余光恐惧症吧

4

2022-06-13

。。。。。。

余恐好了好久了，十年患者

🧑韦德9◎

27

2022-03-10

在校学生余光恐惧症

还有6天就开学了，我真的不想去面对那些人那个环境，我的恐惧只仅限于那个班集体的一部分人，我知道，只要我离开那些环境和那些人，我活的还是我自己，上个学期我可……

🧑羊羊🐑M

26

2022-06-12

找了新工作

试岗通过了，试岗的时候恨不得连都要凑到电脑上，这样就余不到隔壁两个大哥。试岗了两个小时，坐姿不端正歪着脑袋防止别人知道我余他们，然后就脖子酸。周一去上班不……

🧑……无语死了

2

2022-06-12

工作、同事、氛围

工作一年半，开始上班工作氛围好，觉得人也好相处，后面慢慢发现，默默努力工作，还不如那些会说话的。有一次因为同事说不会读英语，就把工作推给了我，当时我也有很……

🧑BHC868

37

2022-06-11

我得余恐前有很多征兆

不知道你们有没有，那段时间睡觉时头会有强烈的眩晕感觉，下面细说那段时间是在一所重点高中，高一，我一直是班级的第一，偶尔第二第四，。每天晚自习十一点结束……

🧑拾穗🌱

9

2022-06-11

本人可以说从余恐的深度困扰中抽离了出来。如果问我是如何做到的

本人可以说从余恐的深度困扰中抽离了出来。如果问我是如何做到的，我会说①把自己放在一个中心位置，减少自卑、贬低自己的次数，可以不压抑内心的不好想法，但仍保……

🧑贴吧用户_G7y4A86

2

2022-06-10

余恐本质是社恐＋强迫症，其实不难解决，难点在于同时解决这三者。

我发病全过程基本清楚了。从小开始的自尊心强，很在意别人评价，完美主义，胆小害怕出丑。这形成了社恐的基础，然后各种小强迫症就会有，社交上有挫折，学习上有挫折……

🧑天幕下的纸鹞

23

2022-06-11

失眠。。。。

睡不着，明天还要工作，每天都很累，心情不好，不想交流

🧑氷吙钍🌞

0

2022-06-10

又找同伴了

有没有重庆的需要找工作的女余恐呀

🧑释怀的人生🌞😹

5

2022-06-10

少壮不努力，老大贴标签

余恐有办法，只是我们找不到而已，别太当回事，就是是***也要活着啊，活着的话，生活就要继续，无论发生什么还是要生活

🧑sfghjΩ

6

2022-06-09

「要么不做，要做就做到最好？」 | 谈谈「完美主义」是如何害了

「完美主义」是如何害了你的有些人「天性乐观」，即使遇到讨厌的事情或情绪低落，很快就能振作起来；有些人「天性悲观」，只要遭遇失败便耿耿于怀，陷入沮丧状态中……

🧑社交恐惧专家阿伦老师

3

2022-06-09

【公告】关于“余光恐惧症”吧吧主的处罚通知

亲爱的吧友们：收到用户举报，吧主”canndtcl”置顶违规信息，经官方查证举报属实。违规证据如下：根据《吧主制度》-第九章违规处理-第六十五条规定：……

🧑贴吧吧主小管家

52

2022-06-09

要大一了，开始和学校的人有点接触了，此刻，我很想哭

🧑再努力一下🌻

18

2022-06-08

就算是大专也要去，大不了专升本

🧑拾穗🌱

2

2022-06-08

6.04实践

这几天干了一天麦当劳，出去溜达一天，去了一天图书馆。我觉得去图书馆作用挺大的，我在图书馆待了一上午出来，看人都没有感觉，就是图书馆能让你视线里长期有人，习……

🧑Angle_天使521

107

2022-06-08

余恐10年，每天过得像行尸走肉。

🧑羽穰💯

1

2022-06-08

分享一下自己为啥得余恐吧

害，我不写作业，经常不写，在清醒中堕落，老班气不打一出来，给我取了个外号（之前好多次都没被叫，这次全班人都叫），然后又跟我说我是为你好，学习是当下最重要的……

🧑贴吧用户_7K7QCSC

12

2022-06-08

你们会把这病告知父母吗？或者兄弟姐妹?朋友?

今天才知道我有这病，不知道要不要告诉他们

🧑夏蝉冬雪，

6

2022-06-07

我的目光能影响别人吗？

我一余光别人，别人就不耐烦 16岁女高一，从上一年十月份开始，在身边有人的情况下，老是忍不住去看对方，但我觉得这样不太好，经常有思想冲突，我本来应该上高二……

🧑社交恐惧专家阿伦老师

28

2022-06-06

精关于余恐的一些想法观点相信吧主和走出来的人相信他们的言语观点

关于余恐的一些想法观点相信吧主和走出来的人相信他们的言语观点理论认知总的来说⭐⭐:多看看康复者的帖子/精华帖⭐！在我慢慢变好的过程中，我认为最重……

🧑利莉安

6

2022-06-06

精品贴专区怎么找不到了（求助）

以前的精品贴都看不到了，去哪找啊，是百度取消了这个功能吗

🧑听风呢喃💌

3

2022-06-06

大家，你们好

一直以为只有我一个人这样，终于发现还有好多人一起，泪目。

🧑贴吧用户_GRJV9SV

0

2022-06-06

为什么总觉得那么多人看自己不顺眼？

阿伦好，我现在特别怕和人接触，在工作中，自己因为内向不爱说话，常常受人欺负，这都不算什么，最重要的是他们还喜欢联合起来背地里议论，我很生气可是嘴又笨说不过……

🧑社交恐惧专家阿伦老师

3

2022-06-05

我的余光恐惧症已经好差不多了

今天去厂里面试，还和中介一起吃饭，一整天都很好，但是我还有焦虑症，焦虑症没好

🧑856755窝囊废

3

2022-06-05

从19年到现在22

嗯已经四年了。还好还好

🧑l😞容与

13

2022-06-05

余光恐惧症可以找这样的工作

很久没来贴吧了，十多年的余光者，高中辍学，十年淘宝运营，两个小孩的父亲，余光一直伴随我，但对我生活影响不大。看到贴吧里面有很多人没有工作，这里可以推荐大家……

🧑忍受孤独7

3

2022-06-04

老哥们，我要顶不住了。

🧑小薛😄

24

2022-06-04

收费一万多，没有资质的大骗子，余恐免费答疑群的小陆老师，你被

收费一万多，没有资质的大骗子，余恐免费答疑群的小陆老师，你被此人删了吗

🧑让心放空♬

23

2022-06-04

控制不了笑，表情，余光

三样都控制不住，

🧑反攻大陸去

2

2022-06-04

大家加油！

马上高考，希望自己能勇敢面对这种病，唉，感觉自己好对不起别人，看得别人也难受，自己也烦躁

🧑贴吧用户_5Kb52G6