仰卧起坐吧 - RAT

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2016-10-04

送什么好

第一次送自己婆婆礼物，婆婆过生日送什么好，跪求意见

🧑A玮玮唔嘛

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2016-09-26

有个问题

好长时间没做过仰卧起坐，昨天睡觉前起身拿个东西，用的起坐的动作，感觉小腹肌肉挺疼的，没起来。这个肌肉痛是为啥啊

🧑千米风暴

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2016-09-30

伤了

腰疼做不了。。。。。

🧑凯活着就该奋斗

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2016-10-01

胖胖脸

拉仇恨啦，体重90多，自认为不是胖子那一类的，但是光看脸，总是被归于胖子一类，绝对不容许再这样下去，心塞……

🧑nice刚才的

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2016-09-29

胖了吗？

最近感觉长肉好快，游泳圈都出来了！！有什么办法甩掉吗？求解heqiying158

🧑heqiying158

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2016-09-28

有没有大神给个建议

本人胖子 180 体重220 每天坚持跑步骑车两个月瘦到190了肚子还是很大！想做仰卧起坐大神们给个建议每天做多少！！！

🧑ლ随风丶

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2016-09-20

仰卧起坐怎么做算合格

仰卧起坐可以瘦肚子吗

🧑宁静Team创始人

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2016-09-24

大神们知道人鱼线怎么练吗，分享

大神们知道人鱼线怎么练吗，分享一下涩

🧑修改昵称-℃

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2016-09-25

需要一点洪荒之力

发照发照。

🧑人来狗往射手

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2016-09-27

瘦瘦瘦瘦

🧑球宝LS纤体酵素

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2016-09-25

我们的100天

开帖记录自己和室友每天的锻炼！我们要坚持100天（我们不要做萌萌哒胖子，我们要做美美的瘦子）！！！　　　　――浜尾京介，你就是我的阳光。

🧑古月胡0000

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2016-09-09

健身一年，发图庆祝一下

🧑沃曹奉孝

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2016-09-20

怎么办

🧑q桃运天王q

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2016-09-19

吧友们一起晒晒身高体重吧

大家一起来晒晒身高体重吧，留下一个印记好让自己在运动的道路上坚持下去。本人女生一枚，身高170cm，体重55kg。大家一起来吧。

🧑迟来的等候8

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2016-09-20

为什么我做仰卧起坐尾巴骨那磨层皮下来了。

如题

🧑澹台境夏

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2016-09-18

求吧里的大神推荐仰卧起坐教程

本人男，180斤 184cm准备减肥又不知道做多少合适。

🧑装疯总好过装比

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2016-09-17

每天瑜伽练习，有没有同道中人

🧑Evelyn3377

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2016-09-07

hdydudu

🧑沙漏独白

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2016-09-05

大腿怎么越来越壮了？

🧑琪儿伤