仰卧起坐吧 - RAT

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2016-04-08

想改变了。

为自己盖楼，每天一句签到我能坚持到最后。

🧑狂乱双子

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2016-04-08

上学时都没怎么做过现在为了减肥

上学时都没怎么做过现在为了减肥倒是能做几十个，不过是真的累啊

🧑燕子D77

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2016-04-08

一个月的时间能从30个涨到50

一个月的时间能从30个涨到50个吗仰卧起坐

🧑冰雪200112138

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2016-04-08

外交＋问答贴

╮（╯＿╰）╭ 有啥问题可以问我，深蹲吧前来拜吧。 ————本人健身教练一名，需要增肌、减肥的吧友看资料。

🧑堡垒

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2016-04-08

求教

早起刚醒时来一组好么，本人学生党，没什么时间练

🧑就是樱木花道😈

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2016-04-07

想减肥

亲们，各位大神，本宝宝从过年到现在胖了10斤一直减不下去，求帮助

🧑2015相信

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2016-04-07

仰卧起坐后背疼腰疼怎么办

🧑李大拿丶

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2016-04-07

仰卧起坐起不来，但还在坚持

🧑健威家具环渤海

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2016-04-06

夏天与冬天

120与130

🧑拾年97

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2016-04-06

学习的动力

🧑吴振义经

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2016-04-06

仰卧起坐腹部用不上力开始怎么练习，求个正解！百度到的答案千奇

我自己先百度了有的说因为你得了颈椎病，关节炎背上的韧带没有拉开如果这种情况应该怎么练习开始，意念不了谢谢

🧑阳光爱恋着海洋

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2016-04-06

咋减肥

🧑海心依恋

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2016-04-06

领养猫咪了

前几天在路上捡到一只受伤的猫咪在我家疗养几天伤势已经好很多了我家有孩子老公不让我养怕伤到小孩有喜欢的与我联系 ➕MD110901 真的是只可爱的……

🧑drp110901

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2016-04-06

求仰卧起坐速成方法

下周要考试，50个达标，现在坐前面30个比较轻松，后面20个要死拼，求又🈚️速成法，本人有1年没做仰卧起坐了

🧑魔方asa

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2016-04-04

这算是腹肌吗？

之前每天都锻炼。现在天气冷了，休息快两个月了。

🧑金继友

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2016-04-04

减肥

好吃难做能瘦吗

🧑贝贝9948

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2016-04-04

减肥

求仰卧起坐正确方法！！！！

🧑aslpng

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2016-04-03

一分钟50仰卧起坐在高中生中成

一分钟50仰卧起坐在高中生中成绩咋样啊？求解答

🧑七七超人32

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2016-04-03

仰卧起坐走起～

昨晚开始，20个。今天晚上做25个。😊

🧑我是扫耽美小号

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2016-04-02

我一个星期瘦了四斤，想瘦就是这

我一个星期瘦了四斤，想瘦就是这么简单！私聊我告诉你们我的诀窍。。哈哈

🧑smile左岸春风

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2016-04-02

四月你好

四月我们在赏花

🧑ZSL周少蓝

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2016-04-02

谁有大学工商管理学教科书全套，我要卖，哪位前辈有

🧑朱玲62

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2016-04-02

锻炼锻炼心情愉快的锻炼

🧑小炳迪

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2016-04-01

嗯嗯，这是我每天的功课，

🧑v114050

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2016-04-01

怎样做仰卧起做会起到减肥的作用？

怎样做？做几个？啥时间做？求大神补充谢谢

🧑欧美进口商品

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2016-04-01

💎有孕味，也要有韵味！当女人身

💎有孕味，也要有韵味！当女人身体里孕育着一个全新的生命，从姑娘变成妈妈时，她是最美的！TST活酵母面膜乳，三菌合一五大功效，，天然提取无添加，让每一个准妈……

🧑TST周小曼

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2016-04-01

为什么仰卧起坐一个也做不起来😭😭

上大学了才发现之前根本没做过，体测一个也做不起来真是丢死人了

🧑她的痴情我不懂