余光恐惧症吧

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2022-06-04

大家加油！

马上高考，希望自己能勇敢面对这种病，唉，感觉自己好对不起别人，看得别人也难受，自己也烦躁

🧑贴吧用户_5Kb52G6

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2022-05-10

余光恐惧症

我知道怎么治好余光强迫，现在本人已经痊愈

🧑45494643864w

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2022-06-04

好难受测视力医生说我有外斜视

唉想想也是每天余那么多眼睛怎么可能没有问题呢

🧑想摆烂

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2022-06-04

发不出去贴什么意思😅

🧑sfghjΩ

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2022-06-03

有长沙的病友吗

🧑希望快乐😁

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2022-06-01

第一次遭遇网爆，被人黑

2015年我创立了余光强迫症答疑群。然后涉世不深。啥都不懂。有学员跟我说，被骗了，我就发到群里，然后，久而久之。我的这个行为，就开始被人黑。

🧑陆一七☞知乎

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2022-06-01

6.1实践记录

今天在麦当劳干了一天，今天在万达，我就很难受，余一个男的，而且麦当劳那种明面的场景，让我特别难受，我是干到最后才难受。

🧑Angle_天使521

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2022-06-01

标题，，，

想我们这种古怪的病，啥时候也不会被人接受，告诉别人，别人会把你当做一个彻彻底底的精神病患者。

🧑给海鸥

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2022-06-01

5.30实践

今天我换了个城市，人特别多，坐车的时候，刚开始余了一个人，后来好像熟悉余光里有人了，就没有余他。今天不知道为啥，视力不好，看人也没有感觉，模模糊糊的，我都……

🧑Angle_天使521

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2022-06-01

唉，抑郁了

开心不起来，不敢见人，自闭了，没有笑过

🧑艾特我者全傢人已应验

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2022-06-01

每天心情都不好

讨厌工作。

🧑氷吙钍🌞

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2022-05-28

我后悔了，不应该大学退学，死也应该死在学校里

🧑贴吧用户_54WNW5e

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2022-05-31

有在北京送外卖的吗

🧑被控制的人生

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2022-05-31

5.31日实践

麦当劳打工一天，累挺，余男的，不余女的，就累

🧑Angle_天使521

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2022-05-31

有余友送外卖的吗？

明天就要去送外卖了，不知道会怎么样。有送过外卖的吗？感觉怎么样呀？

🧑274570881

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2022-05-30

5.28实践记录

今天出去溜达了四个小时，伪装很好，没带帽子，就像个正常人。但也有爆发的时刻，一个是低头扫码，对，我低头扫码和低头付款都很拧巴，这是我目前要克服的。公交……

🧑Angle_天使521

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2022-05-30

和我爸在同一个单位上班压力好大

一是不被同事们当同事看，总把我当小孩，单位里发什么东西不告诉我，直接给我爸。二是余光看我爸总是被同事们取笑以为我恋父，在食堂吃饭时我都不敢坐在能余到我爸……

🧑醉月如霜

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2022-05-30

5.28实践记录

今天，我去实践了，图书馆两小时，商场两小时女，因为要离开这个城市了，想多去看看。现在见到异性会有那种注意到的感觉，但是不会强迫我扭头。多实践会好的。做自……

🧑Angle_天使521

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2022-05-29

谈谈余恐的本质和治疗方法

下面对“性”字作特殊处理，不然百度审核通不过，真的有点**！谈谈余恐及余恐的治疗方法引子：下面谈的我对余恐的认识基于：钟友彬的《认识领悟疗法》中治疗余……

🧑风yk33

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2022-05-29

我该怎么办

我现在已经严重到看到人就受不了了，在我视线中的看到我跺脚不管走到哪都是，出去一趟简直就是酷刑

🧑北陈006

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2022-05-29

众生皆苦，唯有自渡

🧑贴吧用户_0Uy98NN

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2022-05-29

他们说余恐跟这个有关系，真的么

🧑莫作不善业

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2022-05-28

我余光强迫症好了有4-5年了，最严重的时候眼睛都僵硬的，不受控制

最后还是好了

🧑一切它都是自然活动

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2022-05-28

受不了，因为我有余恐所以总是容易引起邻居的注意，一举一动都会

受不了，因为我有余恐所以总是容易引起邻居的注意，一举一动都会被他们看着。每次我有急事小跑着出门或者回家，总是被门卫老头取笑，起哄叫我走慢点。今天早上准……

🧑醉月如霜

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2022-05-27

找余恐的朋友

有没有重庆的女余友啊交个朋友呀，聊聊天什么的

🧑释怀的人生🌞😹

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2022-05-27

目前的方向

1、克服异性恐惧，尝试看异性，和异性互动 2、尝试自然的与人互动，可以慢一点 3、尝试大声说话 4、更加打开自己

🧑Angle_天使521

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2022-05-27

实践实践10

今天尝试一天不戴帽子总结下来：就是我还摘下帽子，还是不是那么淡定的人，就有恐惧。还要锻炼的：和异性相处，和异性交流，多反思，怕什么，做什么，怕异性，就多……

🧑Angle_天使521

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2022-05-26

有没有想线下见面的余友

一起聊聊天玩玩散散心

🧑bullshittt

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2022-05-26

开始实践适合暴露的场合是哪里？

开始实践适合暴露的场合是哪里？有没有大神教教我

🧑妥了呀

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2022-05-26

去吃小馄饨，吃着吃着，旁边坐了个新客人，感觉看不看他都很尴尬

去吃小馄饨，吃着吃着，旁边坐了个新客人，感觉看不看他都很尴尬，一直到吃完走人

🧑缺憾111