低调的贝爷吧

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2013-12-02

置顶低调的贝爷吧群

禁H

🧑最喜欢优衣了º

0

2021-05-09

大家好呢，我是高调的贝爷

嘻嘻

🧑潇湘l夜雨中

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2020-06-02

[公告]关于撤销 a123ber 吧主管理权限的说明

经核实吧主a123ber 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html……

🧑贴吧吧主小管家

78

2018-03-06

黄子华的金句

🧑最喜欢优衣了º

2

2017-07-16

贝爷到中国还是挺低调的

二楼上图

🧑看一弯新月

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2017-05-01

#荒野求生#贝爷超厉害！神一样的男人！

🧑忻斯不可逆

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2017-04-24

贝爷荒野求生1至7加sp，需要的二楼扣个1喔

🧑你不要酱紫AAA

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2017-03-26

贝爷荒岛求生

七季全

🧑[email protected]

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2016-05-31

借地发图

🧑大唐十八

21

2016-05-07

（转）有些人总是用外国的缺点来掩盖某些人的罪恶……WHY?

(づ￣3￣)づ

🧑最喜欢优衣了º

11

2016-05-05

（转）无权者的权力和反政治的政治

——后极权主义时代的人生哲学作者：李慎

🧑最喜欢优衣了º

1

2016-03-29

贝爷荒野求生全集~要的来

🧑小样儿yy211

1

2015-11-26

健身小常识

1:Rm的简单理解就是标准动作的力竭次数 2:每天可以锻炼2个部位而且不能和昨天明天的部位重复、肌肉在休息中生长 3:训练过程中要补充足够水分、多次少量的……

🧑最喜欢优衣了º

12

2015-11-26

不同的训练法让你成为肌肉男

“说我忽悠你，是真的，这也是我最近游泳的次数太多了，今天换种运动方式，正好在22层办公，然后选择了一种简单高效的方式进行有氧，爬楼梯，可不是真的爬，尽全力……

🧑最喜欢优衣了º

2

2015-11-26

关于几点健身误区

1.腹肌需要天天练么其实这个是完全没必要的，不知道哪里传来的，个人认为一个星期3次足够。

🧑最喜欢优衣了º

0

2015-11-26

健身三大要素

①锻炼方面：要知道训练质量永远比训练重量重要的多，很多人会认为练到什么肌肉水平必须先推到多大的重量，肌肉大了确实可以做的了很大重量，但极限重量是不好孤立刺……

🧑最喜欢优衣了º

0

2015-11-26

知识分享<蛋白质篇>

你身体里几乎所有促进生长的过程都需要蛋白质。蛋白质是细胞“建造者”。蛋白质是继水分之后，你身体里含量最多的物质。蛋白质存在于你身体的每一个器官里。蛋白质对……

🧑最喜欢优衣了º

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2015-11-26

少走弯路，男人必须要知道的健身秘诀

　有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们该怎么做？下面12条来自成功者的经验，会带给你惊喜。 1……

🧑最喜欢优衣了º

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2015-11-17

精★~∴★~『贝爷吧签到、为YUI盖楼每一天』·°．°

为了我们深爱的YUI。一起盖个大楼吧。

🧑最喜欢优衣了º

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2015-11-17

公司真好

公司对我真好，又苦逼一年了

🧑a123ber

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2015-10-18

。。。。。

🧑最喜欢优衣了º

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2015-06-19

心之旅行

心降落到这热闹的人间。心醒来，在街市里游荡，穿越海海的人潮。心，在出地铁的时候，与另一颗心打了个照面。 “途径年岁，风来，人在，凝神相望。拾年不经，……

🧑最喜欢优衣了º

86

2015-04-20

精天与地经典台词

🧑最喜欢优衣了º

3

2015-04-06

这贴吧..

借贵地水一贴找个人。小野小野。

🧑笑着哭旳痛苦

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2015-01-23

贝爷..我是京香吧的

电脑做系统了。。。想找点东西

🧑听说过爱情_

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2014-06-26

(转)历代王朝灭亡前十大征兆

历代王朝灭亡前都有一定的预兆，就像地震来了一样动物们会先感应到。一个王朝灭亡前也有很多预兆。

🧑最喜欢优衣了º