健腹轮吧 - RAT

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2019-07-18

拉健腹轮之前怎么热身？

关于健腹轮，楼主是新手中的新手做运动之前需要热身，那么拉健腹轮之前应该怎么热身？大神们请赐教啊

🧑天仙路闯天涯

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2019-07-01

重拾技能，站姿15个。

🧑风狼之蓝

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2019-06-27

打卡*

🧑Yin得一首好

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2019-06-26

打卡*

🧑Yin得一首好

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2019-06-24

这种怎么样

🧑Lml🔯

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2019-06-23

打卡*

🧑Yin得一首好

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2019-06-14

羡慕健腹轮大侠，

看人家站着推健腹轮好厉害啊！但是我不敢了，上次我翻了我直接摔地板上，牙齿都出血了，现在敢跪着推健腹轮

🧑睡莲睡莲睡莲

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2019-06-14

跪姿做腹肌轮对膝盖有损伤吗？

🧑疯子😈陽

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2019-06-11

想问一下，每天下班吃，如果控制饮食，每天坚持做半个小时健腹轮

想问一下，每天下班吃，如果控制饮食，每天坚持做半个小时健腹轮能达到减肥效果吗？效果明显吗？

🧑小熊猪🐼

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2019-06-08

为什么做了几个健腹轮肚子没有感觉累胳膊累的不行？

🧑小徐良

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2019-06-02

想问问大神，练平板支撑后再练健腹轮会不会有点重复呀？，请高手

想问问大神，练平板支撑后再练健腹轮会不会有点重复呀？，请高手解答

🧑上善若水sd

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2019-06-01

刚玩健腹轮没多久，练的时候腹部疼，是怎么回事

🧑哦和你管理

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2019-05-20

请教淘宝哪家轮子质量好？

🧑星星😄😄

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2019-05-17

请问腰椎盘突出能不能做健腹轮，本人之前跪着做，现在这段时间站

请问腰椎盘突出能不能做健腹轮，本人之前跪着做，现在这段时间站立15个一组，每天5组，前几天腰椎盘又有点发作了，不知道健腹轮是不是对腰椎盘有害的

🧑gxb4622

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2019-05-17

在此吧也呆了大半年了，今天也发个站姿轮子，做个纪念。也给吧里还

🧑zgh581

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2019-05-15

为什么有些健腹轮把手是直的有些是斜的，哪种好用有啥区别吗怎么

为什么有些健腹轮把手是直的有些是斜的，哪种好用有啥区别吗怎么选

🧑起风了卐

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2019-05-14

第四波视频，手腕旧伤恢复中，只能用人体工学的备用轮

🧑changrong741

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2019-05-14

第六波视频，备用轮

🧑changrong741

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2019-05-12

打卡*

🧑Yin得一首好

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2019-05-07

请教用图中第2还是第4的好？请懂的朋友进来回复下，感谢！

🧑小城的春😄

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2019-05-10

哪种轮子锻炼效果最好

🧑东方锦浩

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2019-05-07

请教新手用那种小四轮还是小三轮的好？谢谢

🧑小城的春😄

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2017-05-20

新人问：健腹轮，做的时候小腹部（肚脐眼下边）有疼痛感

刚开始跪式的还能做，每天三组每组七个，连续五天左右以后就做不了了，拉下去小腹部就疼的起不来~~休息两天后没什么感觉了，昨天想继续的，然后一个下去就起不来了……

🧑jony淘淘

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2017-06-02

健腹轮求推荐

想买个健腹轮，谁给推荐个好用，质量好的。谢谢

🧑Qf800112

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2019-05-05

健腹轮站姿高手出来自认能站姿的出来

我想问你们能不能站立头弯腰鼻子碰到膝盖？！我现在不行了，不知道是不是肚子大了，还是我玩健腹轮站姿多了，那些说要几百个跪姿才能几个站姿的人，我告诉你们，给……

🧑死八婆要6000

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2019-05-05

哭。。。。健腹轮，第一次使用，一颗牙齿掉了。。。。

不是太会使用，一个失手趴地上，一颗虎牙直接碰掉了

🧑zfzjszzj

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2019-05-05

问问那种三轮的健腹轮怎样？

问问那种三轮的健腹轮对比传统的怎样？说是比较平衡，更好上手点。但是不知效果和传统的比较会不会有差？希望有用过的能帮忙解答下，谢谢了！！

🧑翼zai天xia

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2019-05-05

伙伴们这个健腹轮怎么样？才19元

🧑爽朗的坚持吧

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2019-05-05

新手报到大家关照

刚买的今天才到货欣喜万分吃完晚饭休息了一会开始做做了10个（新手不能推平弓腰）然后从地11个开始腹肌就有撕裂的感觉了请教各位大神这是正常现象吗……

🧑贴吧用户_0GMQEG7