中力健身学院吧
中力健身学院-退伍军人培训基地
关注: 160 主题: 2,977 帖子: 2,977
时下热门
最新回复
最新发布
0
2017-05-23
在北京哪里学习健身教练是比较好
在北京哪里学习健身教练是比较好
🧑1138184760w
0
2017-05-23
江苏健身教练培训哪里好
江苏健身教练培训哪里好
🧑1138184760w
1
2017-05-03
你知道为什么现在健身的人越来越多了吗？
你知道为什么现在健身的人越来越多了吗？ 原因很简单的，现在的人首先是有钱了，其次就是对健身的意识提高了。
🧑1138184760w
0
2017-05-01
作为健身教练，必须要掌握的专业知识有哪些？
作为健身教练，必须要掌握的专业知识有哪些？ 1，运动解剖学 2，运动营养学 3，运动生理学 4，运动生物力学 5，运动损伤康复学 6，功能性小器械 7.健……
🧑1138184760w
1
2017-04-13
2017年学习健身教练有前途吗？
2017年学习健身教练有前途吗？
🧑1138184760w
3
2017-03-13
健身不但是一种运动，也是你对生活的一种态度！
健身就是一场人生追逐战， 你纵有千百个理由放弃， 也要给自己找一个坚持下去的理由。 很多时候，成功就是多坚持一分钟， 这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。……
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-13
如何练出八块腹肌
胸肌和腹肌是男人最有魅力的肌肉。不管是谁，在健身健美中将这两个肌肉群练得强壮起来，都会绽放男人最性感、强壮的力量之美！让身体更加有吸引女性的魅力！
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-11
健身时，力量增不上去怎么办？
很多人刚开始健身，就会狂练弘二头肌。经过努力，手臂终于有点肉了，但是力量增长的却不是那么多，因此很苦恼。其实，这种情况很常见，因为肌肉维度和肌肉力量是正向……
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-08
制定健身计划有什么好处
健身爱好者在开始使用分化训练后，遇到的第一个问题就是怎么制定训练计划。要想将全身各部位的训练分配到一个训练周期里，这可不是一件随心所欲的的事情。
🧑健身教练考证💯
1
2017-03-08
早上健身好还是晚上健身好？
有的人会纠结早上锻炼好还是晚上锻炼好。其实，就这个问题本身就是个问题，因为就健身来说还是比较广泛的。比如说有的人健身是为了增加肌肉，有的人健身是为了减肥，……
🧑健身教练考证💯
2
2017-03-07
健身时如何喂饱你的肌肉，变肌肉猛男！
有的人健身时不会吃，身材越来越差。正所谓“三分练，七分吃”。增肌需要摄入量大于消耗量，而减脂恰恰相反！那么，健身要怎么吃才能练出好身材。
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-07
学生自杀频繁，体育生却是个例外？！
2017年才刚开始不久，就已经出现了不少学生自杀的新闻。究竟是什么原因导致学生自杀，是心理承受能力太差？是学业压力过大？还是运维家庭期望过高？
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-07
锻炼胸肌需要注意哪些方面?
健身效果除了加大强度的训练，动作的标准度也很重要。只有标准的动作才能让你练到目标肌群，并且大大降低受伤风险！
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-07
为什么锻炼很久却不长肌肉？
你可能练了很久肌肉都没见长。那你可能健了个假身！
🧑健身教练考证💯
6
2017-03-06
健身后肌肉酸痛怎么快速恢复
健身后第二天一早，却有一种起不来的感觉，浑身酸痛。你是不是也有这种感觉？其实这不是你健身的方式不对，而是因为你健身后没有及时的恢复。
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-06
新手在健身房应该怎么锻炼
很多刚接触健身的小伙伴会有一些疑问，希望大家看到本文能在健身的路上少走一些弯路 对于初学者来说，可以先使用固定器械。先感受肌肉的收缩，学习动作的正确模式。……
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-06
瘦人怎么增肌？
减肥容易，增肌难。除了操作困难，更多的是我们认知上的缺失！ 肌肉需要长时间的高强度刺激，以便撕裂肌纤维，然后铺以大量的蛋白质和营养做补充，加上足够多的修复……
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-05
新手怎么在健身房里锻炼胸肌
当你办了一张健身卡之后，带着些许紧张与兴奋的心情走进了健身房。在里面看到有正在挥汗训练的彪形大汉，也有正在翩翩起舞的美女。有一种也想参与到锻炼的冲动,然后……
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-05
健身的效果不好，这些你做到了吗？
每次健身是否达到了一小时？ 是否有规律的隔天健身一次？
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-05
健身之前要怎么热身才有效果！
很多人健身时容易受伤，因为健身之前没有做好热身造成的。健身锻炼之前一定要特别注意热身，不然是很容易受伤的.
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-05
怎么才能快速练出腹肌！
为什么你没有腹肌，还不是因为体脂太低，说白了就是你太胖了！ 其实所有人本身都是自带八块腹肌的，哪怕你没练，也是有的。绝大部分人身上看不到腹肌的原因，不是因……
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-03
国家体育总局健身教练培训
学习健身教练除了学习健身专业最具核心竞争力的专业知识技能外，还需要考取国家统一的行业资格认证也就是我们常说的国职（国家体育总局）国家健身教练职业资格证书。
🧑健身教练考证💯
6
2017-03-03
健身教练的体型
相对于其他传统职业的单调、无趣甚至是损害身体健康等等。健身教练这一职业以其自身独有的阳光、健康、高收入的特点迅速走进了人们的视野，并且受到了人们的青睐！ ……
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-03
退役军人学习私人健身教练怎么样？
军人退伍转正后，又是一个新的开始。一定要选择一个适合自己的工作。找工作一定要看清当前的发展反方向。
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-03
健身教练的前景如何？
健身在最开始是一个小众运动，随着现代健身行业逐渐发展，健身产生了很多响当当的名字。国外健身已经有了一定的体系，而在国内，健身事业虽然才刚刚起步，在国内的发……
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-03
健身教练的工资
随着国内健身行业的发展，人们生活水平越来越高。很多人对自身的健康越来越重视，并且很多人开始走进健身房锻炼身体，但是人们缺乏正确的锻炼方法，所以就需要健身教……
🧑健身教练考证💯
4
2017-03-03
体育生暑期选择学习健身教练
六月，是学生们最高兴的季节，因为暑假就要开始了。在体校的学生们可以收拾包裹回家了，但是有的学生想要多考一些证书来增加自己在毕业找工作时的资本。但是，作为体……
🧑健身教练考证💯
5
2017-03-03
为什么私人健身教练的工资那么高
健身教练在近年来受到了许多人的追捧，因为人们越来越重视健康了，而且去健身房锻炼的人也越来越多了。健身教练也是分种类的，一般来说可分为操课教练、器械教练、私……
🧑健身教练考证💯
3
2017-03-03
学习健身教练好就业吗？
目前很多人想学习做健身教练，却又不知道自己能不能做的来！在以往人们的认识中，健身教练是一个很累的工作，那么多器械，认为只要力气够大，身材够好就可以做的。
🧑健身教练考证💯
首页 50 51 52 53 54 55 56 尾页