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健康是人生第一财富
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05-22
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05-22
很多女生好奇 HPV 是怎么找上门的。 HPV 主要通过三种方式传播。最常见的是性传播,性生活时,皮肤或黏膜接触就可能让病毒有机可乘。像共用毛巾、浴巾,甚……
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05-22
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05-21
多喝水:水是身体的重要组成部
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05-21
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05-21
一、大豆油的核心营养成分:为何是餐桌上的 “常客”? (一)不饱和脂肪酸为主的脂肪构成。 大豆油中约 80% 为不饱和脂肪酸,包括亚油酸(50%-60%)……
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05-21
5月21日,周三,雨转多云,闷热。记录如下:1.戒烟戒酒第六天。2.早上7点血压129/92,晚上7点血压133/98。3.体重73KG。4.紫金山120……
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05-21
曾经,我也是朋友眼中身材匀称的 “衣架子”,可不知从什么时候开始,步入中年的我就像被施了 “发福咒”。工作压力大,经常靠暴饮暴食解压;应酬不断,顿顿大鱼大……
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05-21
萎缩性胃炎是个"潜伏高手",早期症状可能伪装成"小毛病": ✅胃胀得像气球🎈(饭后尤其明显) ✅隐隐作痛,像被针轻轻扎 ✅食欲不振,看到美食都提不起劲🍔 ……
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05-21
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05-17
【05-17 ❤ 咨询〗维生素是维持人体正常生理功能必需的微量营养素,主要参与代谢调节、免疫支持、抗氧化、骨骼健康等关键过程。人体无法自主合成大部分维生素……
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05-21
十年老鼻炎,春天出门像移动垃圾箱哈哈哈哈!刷小红书种草了吉达畅槲皮素,经常吃鼻子居然通气了!现在包里常备,柳絮满天飞也不怕#Xun把knight打得赛后狂……
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05-21
天天加班到凌晨,脸黄得像隔夜菜!闺蜜甩我一盒槲皮素槲皮素,说能‘抗氧抗暗沉’。本来当零食嚼着玩,结果连吃一周,早上照镜子:嚯!这脸咋透亮了?连痘印都淡了!……
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05-21
每次运动后肌肉酸痛、炎症反应影响训练效果。最近在吃槲皮素,可以通过减少氧化损伤和促炎因子释放,加速肌肉修复。虽不能直接提升运动表现,但可缩短恢复周期,增强……
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05-21
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05-21
宝子们,谁懂啊!痘痘肌的痛简直如影随形,我这张脸就像个“痘痘培养皿”,时不时就冒出几颗又红又肿的大痘痘,丑得我都不敢照镜子,更别说自信满满地出门社交了。 ……
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05-21
作为一名商务人士,酒局应酬几乎成了我的日常。推杯换盏间谈合作、拉关系,看似风光,实则苦不堪言。为了拿下项目,我常常喝到深夜,白酒、红酒、啤酒轮番上阵,胃里……
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05-21
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05-21
家人们,咱就是说,久坐办公族的痛谁懂啊!每天一屁股坐在办公椅上,一坐就是好几个小时,屁股都快和椅子“长”在一起了。长时间这么下来,我的身体就像一台年久失修……
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05-21
世界卫生组织提出,治愈疾病的最有效途径就是修复细胞,改善细胞,激活细胞。如何保持细胞的健康,必须补充进入人体后能直接合成细胞的物质———活性肽。
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05-21
我叫丽丽,今年 26 岁,在一家广告公司做文案策划。平时工作压力大,经常加班熬夜,饮食也很不规律,久而久之,我的肠胃就开始 “罢工”,便秘成了我的 “家常……
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05-21
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05-21
临近考试,我开启了疯狂的备考模式,每天抱着厚厚的书本,从早背到晚。原以为凭着这股拼劲,成绩肯定能突飞猛进,可现实却给了我沉重一击。高强度的学习压力下,我的……
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05-21
家人们,我不允许还有熬夜党不知道高金哲养生茶这个“熬夜救星”!作为一个资深熬夜党,我这些年可真是把身体熬“废”了。 白天工作忙得像个陀螺,只有晚上那点时间……
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05-21
我今年 28 岁,是一名中学教师,平时工作很忙,三餐经常不定时,要么在学校食堂随便凑合一口,要么就直接不吃。久而久之,我的肠胃就出了大问题。 大概从去年开……
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05-21
生产后的那段日子,我感觉自己像被抽走了半条命。本以为熬过漫长的孕期,迎来新生命的降临就能松口气,可现实却给了我沉重一击。从产房出来的那一刻起,身体的各种不……
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05-21
曾经的我,被生活的重担压得喘不过气,熬夜加班成了家常便饭,身体也发出了一系列抗议信号。失眠如影随形,每晚在床上辗转反侧,数着绵羊却毫无睡意;气色差得离谱,……
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05-21
我今年30岁,在一家互联网公司做运营,工作节奏快、压力大,熬夜加班早已成家常便饭。 以前年轻,身体扛得住,可从去年开始,我每次洗头、梳头,头发都会一把一把……
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05-21
今天是 #世界脊柱健康日# 就来和大家聊聊脊柱侧弯——它常常伴随着腰背痛、高低肩。青少年是脊柱侧弯的高发人群,很多人担心,孩子看着有点“歪”,是不是脊柱侧……
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