余光恐惧症吧

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2022-07-24

从初中到现在，八年了

直到今天无意刷到余恐的帖子，才知道我有余恐，我以为我是社恐，没想到，还有余恐，这下我的迷惑行为就有答案了

🧑夏蝉冬雪，

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2022-07-24

无语大无语

先来关注我的，看了我的帖子们说让我补肾，我想着脑子没事儿吧，上来就直接说我余恐补肾，说话带点脑子，后来回他几句，什么***，***，各种难听的脏话全骂我，……

🧑羊羊🐑M

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2022-07-24

今日份大痛苦

我是一名职高学生，跟着学校来厂区实习，我余光恐惧症大概是在5-6月发作的，当时就和对面的那个女孩对上了，我的工作是给手机盒贴条码，需要视线往左看才能拿到盒……

🧑37fengs

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2022-07-24

如果一直保持这个状态不会结婚工作不会努力网上爬

如果一直保持这个状态不会结婚工作不会努力网上爬每个月赚个3000 有空就出去旅游做自己想做的事吃自己想吃的东西虽说年轻人应该拼搏起来享受是事……

🧑12级是假的🐒

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2022-07-22

找个明年高考一起自学的

是这样，我2020今年高考生，因为病问题高中三年白费，现在想学也不可能，估计就专科。打算自学复读去教育局报明年的高考，不过怕让父母再失望，打算外面租房自学……

🧑蝉er🌸

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2022-07-04

有余恐在211或者985上大学的吗，毕业了的也算

我想知道学霸们是怎么解决学习这个问题的，我是普通一本，现在辞职在家备考，因为我不想再从事复杂人际环境的工作，想掌握一门技术，或者考上铁饭碗，最近去书房看书……

🧑墨墨003

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2022-07-21

余光恐惧怎么办

高一因为这个休学一年，家里人不在意这种病，根本不理，反而带我去看精神病，这次新高一读完又休了半学期，课也跟不上，学校女生又因为这个骂我，我自杀又不敢，我怕……

🧑贴吧用户_a4yQK8Q

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2022-07-19

僵硬的躯体和纷乱的思绪！

紧张的心理无法逃脱，眼睛的目光不知向哪，唯有条件反射般的余恐让人愤恨不以，用暴露和脱敏都不能解放，活着真是痛苦，别人不理解，以为我的智力低下，品质变坏。 ……

🧑狼桥遗梦0913

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2022-07-18

离开社交场合前，出现告别焦虑怎么办？

你有告别焦虑吗？如果有，该怎么解决呢？今天在学员群里有个学员问我，告别焦虑该怎么办？我们先说说什么是告别焦虑，告别焦虑是我们准备离开一个社交场合时 ……

🧑社交恐惧专家阿伦老师

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2022-07-18

余友群分享一下

之前，看到吧里有人发了QQ余友群的二维码，当时没有进，现在想进去看看或者说说话倾诉倾诉

🧑向上吧.

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2022-07-18

好久不见铁汁们

hello吧友们，好久没发帖子了，和大家说说我的近况吧，我已经结束了分流考了，考试成绩也出来了，应该说一般般吧，因为我考试的时候强迫症犯了，想到了以前的事……

🧑羊羊🐑M

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2022-07-15

死亡恐惧症好难受

最近几天一直好害怕，不知道为什么，一想到有一天死了就永远不存在了，那现在做这些都是没意义的，无法表达这种心情，好烦好烦。死亡恐惧症能好吗？能自己好吗？有……

🧑吸收械

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2022-07-17

最近感觉状态很不对劲

头疼犯困眼睛疼

🧑贴吧用户_GRJV9SV

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2022-07-17

挂一个db

麻烦私聊带脑子~ 本人老社恐了，有没有人来互相交流下

🧑南素柔V

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2022-06-09

6.5实践

你有没有身体僵硬的情况，如果我遇到异性，我会有身体僵硬，封闭自己的视线。又遇到问题了唉。不知道怎么克服，可就是以前比较怕吧，今天一天相处，与异性相处，遇到……

🧑Angle_天使521

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2022-07-16

有没有吃药好的，吃什么药求推荐，一辈子这样过不甘心。

🧑吧神250

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2022-07-11

有余恐的大家

打电话或者语音，会恐惧吗，我会焦虑紧张

🧑缺憾111

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2022-07-14

余光恐惧该怎么解决，一篇文章搞定！

余光恐惧该怎么解决，一篇文章搞定！我是怎么产生余光恐惧的高三下学期的时候我已经患上了社交恐惧，我的社恐症状主要是脸红恐惧、表情恐惧和对视恐惧，而在一次……

🧑社交恐惧专家阿伦老师

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2022-07-14

最差的办法才是逃避

我余光恐惧快一年啦，从当时强迫自己不看异性的眼睛开始，现在在慢慢治愈，我相信这不是病，只是一种内耗心理暗示。以我的方式想告诉余恐的话，看了一些颓废帖子，……

🧑鸑溪

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2022-07-14

#余光恐惧症##余恐##强迫症##社恐#

不间断更。至今余恐已有6年之久，差几个月就整6年，生不如死的6年。余恐，改变了我的性格，改变了我的人生轨迹。患上余恐，就像是走错了路，一步错步步错。这6……

🧑淤泥循环

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2022-07-12

凡事尽心尽力，而后顺其自然

分班成绩还没出来，心忐忑啊，我感觉我应该要被分出去实习了，虽然不想但是也没办法，我努力尝试接受因为余恐给我带来成绩的影响，因为我觉得我自己已经很勇敢了，吃……

🧑羊羊🐑M

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2022-06-24

不想上班了，适合摆摊吗？

工资很低，还容易被欺负，不想干了，但又怕辞职连饭都吃不上

🧑南素柔V

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2022-07-12

余光强迫症到底是如何治愈的

2007年我得了余光强迫症，然后10年之间毫无办法，2017年-2018年开始钻研CBT，搞定后，开始帮助其他学员，我来告诉你们余光强迫症到底是如何治愈的……

🧑陆一七☞知乎

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2022-07-10

干过余恐！！！

马上要中考了，不管考不考得上，我暑假要拼命赚钱，拿药看病，我这个症状才两年，我一定能抗过来

🧑贴吧用户_7K7QCSC

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2022-07-11

稳定趋于治愈了，浅浅分享一下我的经验

一，记住别人绝对看不见你的余光二，用任何能让你放松的方式放松

🧑鸑溪

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2022-07-11

开个贴想办法克服异性余恐

余异性，同性很好克服了，异性因为余，有很大的心理创伤。虽然能正常走路，但是有时候会余到挑战克服，异性余，第一天勇敢抬头看异性～～～勇敢和异性交流～～～……

🧑Angle_天使521

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2022-07-10

事实证明有这个病的人有钱也找不到对象，生活还是很艰难。

🧑鬼见愁💦

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2022-07-10

关于我的一点经历概括，

应该是从初中开始的，那时候总是经常性忍不住的瞥身边人，当时也没觉的有什么，以为大家是和我一样的也会看别人。到了初二的时候，和别人面对面说话，眼睛总是不由自……

🧑夏蝉冬雪，

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2022-07-06

我余恐史上很重大的事情，谈及此事

我有个闺蜜，去年玩得很好，后来得余恐了抱着三分好奇心余她，结果可想而知——聊天的次数大大减少，甚至到了最近，结伴的时候一句话都不说，简直不像一对朋友。今……

🧑鸑溪

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2022-07-10

标题要起五个字

目光真的能察觉到的，比如没什么事头突然不自觉得看向一边，而那边刚好有个人立马转过头去，基本就能确定了他刚刚在看你，这是身体的本能。我被余过也余过别人，基本……

🧑只是翼轩🍁