俯卧撑吧
百变俯卧撑，坚持是真理！
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05-22
哑铃跟俯卧
以前一直做俯卧做了好几年了，一般一天一百个，心情好就二百个手臂也没有什么感觉，最近几个月买了哑铃，每天双手举哑铃从十五公斤到二十公斤，从一次性举十五个到现……
🧑混世魔王韩魔
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05-22
臀腿曲线满分
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-21
383公斤7次，力量耐力都全了
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-21
深蹲400公斤卧推206公斤硬拉374公斤
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-20
豆包:世界各国成年男性平均身高、体重及各部位身体围度比较
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-19
青铜圣斗士
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-19
这个器械真不错
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-17
再学一招，轻松获得粗壮大腿
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-16
有没有做俯卧撑 做到头疼的
练了个把月了 为了入征准备的 现在一口气能做到100+ 但是这几天不知道是不是因为感冒了 坐到60左右 就头疼 求大神解救
🧑贴吧用户_03NVGWC
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05-15
豆包:健身类运动一开始就是禁药主要使用者，健身其实是“伤身”
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-21
夏季出汗锻炼注意补充营养
锻炼健身都是为了身体健康，尤其是夏天锻炼特别爱出汗，除了补充水分，还要注意补充营养，只有把流失的营养补回来才能让锻炼有最佳效果，如何做到营养就要看看科学的……
🧑甲子岁月拾光
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05-14
花花大少是怎样炼成的
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-14
真正的力量型大腿
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-13
深蹲是一种信仰:体重3.73倍2次
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-11
腾讯元宝:力量健身项目历史上有哪些确定真正不使用禁药的偶像？
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-10
豆包:如何通过臀腿部肌肉形态判断一个人的力量和运动能力
🧑贴吧用户_5NR77G5
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04-14
好家伙，废了。
我昨天晚上做了几十个标准的俯卧撑，先是连续做了20个标准的普通俯卧撑，休息了一小会儿，又做了10个，然后又做了5个，然后做不动了，又做了2个，休息了接近5……
🧑双绞线4
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05-10
打不倒的乌克兰！480公斤平地而起
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-09
豆包:如何避免膝关节受伤？
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-09
百炼成钢l
此贴lz俯卧撑打卡贴
🧑万回千
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05-09
400公斤4次，在贴吧能排上号吗？
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-08
305公斤，如探囊取物
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-07
豆包:世界各地古代将军体格究竟如何？项羽关羽真的那么强壮吗？
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-07
想问问大佬们折刀俯卧撑
标准俯卧撑勉强40个，做折刀俯卧撑根本下不去，想问问标准到几个，能够做折刀
🧑你的铭心♂
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05-06
不管黑腿白腿，只要力气大就是好腿
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-06
多练练深蹲，全身经络都通了，324公斤5次
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-05
你想拥有火箭般的速度、爆发力、弹跳力吗？练深蹲吧
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-05
大家是怎么练俯卧撑的
🧑帅的刚刚好😘
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05-02
腿屈伸原来是把雕刻刀
🧑贴吧用户_5NR77G5
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05-02
每天锻炼.
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🧑梦朔
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