健腹轮吧 - RAT

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2016-05-04

为什么练了两个健腹轮之后，仰卧起坐就起不来了

🧑day最爱山哥哥

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2016-04-27

请问负重深蹲，肩膀疼，脚跟抬起怎么解？

请问负重深蹲，肩膀疼，脚跟抬起怎么解？请问：练习深蹲不久，前一阵都是弹力绳练习，觉得发力不对，然后就买了哑铃连接杆，成了杠铃，连深蹲。结果刚一上杠，……

🧑至深的蓝

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2016-04-26

每天一拍

🧑好搞解压

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2016-04-23

开练希望这几十块钱的东西能让我练出腹肌

🧑i疯尚欣

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2016-04-21

有没有退步

🧑好搞解压

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2016-04-14

新人交流

新人交流2823626188微信

🧑爽朗的控心05

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2016-04-14

批发供应 145小轮双轮红绿蓝色健腹轮腹肌轮健身器材

臂力器、奥蕾牌臂力器、电镀臂力器、弹簧臂力器、鼓形臂力器、葫芦形臂力器、一字臂力器、黑色臂力器、彩色臂力器、烤漆臂力器、拉力器、奥蕾牌拉力器、弹簧拉力器……

🧑心脏在搏动

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2016-04-09

我的目标就是打破世界纪录......

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2F……

🧑🌺莫欺少年穷🌺

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2016-04-08

哪位给说下拉力绳怎么用呀？

🧑hp85015575

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2016-04-08

怎么我做久了后有腰疼

每天做健腹轮时间长了就有腰痛了请问这是怎么回事

🧑学口琴的L☜

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2016-04-07

终于有了自制健腹轮

四轴承

🧑饿死也要中

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2016-04-06

健腹轮站姿有没有数量最多的吉尼斯纪录呢？

请问大家！健腹轮站姿有没有数量最多的吉尼斯纪录呢？

🧑幸福来敲敲我

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2016-04-03

健腹轮腰部用不上力，疼。

各位健身达人，请教个问题。刚练习健腹轮一周多吧，开始是腹肌很疼，感觉肚子上的肌肉用力。现在肚子不疼了，趴下的比以前也向下了，感觉腰部，后腰疼～～就是往……

🧑牛牛云共享

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2016-04-02

胖子用健腹轮有用吗

身高177体重160。22岁，有啤酒肚。练健腹轮能把肚子练出来吗？不需要练出腹肌把肚子练平就可以管用吗

🧑不用鑫

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2016-04-01

大家来说说健腹轮的负面作用吧

骑自行车和打羽毛球容易让膝盖受伤。刘翔跨栏伤脚，姚明也受伤了，郭晶晶跳水伤眼睛。健腹轮呢，有什么潜在的危险?我经常感觉腰的压力很大，不知是效果好还是受伤前……

🧑bdwmwl

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2016-04-01

为什么我没事做感觉腰上的脊椎骨好酸

这是怎么回事呢？是不是我姿势不对？

🧑圆有喜感

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2016-04-01

为什么我停练了好几天，突然可以平行地面了

为什么之前还没到平行就趴下了，休息几天反而可以了？

🧑追光墨声🌀

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2015-11-04

做了几个肚子像抽筋一样，怎么破？？

🧑雅马哈天剑王☜

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2016-03-31

跪姿一组30来了四组，出了出了

跪姿一组30来了四组，出了出了一身汗，感觉很舒服。

🧑hi卢小鹏

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2016-03-31

坚持半个月

从只能做三五个不标准到现在能做十几个标准跪姿了。

🧑100044liu

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2016-03-31

三轮还是四轮好

🧑moongeuny

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2016-03-31

健腹轮己买，立帖锻炼

🧑任小全

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2016-03-30

一冬天没做，现在恢复了，今天疼的要死。

以前每天跑10公里，仰卧起坐和收腿各80，健腹轮60，各种哑铃每组50。整个冬天，北京都大雾霾的，我就没怎么练，结果反弹的太厉害了。这两天暖和了，前几天开……

🧑至深的蓝

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2016-03-30

求指导

我做健腹轮只能做到一半就下不去了怎么办？做了两天了，肚子笑都疼，求大神指导

🧑单单单潮

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2016-03-30

做个锻炼记录吧

今天4组跪姿，15、20、20、11，腹肌和腰背没啥感觉，居然是胸肌反应明显

🧑llwang1201

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2016-03-30

健腹轮会增加腹压么？

精索静脉曲张可以使用健腹轮健身么？

🧑211413jun