仰卧起坐吧 - RAT

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2016-02-09

求助仰卧起坐是用慢

求助仰卧起坐是用慢动作还是快的

🧑dfgukvcfd

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2016-02-09

靠签到差4点经验就11级了，可

靠签到差4点经验就11级了，可以水一贴不

🧑嘤嘤怪💤💤💤

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2016-02-08

早上起床做仰卧起坐脖子疼是为什么怎么办？

第三天了能活动还是疼，只能躺床上，不能久坐。第一天根本不能动。天天贴膏药怎么好的快啊

🧑time寒冰霜火

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2016-02-08

我就不信了

距离春节还有一个月零4 天，我要努力让自己体重控制在95斤，决不能超重[DOUBLE EXCLAMATION MARK]️

🧑牛妈0409

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2016-02-08

坚持坐仰卧起坐一段时间了，但是腹肌看着不明显。

🧑素涩妍冷_

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2016-02-08

转贴:【作者名】的《逆袭之星途闪耀【上部】(楚非承轩定制立绘全...

逆袭之星途闪耀【上部】(楚非承轩定制立绘全方位展示彩蛋) | cyt1013 | 橙光游戏来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/……

🧑侧会儿耳朵

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2016-02-08

时间是检验真理的唯一标准，三年了，艾德蔓还在……

女生像猫一样挑剔，不光说的是高洁丝的广告哦，

🧑可爱的特台湾

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2016-02-08

我一次性500个标准的仰卧起坐，为什么不出汗？

第一次做仰卧起坐的时候，40个累的不行，第二天能够做50个60个也不觉得累，第三天100个后来一天300个仰卧起坐，太轻松了，没挑战性。刚才突破自己记……

🧑ALAJE卍

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2016-02-07

锻炼身体去吧

🧑超级监碟

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2016-02-07

求助

仰卧起坐把腰伤了，一个多月还没好，应该怎么办

🧑z1715356419

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2016-02-07

独家手绘画图

🧑WYM913064

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2016-02-07

求助～

仰卧起坐时，手到底放哪里呢？

🧑Lawliet婷

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2016-02-07

做仰卧起坐需要吸腹吗？做完仰卧起坐心口窝下面肚脐眼上面疼

求助

🧑天山共色丶

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2016-02-06

仰卧起坐

仰卧起做第一天150个

🧑15022746541

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2016-02-06

请教各位大神。

为什么我在仰卧起坐板上做仰卧起坐三十几个开始。就有一点反胃的感觉。？我想坚持下去做。但有点辛苦。请求各位大神解答。

🧑明锐兄

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2016-02-06

一个都不会做怎么办

一个仰卧起坐都坐不起来求指教女生 172cm 60kg

🧑我是离群的蝌蚪

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2016-02-06

我去，吞贴了

镇楼

🧑不美丽549

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2016-02-05

吃了一堆蛋白粉，有用吗？

感觉不好，都是虚肉，力量还是不够啊

🧑我错啦我错啦0

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2016-02-05

减肥楼主帮我好不好

🧑苏恋10

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2016-01-29

早上起床后做仰卧起坐好吗？

🧑一九九二nian

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2016-01-26

疼死啦

昨天做了20个今天刚刚做一个就疼得直不起腰，肚子外面还一直一直疼

🧑我不晓得yj

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2016-01-26

腹肌没有了

🧑电梯厂家😄