#减肥##减脂# 0426 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：芋泥肉松吐司➕无糖黑豆浆🌞……
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2023-11-18
两个半小时消耗了1200多卡
#减肥##减脂# 照例晚上去打羽毛球，打完后发现运动手环上面记录的卡路里消耗是1254kcal，姐妹们我惊呆了啊，这不就相当于我今天没吃东西啊。最重要的是……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜羽毛球高效减脂版
#减肥##减脂# 0428 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：山东煎饼（有薄脆版）🌞午餐……
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2023-11-18
在校减脂 已瘦八斤｜
#减肥##减脂# 0501 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：不知名吐司🌞午餐：两个生煎……
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2023-11-18
在校减脂 一个月瘦八斤｜生理期休息中
#减肥##减脂# 0422 女大学生在校健康减脂日记身高：164cm初始体重：120斤目标体重：95斤七天更新一次体重—🌗早餐：燕麦豆浆🌞午餐：食堂自选菜……
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