两会吧 - RAT

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2022-12-10

【夜读】管理情绪的6个方法

生活中，每个人都免不了会遇到烦心事，也难免会有负面情绪，但我们可以选择如何与它相处。当你的负面情绪开始蔓延时，可以尝试下面这6个方法。 1 早睡早起，作息……

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2022-12-09

【夜读】这五句简单的话，藏着人生的智慧

没有任何一朵花一开始便是花很多人追求目标时，常常希望一蹴而就。殊不知，越是急于求成，越容易过犹不及。只要一步一步攀登，哪怕步子再小，也是在向上的路上。……

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2022-12-08

【夜读】优秀的人，都置顶了这3种能力

1 更新自己的能力学习没有年龄界限。持续学习、不断更新自己的人，才能在人生的赛场上跑得更远。多一分精进，多一项本领，就多一种选择。优秀的人总能在关键时……

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2022-12-06

【夜读】养成好心态的9个方法

不较劲　　一个人走得远不远，不仅要看他的能力有多大，还要看他把时间和精力用在什么地方。　　成大事的人，不会过多在小事上较劲。对于心中的渴求，得之是幸运……

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2022-11-23

11月份签到贴

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2022-11-22

关于网传防疫人员将一男子压控在地调查情况通报

2022年11月21日，网传防疫人员将一男子压控在地的视频引发网民关注。银川市兴庆区疫情防控指挥部第一时间展开调查，现将调查情况通报如下： 10月28日，……

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2022-11-21

【夜读】一个人靠不靠谱，就看这8个细节

衣着整洁，干净得体　　从外表到内在，是人与人之间从相识到相知的必经过程。一个人的仪表，体现着他对自我的要求和为人处世的态度。　　干净整洁，衣着得体，是……

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2022-11-20

【夜读】丰富自己的见识，才能不断提升自己

见识的高度，决定做事的高度人的一生，是一个不断见天地、见众生、见自我的过程。走出方寸之地，丰富自己的见识，才能不断提升自己。遇到问题时，高手懂得化敌为……

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2022-11-19

【围观！#珍稀鸟类聚会有多亮眼#】

近日，在位于福建福州的闽江河口湿地，近300只小天鹅如约而至，成群的黑脸琵鹭翩翩起舞，上演了一场绝美的鸟类大片。走进湿地，随处可见成群的候鸟栖息、飞翔。

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2022-11-18

【夜读】真正的自律，是做到这5件事

有人说，自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受。很多人之所以一边努力一边焦虑，一边放弃一边懊恼，就是因为既维持不了前期的兴奋，又受不住中期的痛苦。不妨试……

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2022-11-17

【夜读】一个人正在走上坡路的5个迹象

不断学习网上有人提问：“为什么毕业之后仍要坚持学习？”大家回答：“为了提升自己”；“为了在社会竞争中不被淘汰”；“为了更加接近自己想要的生活”。在日新……

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2022-11-16

【夜读】幸福的人，都拥有这5种好心态

01 平心静气，清风自来生活有起有落，日子有酸有甜。遇到问题时，如果脾气暴躁、着急上火，不仅不能从根本上解决问题，还可能火上浇油。心态好的人遇事时，能……

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2022-11-15

【夜读】坚持，让好事发生

有人说：“世间很多美好的事物，并非是触手可及的。经过了时间的酝酿和打磨，结果才更加珍贵。”坚持下去，才有好事发生。坚持，就是不怕平淡很多人都想成就一番……

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2022-11-14

【夜读】8条成长建议，掌握生活主动权

1、坚持读书读书能让我们获得广博的知识，感受世界的辽阔。读书更可以丰富精神世界，让我们再也不觉得寂寞。看过的书籍会潜移默化地塑造我们的气质，在言谈举止……

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2022-11-13

【夜读】自我提升的8个好习惯，迷茫时看一看

1 学习新技能很多人其实不敢承认，自己害怕接受新事物、学习新技能。不是因为畏惧艰难，而是不想改变旧有的思考方式。然而这个时代变化飞快，唯有不断提升自己……

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2022-11-12

【夜读】一个人赢得尊重的四种方式

1 真诚为人成年人的世界，看起来有很多套路可走。可实际上，总是用套路的方式与人交往，慢慢就会失去他人的信任。人品好坏，终究是难以掩饰的。你是什么样的人……

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2022-11-11

【夜读】遇事最有水平的处理方式

01 能用汗水解决的问题千万别用泪水　　遇到问题，不要试图用泪水博得同情，而要靠汗水去赢得掌声。　　只有日复一日的勤奋和自律，才能帮你面对生活中的挑……

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2022-11-10

骨质疏松只补钙没用！中国药学会发布十大用药提示

由国家药监局主办，中国药学会、人民网·人民健康承办的2022年“全国安全用药月”启动仪式暨第七届中国药品安全论坛今天在京举办。今年“全国安全用药月”的主题……

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2022-11-09

【夜读】让人保持清醒的三句话

成功从来不是偶然。看过这样一句话：“天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。” 每个熠熠生辉的微笑背后，都有默默努力的身影。如果……

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2022-11-07

【夜读】一个人最了不起的五种能力

1 认清自己的能力　　认清自己的实力，凡事尽力而为，更要量力而行；认清自己的底线，有所为有所不为；认清自己的内心，不盲目攀比，知足常乐。　　每个人都有……

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2022-11-06

【夜读】提升自己，比仰望别人有意义

当你提升了自己的技能不自信就消失了从来没有一蹴而就的成功，与其仰望他人的成就，不如静下心来提升自己的技能。什么时候人最有自信？那就是你在一个领域里无……

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2022-11-05

个人养老金实施办法出台

近日，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、银保监会、证监会联合印发《个人养老金实施办法》（人社部发〔2022〕70号，以下简称《实施办法》）。《实……

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2022-11-04

中央网信办印发《关于切实加强网络暴力治理的通知》

各省、自治区、直辖市党委网信办，新疆生产建设兵团党委网信办：　　网络暴力针对个人集中发布侮辱谩骂、造谣诽谤、侵犯隐私等违法信息及其他不友善信息，侵害他人……

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2022-11-04

【夜读】提升生活品质的8个建议

停止攀比很多人之所以感觉疲惫，部分原因是来自于跟别人攀比。殊不知，攀比得到的满足只是片刻的，过后往往会感到空虚。过分在意别人的评价，丢失的是自己原有的……

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2022-11-03

【夜读】风叮嘱我，要热爱这个世界

秋意渐浓路旁的树叶被染成金色飘然而落铺满整个世界总有人说秋天是萧瑟忧伤的季节但抬头看看高远碧蓝的天空再看看丰硕灿烂的果实就会发现生活如此美……

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2022-11-03

为什么没人反映

现在软件开头广告越来越过分，以前是点才进，后来摇才进，现在只要动手机就自动进入，这个问题没人反映吗？？这不是强迫别人进广告吗？？

🧑一帆🔥

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2022-11-02

【平凡而伟大！#一家五代人守护灯塔百余年#】

宁波镇海一户叶姓人家，自清朝起五代人就在孤岛上守护着灯塔，与星辰大海相伴，为迷雾中船舶指明回家的道路，守护了东海之滨的12座灯塔，用生命践行了“人在灯在”……

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2022-11-01

【夜读】内心强大的人，有这五种特质

真正内心强大的人，经历过风雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。唯有不断强大自己，生活才会变得越来越好。遇事能扛　　面对烦恼，每个人都有难过的时候，但……

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2022-10-31

【夜读】影响一生的五大定律

　1 　　　　　　　　　　　　　　　　　五分钟定律　　当你想做一件事，要在5分钟内开始行动，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。　　5分钟是个……

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2022-10-31

10月份签到贴

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