健身房吧 - RAT

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2024-10-17

这个肌肉真的是霸气侧漏

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2024-10-17

#健身 #穿搭 #瑜伽 #户外徒步 #爬山

🧑LJFALJF2012

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2024-10-17

健身最忌讳什么？

健身时的确存在多种忌讳，“场地不安全，地垫减震不到位，容易受伤”是其中非常重要的一点。以下是对这一点的详细阐述，以及其他一些健身时应避免的忌讳：场地安全……

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2024-10-16

真正好的健身房橡胶地垫应该这样

腘绳肌是体积和力量都仅次于股四头肌和臀大肌的第三大肌肉，而这三大肌肉的力量断档领先其他肌肉，因此这块肌肉也需要高度重视和苦练（屈膝+伸髋）

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2024-10-16

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2024-10-15

街头健身是体育界最大的骗局

这两年流行的所谓街头健身，主打两个概念，一是安全，二是自然。了解的人都知道，纯属胡说八道。先说安全，街头健身者说街头健身比使用重量的力量训练安全，这完全……

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2024-10-14

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🧑蛇坚尚德渡羸司

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2024-10-14

#橡胶卷材# #健身房设计装修# 家庭健身房地垫怎么选？

在选择家庭健身房地垫时，需要考虑多个因素以确保选择到最适合的地垫。以下是一些具体的建议：首推健身房都在用的橡胶地垫：优点：弹性好、防滑、耐磨，有的产品……

胖了就减，没钱就赚，想要的趁还有时间，努力去争取吧[玫瑰]

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2024-10-13

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2024-10-12

大扫除啦哈哈

广告发多了，怕你屏蔽了，发少了怕你把我忘了，不发又怕你和同行跑了，我就发一条，也许你正好需要

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2024-10-10

🦋人与人之间的尴尬就是：明明你比她小但你看上去就是比

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2024-10-10

🦋人与人之间的尴尬就是：明明你比她小但你看上去就是比她老 …因为你不给自己花钱健身训练好身材练起来[lbk]旺柴[rbk]

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2024-10-10

谁说少年儿童不能力量训练？看看西班牙少年

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2024-10-09

为什么要坚持运动，看看你就知道了。

有些健美运动员说硬拉主要练背，其实硬拉和深蹲一样都是主要练腿的，只是重点练臀和腘绳肌。美国体能协会把硬拉列为腿部训练项目。

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2024-10-09

智体体测仪

公司倒闭了，老板带着小姨子跑了，拿体测仪换工资，全网最低价，功能全面

🧑贴吧用户_aVRGVKD

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2024-10-08

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2024-10-07

需要健身房橡胶地垫的看过来啦

可能我们会经常给你发信息打到扰你可能让会你烦感。其实我们的简很的目单。就是想卖一给卡身健张你。这

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2024-10-05

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2024-10-04

预测未来的最好方式就是去创造它你能预测你的身材变化么

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2024-10-02

这个大腿围大概有多少？

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2024-10-01

人帅腿更帅

越努力、越自律、越开心越自信;越懒散、越迷茫越焦虑、越自卑

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2024-09-30

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2024-09-30

健身房如何选择合适厚度的橡胶地垫

在选择健身房橡胶地垫的厚度时，需要考虑使用区域、耐用性、舒适性以及预算等一、使用区域重量训练区：由于重量训练会产生较大的冲击力，建议选择较厚的橡胶地垫……

开始健身吧向着阳光走做自己的主角不做看客你的健康由你做主你的人生由你定义

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2024-09-29

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2024-09-28

腿部训练一条龙

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2024-09-28

杭州西湖区，8u们

杭州西湖区有没有推荐个健身房的啊

🧑想个不好听名字

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2024-09-27

健身房橡胶地垫是不是越厚越好

在探讨健身房橡胶地垫是否越厚越好这一问题时，我们需要考虑多个维度，包括地垫的功能、使用场景、成本以及个人偏好等。首先，橡胶地垫在健身房中的主要作用是提供……