健腹轮吧 - RAT

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2016-03-25

求教！新手！太胖了！一个跪姿都做不标准！应该先练些什么！

RT，希望大神们不吝赐教，谢谢

🧑sos11sos

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2016-03-25

求救呀有没有人知道

刚才玩健腹轮弓到腰了现在仰卧起坐都起不来了不知道有木有事

🧑ok空气里的对白

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2016-03-24

谁能告诉我怎么练，来个教程啊，

谁能告诉我怎么练，来个教程啊，我练的时候感觉都是脊椎发力，腹部没什么力啊

🧑今生如梦º

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2016-03-24

站姿

站姿是怎么回事？

🧑蒙蒙蒙少

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2016-03-23

练了10天了

现小服右边痛，一做就通，感觉就是有条筋被拉痛一样。这是什么原因呢？

🧑圆有喜感

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2016-03-23

做了几天的健腹轮现在做腹部特别

做了几天的健腹轮现在做腹部特别的疼，根本做不下去了！是怎么回事啊？

🧑大脸哥7552

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2016-03-23

回弹式健腹轮和普通健腹轮哪种好

🧑wjing180

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2016-03-19

第一天练习跪姿做一般多少组多少个啊？

本人初三学生想在晚上做完作业后练习但不知道方法求大神教导！（身高187cm 体重73kg 有点小肚子）

🧑我不是老王丶

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2016-03-19

大神指教！！！

为什么下去的时候后面腰疼………

🧑胖就胖🍗🍺

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2016-03-19

求大神来帮我解答一下

为什么我做的时候感觉腹肌不疼，反倒是两个胳膊这里疼的要死，我手臂力量也不是很好，也不能整个人下去。到底是什么原因啊

🧑ALONG郑

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2016-03-12

问大家一个问题，

是腹肌轮(膝盖离地那种)容易还是单手俯卧撑好做

🧑知道我在哪吗

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2016-03-12

初来乍到，有些问题想问

我第一玩健腹轮，我觉得健腹轮也能锻炼臂力.请问大家，哑铃也能锻炼胸肌吗？还有就是臀和腿的健身器材都有什么？小器材

🧑般若菠萝蜜💕

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2016-03-10

昨天收到了健腹轮，试了试，觉得肩和背都能锻炼到

🧑xjcjj2006

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2016-03-10

10级了

🧑爱冒险的直男

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2016-03-10

大家好，健腹轮能减肚子吗

求教

🧑YeSomLu

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2016-03-08

求大神解惑

我昨天刚买的健腹轮，就做了七下。今天上半身都肌肉酸痛，今天要练的时候腹部一用力就痛。是不是七个现在对我来说还是太多了。。。

🧑追光墨声🌀

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2016-03-06

新人求助

今天买了个健腹轮然后我用跪姿练结果伸出去都可能该怎么办

🧑喵咪丶咪咪

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2016-03-06

精挑战25个站姿健腹轮。

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑安琪儿♬

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2016-03-05

想买健腹轮去哪买？

想买若赛399那款，感觉淘宝不靠谱，京东也有十多个差评。。唉

🧑952409997

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2016-01-28

练不标准站姿伤肘了

就是推到一半就收回来那种，推到底会趴下

🧑胥江岁月

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2016-03-02

健腹轮做了头疼怎么回事？？

🧑玉面飞龙🌝

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2016-03-01

有没跟我一样胖子练这个的？

我现在180斤出头，刚开始练这个。感觉还是挺吃力的。每天晚上游泳800米，俯卧撑2组，练腰部的桥2组，现在再练这个不知道效果好不好。以前体重195最近几个……

🧑issspace

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2016-03-01

健腹轮把我的肱二头肌拉伤了。。。。

现在站姿做不能到底了。。。一到底就剧痛

🧑AshinM℉

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2016-03-01

健腹轮做的膝盖痛

🧑野蛮其体魄🍭

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2016-02-27

潮衣S-专注潮男服饰三年丶第三期冬装上新-感谢吧友们支持

🧑酸甜一夏

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2016-02-28

刚买的健腹轮，怎么感觉这个有点在练胸肌。。腹肌只有上部份

刚买的健腹轮，怎么感觉这个有点在练胸肌。。腹肌只有上部份...感觉胸肌练的更多啊。。胸好疼0 0

🧑lxkeng

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2016-02-23

第一次玩直接就能做站姿。

感觉自己萌萌哒

🧑有梦不觉夜漫長

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2016-02-22

新手提问，练完斜方疼

是不是我动作没做对，腹肌倒是不疼

🧑我毅哭你就笑

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2016-02-21

跪着做30刚做

200斤，做三十个第二天腹部疼的厉害

🧑种梨人

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2016-02-20

今天看到带脚蹬的健腹轮在哪有卖呀

就长这样的淘宝上没看到。

🧑袁少爷♂