健康养生吧 - RAT

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2024-04-13

不管是《本草纲目》，还是《黄帝内经》

甚至更多的医学著作，历代名医，都在强调健脾的重要性。清代御医有个配方，说它“不寒不热，平和温补，扶养脾胃，屡有奇效”，这便是八珍粉。哪些人适合吃八珍粉……

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-13

💪不按时吃饭，只需要七天肠胃弱的就开始显现出毛病了🙂

胃炎、胃胀、吃了很多还是饿，胃溃疡...都是非常常见的胃病。沙棘果油一定要坚持吃，好的很快的，但是一定要按时吃饭，7⃣️分饱就够了‼️

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-13

沙棘小知识✅

🟢淡斑美白 🟢养胃消食 🟢止咳化痰 🟢抗炎生肌

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-13

春天各种干，你缺的不是水而是津液，春天一定要多喝补津水

何为津液中医认为，津液是人体一切正常水液的总称，包括汗液、唾液、髓液等。《灵枢经·决气第三十》中记载：“腠理发泄，汗出溱溱，是谓津。”“谷入气满，淖泽注……

🧑养生大猫猫

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2024-04-12

仁甘菁大健康

仁甘菁喜报

🧑快乐俊哥150

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2024-04-12

养心健脾，安度盛夏

极泉穴位置：位于腋窝的顶点。操作： 1.双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏3分钟左右； 2.左手上举，用右手手掌拍打左腋下……

🧑YY爱养生

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2024-04-12

揭秘中医养生智慧：探寻古今相传的健康之道

一、中医养生的核心理念中医养生强调“天人合一”的整体观念，认为人体健康与自然环境、社会环境息息相关。它倡导顺应自然、调和阴阳、调理气血的养生原则，通过调……

🧑集团632

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2024-04-12

不只是皱纹，探索身体衰老的十个隐蔽信号

当我们谈论衰老时，很多人首先想到的是皮肤的皱纹和色斑。然而，衰老是一个全面的生理过程，它不仅仅局限于我们的外表，而是涉及身体的每一个角落。这篇文章将带您深……

🧑启元健康

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2024-04-12

助听器不要盲目网购

❌盲目网购助听器，到手后却发现不适合自己的听损情况 🤷♂️专业调试没人弄，维修保养没人管，操作使用没人教 💰花了冤枉钱不说，最重要的是错过了最佳干预期 ✅……

🧑自然之声上海大学店

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2024-04-12

脾胃虚弱中医如何养生好呢??

　　脾胃虚弱是中医常见的体质偏颇之一，主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀便溏等。为了改善这一状况，中医提供了一系列养生方法，旨在通过调整生活习惯和饮食习惯……

🧑zZ888666盛世

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2024-04-12

植物神经紊乱的该如何进行自我调节

🧑帆一刘之歌

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2024-04-12

都说人活一口气，女人年轻靠的是气机。记住一句话：气，就是我们身

气血足的人，气色和皮肤都不会差，说话声音洪亮气足，精气神也好。女人每个月有月经失血，孕产失血，我们对气血的敏感度远大于男人，一旦气血失衡，会有一些慢性病……

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-12

确认自己舌苔干净，可以进补的情况下，有这几种滋补的膏方可供选择

✦白玉暖玫膏：疏甘养血 ✦加味玉灵膏：纯补気血 . 那这两款怎么区分呢? 👅甘郁体质首选暖玫膏，后期可以2个膏一起吃，单纯气血不足的选玉灵膏。 ✦黄精桑椹……

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-11

快高考了孩子，但是老犯困没精神，该用什么合适

🧑贴吧用户_746K7Vy

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2024-04-11

溴己新进入《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识（2013年）》

普通感冒即急性鼻咽炎，是上呼吸道感染（URTIs）的一个最常见类型，也是儿科容易滥用抗菌药物的疾病，其可发生于任何年龄尤其年幼儿，年均每人可达 5～7 次……

🧑巨汗呢

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2024-04-11

一把白萝卜籽，搭配好了煮水喝，不仅行气消胀，还是化痰小能手

1.莱菔子+紫苏子——外寒侵袭引起的肺中寒痰 2.莱菔子+陈皮——痰瘀互结引起的结节包块 3.莱菔子+神曲——脾胃虚弱引起的肠胃积滞、胃胀不消化等 4.莱……

🧑集团632

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2024-04-11

“五脏六腑”都怕什么!

1、肾——不喝水一天几乎不喝水或者经常憋尿，影响肾的正常工作表现：头发一掉一大把，年纪轻轻头发开始变白可以多食用一些——黑豆、枸杞、黑芝麻； 2、胃……

🧑集团632

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2024-04-11

气血不足的表现｜9种行为伤气血

中医认为“气”，“血”是我们健康的根本，气血充盈，则人健康。为什么有的人面色红润，光彩照人；而有的却是面色蜡黄，皮肤粗糙，头发干枯没有光泽，并且常年手……

🧑集团632

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2024-04-11

【中医知识】想要拥有一个好身体，从养生方面入手

　　要拥有一个好身体，从养生方面入手无疑是一个明智的选择。养生，作为中华民族的传统智慧，旨在通过各种方式调养身心，保持健康，预防疾病。在现代社会，随着生活……

🧑zZ888666盛世

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2024-04-11

花开三月三，春光暖人心

自然之声助听器上海大学验配中心㊗️您身体倍棒，精神满满！

🧑自然之声上海大学店

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2024-04-11

轻食养日常，喝#夏天喝果茶#一杯花茶

冻干山楂金桔干陈皮丝老陈皮片作用：食欲不振|理气健胃|出虚汗|提高消化系统功能|预防便秘

🧑爱喝养生茶的猫可

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2024-04-11

深入了解：老人味的科学依据以及日常管理方法

当你轻轻推开爷爷奶奶的房门，或是坐在他们身边聊天，不经意间，你可能会闻到一种独特的气味。它或许是油质的、蜡烛的，又或者是旧书的味道。这种味道，常被人们称为……

🧑启元健康

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2024-04-11

中医养生的理念：顺应自然，阴阳平衡

中医养生，源远流长，深植于中华民族的传统文化之中。其核心理念，可以概括为“顺应自然，阴阳平衡”。这一理念体现了人与自然的和谐统一，以及身体内部各种机能的平……

🧑集团632

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2024-04-11

四月养生小常识，请签收!

四月的养生重点主要包括以下几个方面： 1、应季养生；早晚多进行户外运动如慢跑、散步或打太极拳，以增强体质和提高心肺功能；多喝水，避免饮用含咖啡因和酒精的饮……

🧑花见花开吖

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2024-04-11

中医如何养生？

1、睡眠的重要性：睡眠是养生的第一要素，良好的睡眠习惯对于维持健康至关重要。

🧑xxw2000611

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2024-04-11

泡脚对身体有好处吗?

泡脚可以促进血液循环，帮助缓解疲劳，还能改善睡眠。而且，泡脚还可以放松身心，让你的心情变的更加舒畅。

🧑小郭同学丫丫

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2024-04-11

肝不好眼睛先知道‼️

肝不好眼睛的表现就有： 1⃣️黑眼圈甘脏发生病变后，代谢出现异常，血液中的铁元素过多，供应到眼部，会导致眼圈发黑，还会引起眼干、眼睛发痒、视物模糊的症状……

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-11

中国传统节日多，除了24节气

感觉其他古代流传下的节日也很有意义。比如说今天三月三的上巳节在汉代就定为官方节日，民间说三月三生轩辕，就是黄帝出生的日子🫅 除了要水边沐浴去灾病外，皇室……

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-11

今天36岁了，爱每一时刻的自己🖤

我妈非说我38了😐 年岁渐长，又到一年生日。每年都想总结，但真实的日子却无法靠只言片语去概述，能做的一直是想日复一日的去好好爱自己。希望年轻不止于……

🧑我是娘娘呀🌟

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2024-04-10

春季养生保健

四月份是春季的中期，气温逐渐升高，天气也变得越来越舒适。在这个季节里，我们应该注意调整饮食习惯、加强锻炼、保持良好的心态和睡眠质量等方面，以达到养生健身的……

🧑花见花开吖