仰卧起坐吧 - RAT

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2017-06-08

果然名不虚传，大爱~~

终于决定下手

🧑时光流离z

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2017-03-23

感觉打开了新世界的大门~~

最近开始用传说中艾德蔓的瘦脸精华，感觉打开了新世界的大门~~233333..之前听说什么淋浴法可以瘦脸，每天在38度的水温中坐在浴缸里淋浴，水深达心窝……

🧑若如初见s1

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2017-06-08

五官终于有点精致了

话说国庆去完新疆回来惊悚发现脖子胖了，脸圆了一圈，本来咬肌就大，结果逢人就说我圆了[震惊]不能放任下去了，买了艾德蔓的瘦脸精华抹脖子和脸。看了下它家的按摩……

🧑我的梦218

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2017-03-24

安心吃饭

一直都是脸上肉肉的，其实人真的不胖的，度娘说经常咀嚼坚硬的食物会导致这样的后果。

🧑天使住在角落go

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2017-06-05

仰卧起坐每天一百

今天第一天，我一百个，老妈五十，加油啦

🧑换种活法20℃

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2017-06-04

中医治疗阳痿、早泄、慢性前列腺炎的原理和方法

真正明白的中医去治肾虚、阳痿、早泻、慢前应分清虚实，辨证去治。大多数情况下，单独出现某一个症状的病人很少见，一般都是以虚实夹杂居多。湿，热、淤堵是标，腎虚……

🧑▌仦哒哒

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2017-06-04

变态拍脸+提拉，试用两周小结

先发照片镇楼本人不算胖，但是感觉赘肉有点多，而且皮肤比较松，看起来整个人无精打采的。现在经常看到有人做拍脸大法什么的，就种草入了那个传说中很火的艾德蔓的廋……

🧑愿伴君长久life

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2017-06-04

拍脸的人生，人艰不拆

跟风入手了最近很神器的那个艾德蔓Ardmon小脸精华液，打算开始自虐拍脸了。

🧑恋爱的季节v5

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2017-06-03

打卡记录——重现吧！

仰卧起坐一组：60.

🧑hongliyu1313

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2017-06-02

为什么发广告的每天都有

🧑阴晴圆缺321

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2017-06-02

中医治疗阳痿、早泄、慢性前列腺炎的原理和方法

真正明白的中医去治肾虚、阳痿、早泻、慢前应分清虚实，辨证去治。大多数情况下，单独出现某一个症状的病人很少见，一般都是以虚实夹杂居多。湿，热、淤堵是标，腎虚……

🧑▌仦哒哒

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2017-05-31

求助仰卧起坐为什么起不来

本人14岁初中生最近才知道中考要考仰卧起坐但是只要没有人按住我的脚我就一个都做不起来。

🧑ImCyf

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2017-05-31

重量级基数

这几天最开心的就是那个某村以200斤以上为美的消息，我觉得我以后可以直接去那里养老啦……吨位太大了，瘦得很辛苦的说……艾德蔓那个貌似现在很火的，打算人肉测……

🧑暮色年华53

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2017-05-30

人生真心要瘦成芈月脸才是赢家，拍脸大法走起

本人其实很廋，但是咬肌那里有时候大有时候小，而且是那种一胖就迅速表现在脸上的人。。。。讨厌的大饼脸一直是我的心病啊，尤其是拍照的时候，有木有，感觉人家拍出……

🧑和蔼的冬南

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2017-04-30

果然名不虚传，大爱~~

终于决定下手

🧑活宝语竹

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2017-04-17

肥脸也能被瘦脸大法征服，铁树也能开花23333

被人叫惯了肥肥，

🧑深海亡魂白羊

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2017-04-23

科学有效是瘦脸的最大秘诀

颧骨太高了，还是大脸盘子，再搭配平胸，真的是醉了，二傻子暴露本性。

🧑32号丿我娶你5

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2017-05-29

啦啦啦一起健身吧！刚买的装备已到明天开始锻炼咯

啦啦啦一起健身吧！刚买的装备已到明天开始锻炼咯锻炼出完美的身材

🧑回忆淡如水丶

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2017-05-28

求教大神仰卧起坐怎么做效果最好

我现在能一次性做350个，是一次性做好还是分组做好，还有就是一次性做300多个已经连续一个多月了，肚子还都是肥肉，看不到效果啊

🧑别拧我疼丶

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2017-05-24

简单便捷的仰卧起坐健身器，坐着练躺着练，想练就练，每天来几个。

🧑飓荣扬帆

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2017-05-24

为什么我做仰卧起坐，第2天手腕会痛呢

高手指导一下

🧑灵魂奔跑

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2017-05-22

小白进阶篇，训练疑问回答贴，求精！

楼主12年进入健身行业，几年打拼也或多或少的总结了很多的经验，不敢说绝对准确，但一点有效，今天进驻贵吧希望能给每一位健身路上的朋友们一些帮助，我和我的一些……

🧑祈盼的℃浮鱼

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2017-05-03

脸型真的有变~~

作为瘦脸界称职的小白鼠，在各种稀奇古怪的方法宝宝都用过了，一直也没见着啥成效之后，当然不能放过网上火的不行不行的艾德蔓的瘦脸大法&精华液。

🧑usher998