俯卧撑吧 - RAT

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2018-12-17

分享贴子

🧑贴吧用户_0ZebaS6🐾

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2018-12-17

我这个硬啦怎么样

🧑cncncnnn

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2018-12-17

我的手机明天就被父母没收了，不过动力满满哒，每天中午300俯

我的手机明天就被父母没收了，不过动力满满哒，每天中午300俯卧撑和晚上坚持300俯卧撑，看看有什么效果，各位一起加油，以后我可能，不能在贴吧打卡了，但是没……

🧑倾慕晶璇

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2018-12-16

先定一个小目标，目标一口气做500个俯卧撑。

🧑格式化幽灵

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2018-12-16

签到二十个一组，二组。

🧑风中雨859

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2018-12-16

现在每天坚持健身，动力来源于父母天天骂我，以前父母不反对我健

现在每天坚持健身，动力来源于父母天天骂我，以前父母不反对我健身的时候，没有动力，现在，父母反对我健身每天坚持骂我，搞得我现在对于健身的信念特别坚定，其实我……

🧑倾慕晶璇

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2018-12-15

*做了几个俯卧俯撑！样子好奇葩，我不知道叫啥! 大伙谁知道？求解？

🧑只有6

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2018-12-15

★打卡，俯卧撑锻炼开始。。。

🧑生命之源💦💧

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2018-12-15

我这个俯卧撑能不能行

🧑cncncnnn

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2018-12-13

某高中学校高一老师集体体罚学生，老师言行不一，语文老师在班主

某高中学校高一老师集体体罚学生，老师言行不一，语文老师在班主任面前一套，学生面前一套。并且威胁学生背不会不许吃饭，一次布置大量作业，私自独占学生自习课，老……

🧑拉萨科特绝路了

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2018-12-13

签到每组二十个两组，坚持不漏

🧑风中雨859

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2018-12-12

一周五天，四个月坚持下来的效果对比。

🧑Echo我的天空

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2018-12-11

做俯卧撑会影响身高吗？还是会增高？

🧑贴吧用户_5bNa692

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2018-12-11

推荐最后一组做这个

🧑cncncnnn

3

2018-12-11

一天做四十个俯卧撑

一次十个间隔一分钟左右，最后十个就受不了了，最后十个有时候都要分两组做完，从一开始一天十个到现在一个多月了，增加到四十个感觉没什么长进

🧑腹黑女主控v

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2018-12-11

俯卧撑如何做到大汗淋漓？

单独做俯卧撑，不结合有氧没力气了后，就没法做了，再坚持也没做不起来现在天冷，顶多能把身体热起来，怎么能做到一身汗？

🧑黄昏的印记

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2018-12-11

打卡*

🧑Yin得一首好

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2018-12-11

打卡*

🧑Yin得一首好

7

2018-12-11

初试杠杆俯卧撑

🧑spacedandy

8

2018-12-11

签到一组二十个，做了两组。

🧑风中雨859

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2018-12-11

来啦老哥

🧑cncncnnn

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2018-12-10

目前身高187体重160，刚开始健身的时候一个俯卧撑都做不起

目前身高187体重160，刚开始健身的时候一个俯卧撑都做不起来，后来徒手练了一段时间，可以一口气做二十个标准俯卧撑，然后转去健身房练器械了，这两天试试俯卧……

🧑哈哈bb😄

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2018-12-10

每天晚上睡觉之前做31个俯卧撑

🧑感恩一切☞☜

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2018-12-10

作为一个曾经230的胖子，努力做了一段时间俯卧撑，求指点

🧑风魂无忌

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2018-12-10

还没发过双手的。。。

🧑小龙出门前

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2018-12-10

打卡*

🧑Yin得一首好

1

2018-12-10

二十天，每天120

🧑小卡特特15

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2018-12-10

签到一组二十个

🧑风中雨859

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2018-12-09

第二天30个俯卧撑打卡

🧑我爱李敏镐呦

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2018-12-09

拳头俯卧撑

🧑cncncnnn