健美吧
健美运动爱好者的聚集地
关注: 695,779
主题: 16,785,133
帖子: 16,785,133
时下热门
最新回复
最新发布
633
08-11
丧钟克里斯在外面闹大了
健美圈的力量很小,但国外背后的类固醇产业大佬很多
🧑
贴吧用户_a666USA
13
08-08
18岁业余健身两个月
有没有大佬评价一下这身材啥水平
🧑
西伯利亚恶霸犬
24
08-10
这图压根就不准
现实中人体体型更为复杂 实际上 很多人是复合型的 并不是简单的定义内中外,有的人是内胚+外胚 还有的是中胚加内胚等等 体型最美观 最容易增肌减脂的是 内+……
🧑
天赋异禀之人
2
08-01
腿(就是爱练腿呀咱说)
🧑
古典形体博里斯
15
08-11
吧里有比这位更大的吗
🧑
有空打打球
108
08-10
你们健一辈子比的上我这张脸吗?
只会追求四肢发达的单细胞生物,有女人看得上你们吗?
🧑
米线山🕶
133
08-11
河北17岁小伙拜钱吉成为师
师父钱吉成 师爷杨新民
🧑
鸡胸哥♀
10
08-11
有没有肌肉崇拜情节的
崇拜大块肌肉,图非本#胸肌##哑铃#
🧑
一只马喽。
16
08-11
闫首鸣跟申驰闹矛盾了听说?
申驰不提供药物了,所以跑去212了?
🧑
kjns
2
08-11
张耀阳这个胸肌天赋可以啊
🧑
有空打打球
4
08-11
浙江某健身迷听信健身房老板教练的忽悠,花84万,买300年课时
看来这是要修仙了,300年内必定结丹成功,一颗金丹吞入腹,始知我命不由天。
🧑
朕又无聊了
4
08-09
今天练的手臂
🧑
古典形体博里斯
2
08-21
白人力气是真大
🧑
游戏宠物狗狗猫猫
7
08-21
健美被类固醇毁了
真的是一件悲哀的事情
🧑
kjns
111
08-10
穿衣显瘦,脱衣有肉
穿衣显瘦,脱衣有肉
🧑
紫川秀20120722
91
08-10
50KG臂力棒是什么玩意,这么硬
刚跟两个玩健身的兄弟去超市,看到臂力棒顺便玩两下,全新,标注50KG,**竟然没一个玩得动,我们最壮的一个硬拉180KG,曲臂41,竟然一下都做不了,还被……
🧑
坐等你妹啊
9
08-11
健身小白求健身大佬指点一二
本人身高170cm,体重130斤,属于外胚型体质,一直不知道该从什么方面开始实施,最近也看了很多博主的教学和饮食方案,但还是觉得自己像个无头苍蝇,每天都在……
🧑
雾笺寻
4
08-18
不懂就问,钱吉成三亚泳衣事件是怎么回事啊
rt
🧑
恰恰的忧郁
12
08-11
一个娱乐向的问题
药会代替人体内的激素循环那么我想问如果我80多没几年活的时候打药会不会让身体回春虽然会短命但是本来就没有几年活了而且各方面的功能也基本完蛋了,那么这个时候……
🧑
鏉庢湪馃悗瀛
176
08-11
精
最近状态~
最近状态~
🧑
肌肉饭☜
4
08-12
我是不是要告别传统硬拉了
我是不是要告别传统硬拉了,我只要手垂直杠铃杆,杠铃杆贴近小腿,我的屁股就会比膝盖低。
🧑
刚放假year
2
07-20
做夹腿运动会导致前列腺炎吗?
做完夹腿运动感觉会尿频
🧑
非常之事
4
08-16
打个卡,练一下
🧑
贴吧用户_JP3W6PJ033
75
08-20
台湾馆长陈之汉的直播地址谁知道?
哪位吧友知道台湾的陈之汉在哪里直播?真心很喜欢他,他对健美的认知对我帮助很大,看视频听说他在直播,请问哪个大神知道他直播的地址,分享一下,感谢感谢
🧑
安萱控
1
08-21
有没有人觉得喝红牛确实有用的?
比如喝了之后一组能多做几个,或能增加个5公斤左右重量?
🧑
西游铁山靠
12
08-15
感觉同个部位练到10组就没什么力气了
请问10组够了吗,每组都是能做8-12次左右的重量,即使减轻重量来做,练起来也没什么感觉了,心有余而力不足
🧑
boy3388043
20
08-20
冠军🏆品质
训练饮食科技使用,少走弯路。解答你的所有问题。
🧑
帕衫
10
08-11
大哥们我减肥都吃撑了碳水都不够
我是按碳水每公斤体重1.5克 蛋白质公斤体重1.62克这这样吃的 早上吃了两个茶叶蛋一个玉米 中午吃了200克米饭5个蛋100克蔬菜沙拉不放酱料 这些都给……
🧑
渡不语🍭
37
08-17
瑜伽课程纯分享,靠自学轻松享瘦
最先开始练习瑜伽是为了减重,刚生完孩子又哺乳两年,让我像气球一样迅速胖了50斤,练习瑜伽半年,再加上合理饮食,半年时间已经瘦了40斤,剩下10还在继续努力……
🧑
yue9307
2
08-17
继续增肌!
🧑
嘿😜朋友
首页
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
尾页