保健养生吧
关爱健康，从保健养生开始
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2024-06-04
肠胃不蠕动怎样办法？天天躺着不想动气虚久
肠胃不蠕动怎样办法？天天躺着不想动气虚久
🧑♤♤yifan
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2024-06-03
东方生风，风生木
🧑狼烟四起170
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2024-06-03
天地之动静
🧑狼烟四起170
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2024-06-02
为什么中医总是说要健脾？
1⃣脾为后天之本，气血生化之源。我们平常吃进身体的的食物必xu通过脾胃才能转化为气血能量，为生命提供活力;脾胃运化功能强的人，气色好，身全才能保持健康。 ……
🧑狼烟四起170
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2024-06-02
上下者，岁上下见阴阳之所在也
🧑狼烟四起170
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2024-06-01
天有五行，御五味
🧑狼烟四起170
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2024-06-01
物生谓化，物极之变
🧑狼烟四起170
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2024-05-31
百病从肝治（上）
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。 在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重……
🧑月干.复康
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2024-05-31
六种中医养肝法跟着做，滋养肝气助健康
中医认为春与肝相对应，肝在五行中属木，喜条达而恶抑郁。养生之要在顺四时而避寒暑，春季养生要合乎肝喜条达及主升发之性，既要避免肝气升发太过，又要避免肝气郁遏……
🧑月干.复康
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2024-05-31
夏季养肝知多少
夏季是养肝护肝的关键时期，以下是一些针对夏季的养肝护肝方法和建议： 1.合理饮食：夏季天气炎热，容易导致食欲不振。要选择清淡、易消化的食物，多食用蔬果、粗……
🧑月干.复康
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2024-05-31
六种中医养肝法跟着做，滋养肝气住健康
中医认为春与肝相对应，肝在五行中属木，喜条达而恶抑郁。养生之要在顺四时而避寒暑，春季养生要合乎肝喜条达及主升发之性，既要避免肝气升发太过，又要避免肝气郁遏……
🧑肝之光
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2024-05-31
任脉者，起于中极之下
🧑狼烟四起170
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2024-05-31
春者木始治，肝气始生
🧑狼烟四起170
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2024-05-30
太阴之阴，名曰关蛰
🧑狼烟四起170
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2024-05-30
谷入少气而多者
🧑狼烟四起170
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2024-05-30
如何调理“不想吃饭的胃”？
我们知道了“胃不想吃饭”的原因，并可以“对症下药”调理起来。 1、饮食规律，吃点苦 不要“不想吃就不吃”，恶性循环一旦开始有可能会越来越糟。一日三餐该安排……
🧑加糖的南瓜米粥
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2024-05-29
骨痹不已，复感于邪
🧑狼烟四起170
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2024-05-29
脾风之状，多汗恶风
🧑狼烟四起170
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2024-05-28
黄帝内经之痹症
以冬遇此者为骨痹，以春遇此者为筋痹，以夏遇此者为脉痹，以至阴遇此者为肌痹，以秋遇此者为皮痹
🧑狼烟四起170
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2024-05-28
风中五藏六府之俞，亦为藏府之风，各入其门户所中，则为偏风
🧑狼烟四起170
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2024-05-28
夏季养肝知多少
夏季是养肝护肝的关键时期，以下是一些针对夏季的养肝护肝方法和建议： 1.合理饮食：夏季天气炎热，容易导致食欲不振。要选择清淡、易消化的食物，多食用蔬果、粗……
🧑肝之光
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2024-05-27
五脏之咳，乃移于六腑
🧑狼烟四起170
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2024-05-27
余闻善言天者，必有验于人
🧑狼烟四起170
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2016-01-24
【分享】中医秘方让你告别2分钟的早泄生活7
中医5个偏方有效治疗早泄： 　　偏方一 　　材料：龙胆草15克，黄芩10克，栀子9克，泽泻12克，木通10克，车前子9克，当归10克，生地、甘草9克。水煎……
🧑蓝宇陆彤
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2024-05-27
足少阴肾经养生食疗
🧑骚年和竹马
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2024-05-27
足厥阴肝经养生食疗
🧑骚年和竹马
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2024-05-27
经气脉络——足少阴肾经养生篇
足少阴肾经是人体十二经络之一，起着调节肾和泌尿系统功能的重要作用。养生保健中，足少阴肾经的养护非常关键。以下是一些基于专业知识和经验的足少阴肾经养生建议：……
🧑骚年和竹马
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2024-05-27
经气脉络——足厥阴肝经养生篇
足厥阴肝经是人体十二经络之一，它在人体健康和养生中扮演着重要的角色。肝经的养生主要关注的是维持肝脏的健康和调节情绪，以下是一些基于中医理论和现代健康理念的……
🧑骚年和竹马
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2024-05-26
五行与气血精液关系
人体是一个神奇的世界，精、气、血、津液与神之间有着千丝万缕的联系📖 ✨精、气、血、津液是生命活动的基本物质，构成了我们的“形”；而意识、思维、情感等精神活……
🧑狼烟四起170
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2024-05-26
五行养生学说
🧑狼烟四起170
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