俄式挺身吧
俄式挺身吧，健身交友，共同进步！
关注: 35,449
主题: 161,829
帖子: 161,829
时下热门
最新回复
最新发布
1
2018-04-28
大佬们还在不在
🧑
一个嫁出去的人
8
2018-04-27
求师傅解答，正手俄挺
求师傅解答，正手俄挺
🧑
一皇战二后
2
2018-04-25
并腿俄挺有没有超过1.8米的大神
并腿俄挺有没有超过1.8米的大神
🧑
三招两式🍁
17
2018-04-24
求大神解答，为什么我还是控制不住团身出不了腿
🧑
俄与欧盟
8
2018-04-24
看了看要练成俄挺，至少需要1年?
看了看要练成俄挺，至少需要1年?
🧑
谁封我帐号你妹
13
2018-04-24
分腿能定1.5秒，卡在这已经好久了，大神们，怎么破？
分腿能定1.5秒，卡在这已经好久了，大神们，怎么破？
🧑
☞某啊☜
13
2018-04-22
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑
邓兴虎😂
4
2018-04-22
求大神指点，该如何稳定控制住**
🧑
俄与欧盟
0
2018-04-19
开始进攻俄挺大神们求指教
🧑
风的记忆ლ
0
2018-04-18
从今天开始练习俄挺
零基础
🧑
袜子在干么
2
2018-04-18
需要练这基本功吗
🧑
yfdclp
4
2018-04-14
压肩对吗？有高手帮我看看吗？
🧑
yfdclp
17
2018-04-13
求指点，小臂和手腕总受伤。
🧑
年轻人表太气胜
3
2018-04-13
请问大神，只能做到这样，人总是往前冲，该如何练才能平稳。
请问大神，只能做到这样，人总是往前冲，该如何练才能平稳。
🧑
93普陀
4
2018-04-13
请教下大家
手腕感觉承受压力过大有点难受，怎么办，怎么能增强手腕，先谢谢大家
🧑
T5谢飞机
7
2018-04-11
是不是会马耳他的，掰手腕都很厉害？
是不是会马耳他的，掰手腕都很厉害？
🧑
和蔼的当然是我
6
2018-04-10
请大家看看我的冲肩正确吗？
🧑
tanpenghao
3
2018-04-08
继续努力还差好远
继续努力还差好远
🧑
梦中知梦未离梦
38
2018-04-07
求大神指导一下团身。
🧑
缥缈b之峰
1
2018-04-05
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑
一个嫁出去的人
0
2018-04-04
哎惹，还是差一点
🧑
滑稽满天下🐒
2
2018-04-04
我觉的俄挺的发力方式是含胸然后身体往下压 不对的话大神请指教
🧑
liuhao19930310
26
2018-04-04
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
🧑
艾薇儿O瑞贝卡
6
2018-04-03
新人想练俄挺，请教一下
新人想练俄挺，请教一下
🧑
万磁王X
1
2018-04-02
一开始喜欢街头健身，但是为了追求更美的身材开始了器械之旅。
一开始喜欢街头健身，但是为了追求更美的身材开始了器械之旅。
🧑
我是闪电狼喽⚡
3
2018-03-29
小白 我又回来了
🧑
古练大海哥
15
2018-03-29
街头极限健身新动力2K18（渴望力量）
视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
🧑
Best🌌HR
首页
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
尾页
