健腹轮吧 - RAT

18

2017-12-03

大叔今年49，向年轻人学习

🧑闲适了了禅

0

2017-12-02

分享视频

🧑简单健身DY🐾

36

2017-11-24

目前水平 31个

🧑简单健身DY🐾

9

2017-11-14

能做18个。

🧑很荣幸为您解答

3

2017-11-13

健腹輪的正確呼吸法

健身呼吸吐納是很關鍵的，要是掌握不好很容易適得其反。做健腹輪的時候是怎樣呼吸的呢？下去的時候呼氣恢復的時候吸氣，對嗎？

🧑dermeng126

2

2017-11-10

肚子有肚腩练健腹轮能瘦肚子吗

🧑戒邪淫190

3

2017-11-10

我现在有个问题搞不明白？

跪姿做健腹轮的时候，双臂一点弯也没有的情况下，推下去双肩膀头疼的不行，坚持了四五天还是疼的不行，要是推下去双臂打弯一点也不疼，求大神指点，那个是正确的姿势……

🧑947050143

1

2017-10-19

求指导

🧑青城山苦丁茶

0

2017-10-12

健腹轮怎么呼吸新手求救

🧑与魔鬼同行😇

2

2017-10-11

今天刚买的，感觉跪着做都费劲呀。

🧑fhb840106

1

2017-10-09

站姿15个，目标20

🧑风狼之蓝

17

2017-10-09

健腹轮每天10个坚持中...

🧑风狼之蓝

4

2017-09-27

准备辞工好好健身

之前买了两个健腹轮，工作地方一个，家一个。月底就3个月了，喔感觉效果不明显，没有有氧运动支撑，根本减不了重啊！

🧑aaasssvb

1

2017-09-26

新人使用健腹轮减肥！求dalao指点一二（手动卖萌）

dalao们好啊！我是一个178cm 185斤的胖子！现在大一每天早晨坚持跑1000米，晚上跑2000米，早点俩素包子，中午晚上各一份素菜一份米，但是啤……

🧑不死的扎克斯

7

2017-09-25

健腹轮训练

视频截图。以前没接触过健腹轮，刚上手能做6个，几乎没有怎么练，现在可以9到10个。我体脂较多，看不见腹肌，用手能摸到点。

🧑抚宁一员

57

2017-09-20

女汉子一枚刚入的健腹轮、想减肥？求指导！

本人照片镇楼！不喜勿喷！

🧑吃吃吃到你饿了

13

2017-09-20

拉了2个月健腹轮

因为没有什么时间精力，我就只拉健腹轮，拉了2个月感觉效果不明显，第一个月我是跪拉，第二天腹部很疼，但坚持下来了，第一个星期是比较痛苦的，我每天都拉50个左……

🧑aaasssvb

10

2017-09-20

我新来的女生

想问大家的这个健腹轮都在哪买的

🧑王王王王王馨莹

96

2017-09-19

健腹轮十字，超爽，36岁了，生日快乐

🧑xiaofei06

19

2017-09-18

每天70个跪姿健腹轮有用吗？~~~大神勿喷

本人188高，200斤重，站姿目前实在驾驭不了只能跪姿

🧑SS9382

2

2017-09-14

目标就是减肥。初练，太酸爽

练了两天。脆着没办法贴至地面，还是尽量伸长手臂。动作还没到位，但是现在手臂、肩膀、胸部以下至腹部，太酸痛了。昨天做了十来个，觉得实在不能坚持。做完再做了几……

🧑gina_le

2

2017-09-07

有没有大神哦，告诉我，第一天做

有没有大神哦，告诉我，第一天做腹健轮，第二天腹部有点疼啊。是不是做错了。

🧑幻影黄昏

3

2017-08-27

求教

刚入坑，腰腹力量不够，每次做都会踏腰翘臀，刚刚做了20多个，腰痛，请问怎么办?

🧑钣金王中里毅☜

3

2017-08-26

金属轮毂健腹轮超静音橡胶轮面双轴承

🧑邪恶的先生

6

2017-08-26

看看是不是不标准啊

🧑嘉兴众美服饰有限公司

4

2017-08-26

健腹轮两轮好还是三轮好

如题

🧑灰太狼he我

1

2017-08-25

江兴海year的精彩回放

🧑year😄