余光恐惧症吧

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2023-06-09

余光强迫症之后

余光恐惧症会一点点的让你和周围的人关系变淡，我现在是真的体会到了，背也驼了，每次别人照片里的我看起来跟丧家犬一样，驼着背，伸着脖子，周围的人，我发现他们要……

🧑贴吧用户_7K7QCSC

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2023-07-22

意识长在了别人身上

就算你真的不是变态，但是你的行为已经证实了你就是个变态。

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-24

余恐的真正解决办法

余光强迫症的核心是焦虑，焦虑会致使大脑自动搜索不安，如果采取暗示和对抗的方法，只能加强对于余恐的记忆，使自己更加痛苦，强迫症都是反对了正常存在的东西，所以……

🧑亢奋的大黄6

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2023-07-24

推荐每个余友看一次《美丽心灵》

虽然男主是精神分裂症，与余光恐惧症不同，但是男主的一些想法，对治疗余恐也有借鉴作用。这只是思想认知上的其中一条改变强迫／恐惧心理状态的可行之路，但走出余……

🧑不明白111

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2023-07-23

你们看人会被声音攻击吗

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-23

想找年岁三十+的女余友聊聊

本人女，余恐让我每天都很焦虑，很多事自己想不开就会变得特别难受，好想问问那些熬过来的余友姐姐们怎么过来的，以后的人生也是这样子了，工作也不好找，社恐很难出……

🧑念若🌱

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2023-07-23

有安徽的余友嘛

方便的话大家可以➕联系方式平时多交流 #余光#

🧑贴吧用户_a6KZ1Se

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2023-07-22

意识传导真是可怕

看不到人都能看，用注意力关注，还恐惧的要死

🧑可能是光照错了方向

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2019-10-26

谁坐过火车的，有什么方法应对余光恐惧，前天买的站票，在火车上

谁坐过火车的，有什么方法应对余光恐惧，前天买的站票，在火车上站了24小时，感觉要精神分裂了，余的我快要疯了，周围人直勾勾的盯着我看，有的人直接骂，搞的我快……

🧑刺眼的青春😄

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2023-07-22

长期（超过1年）患病的可以进来看一下

之所以要加上长期这个前提，就是为了把那些单纯心理问题导致余恐的人筛选出去，本文只针对那些生理出现问题导致疾病的患者。 . . 首先问一个问题，你的头脑是否……

🧑识广则默

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2023-07-22

注意力不集中怎么办

一天到晚都在关注别人，关注外界的声音，时不时眼睛到处乱看。我很害怕，有人在身边也控制不了一直关注他或眼睛余着他。出去了也是老火，看到个人就害怕的要死，然……

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-22

解释不清楚了，那就让他认为吧！

别人说我在看他，我的确在看他，但是我从来不敢正眼看他！余光看，意识看，就是不用正眼看。好吧用余光看也是看吧，毕竟一直会注意他。

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-22

所有人都是我的恐惧对象

每个人的症状都不一样，我已经发展成隔空听声音都能看的程度。

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-22

神了光是用意念看人都能把人看抓狂

一开始是控制不了余光一直看人，这导致我很害怕，后面就开始东看西看，只要有人的地方就会看一眼。但每次啥也没看到，但是被别人发现我在看了，就攻击我，

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-21

#余光经历

我的余光症状比较小，高三那会儿班上人说闲话导致得了余光恐惧症，好在我了解这种状况，并且及时去查了这方面的资料，但最终还是患上了这种症状。现在我在打暑假工，……

🧑尚方景六

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2023-07-19

病入膏肓，救赎的了自己嘛？

不知道有这个强迫恐惧症的你们现在的日子是啥样的。我自己而言，现在的自己有份收入还行的工作养活自己，除此之外啥也没有。有了这个病症，我跟父母亲人的交流多不起……

🧑16新生天蝎

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2023-07-20

余恐注意力在别人身上

时时刻刻感受自己要做什么要想什么，你的时间很宝贵，老是管其他人做什么。不要逃避，大胆面对。不怕万人阻挡，就怕自己投降

🧑弗雷尔飞飞

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2023-07-20

有山东的余友吧，你们得了多久了

我从13年开始得的，因为余恐初中很早就辍学了，断断续续的工作然后越来越严重社恐也是，目前就是什么工作也做不了，异性恐惧，余恐，都特别严重，以前刚得的时候看……

🧑🕸、

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2023-07-12

福建漳州有社恐人群吗？都来报道，一起探讨一起努力！战胜社恐

🧑lin紫缘

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2023-07-19

余光别人看不见跟有鬼论一样

余光看人别人是看不到的余光只是我们主观意识的一部分客观不存在只是我们余光里有人我们就在不自在这源自我们不习惯而已同时也是自己不自信没有安全感……

🧑16新生天蝎

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2023-07-19

余光恐惧是强迫症还是恐惧症

恐惧症能治好，强迫症是永远治不好的

🧑36936一路有你

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2023-07-18

为什么医院里的医生都不知道这病？

我去了专科医院和三甲医院的精神科看病，医生都没听过余光恐惧症，余光恐惧症不算病吗？

🧑shagai◎

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2023-07-17

感触很深的

上次跟一位医生聊天，他有一句话让我感触颇深。一直在这只是讨论病情的，聊上十年也是没有结果的。

🧑redis3.0

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2023-07-17

走出余光恐惧，我们一起努力

在线免费答疑，大家有关于余光方面的困扰，都可以跟帖留言，有问必答。

🧑若水心理师♬

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2023-07-17

我有一个特异功能，我能把对面的灯光看熄灭

我有一个特异功能，我有一个特异功能，我能把对面的灯光看熄灭出去不敢看，在家又要东看西看，被别人知道在家里看后别人咳嗽，然后咳嗽以为是别人在正对自己，就跟……

🧑可能是光照错了方向

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2023-07-16

余光恐惧症别人到底会不会察觉到呢

余恐7年患者从初二下半学期开始一直到现在工作心态崩溃

🧑贴吧用户_5PDW9NV

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2023-07-16

朋友们你/妳好呀。

不是遮住余光也不是放纵余光而是引导余光。不语。

🧑陈子龙佛哥哥

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2023-07-16

不要和心理专家讨论余恐，你最多只能和他们打个平手…

🧑redis3.0

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2023-07-16

给自己走出社恐自卑的决心

如果就像吃药才能好的病医生开了药吃了就能好你却偏不吃那就是神仙来了也没法就你能救你的是自己主动去吃药产生了改变就能好我们社恐就是吃药才能……

🧑16新生天蝎