两会吧
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2023-01-29
【夜读】让生活简单有序的6条法则
1 保持专注 想做的事情太多，精力太分散，就无法专注在真正重要的事情上。一个人最大的财富之一就是自己的精力，合理利用精力，才能为人生增值。试试排除干扰，一……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-28
文明过大年让年味更醇厚
春晖渐近旧岁去，一元复始万象新。商圈客流激增，站台人来人往，快递小哥奔忙……这些天来，京城一派流动景象。当下，北京本轮疫情处于较低感染阶段，在京务工的游子……
🧑小猫愛鲨鱼
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2023-01-28
【夜读】明天开工，做对这4件事让自己越变越好
春节假期即将结束，明天，我们将迎来兔年开工第一天。试试做好这4件事，用最好的状态开启新的一年。 1 不拖延 拖延，是我们精进路上的绊脚石。一拖再拖，该做的……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-27
返程前后，别忘健康！收好这份返程健康指南
春节假期即将结束，就要投入到紧张的工作中，不少朋友已经准备返程，或正在路上。 人员流动性大，增加了流感、新冠等呼吸道传染病发生的风险。在此，北京市疾控中心……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-26
【夜读】新的一年，8个建议让你拥有好心态
偶尔放空 　　心情烦躁不安时，不妨闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。 　　好的心态，需要沉淀，也需要放空。如此，才能更好地重新出发……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-25
【夜读】越过越好的家庭，都有这4个特点
此刻，你是否正和家人一起喝茶谈天，享受春节时光？家，是我们一生的港湾，那些把日子越过越好的家庭，都有这样4个特点。 1 小事不争 俗话说，牙齿和舌头都会有……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-24
【夜读】新的一年，让日子越来越幸福的7件事
１ 列一张愿望清单 　　新的一年，想要不虚度光阴，就要趁早谋划，树立新的目标。不妨拿出一张信笺，把自己的愿望，一笔一划写下来。 　　比如，学习一项新技能，……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-23
【见者好运！#20秒看每月代表性花卉绽放#】
一月水仙、二月梅花、三月杏花、四月桃花、五月牡丹、六月石榴花、七月荷花、八月兰花、九月桂花、十月菊花、十一月芙蓉、十二月山茶…花开见喜，新年新气象来看你的……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-23
阳康后为何有人嗜睡，有人失眠？
近日，不少人在社交平台分享阳康后出现嗜睡、失眠，还有些人先经历了嗜睡之后又出现失眠。 阳康后嗜睡和失眠，分别是怎么回事？ 这种影响会持续多久？该怎么缓解呢……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-22
原来，你是这样的兔兔！
机智敏捷 活泼好动 是它 软萌可爱 温顺乖巧 也是它 在中国传统文化中 它是智慧祥瑞的象征 代表着纯洁善良、平静美好 也寓意 多子多福 人丁兴旺 今天是癸……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-22
老百姓的事情 实名举报
在2018年原告在大石桥市人民法院起诉被告大石桥市天红地产有限公司民间借贷纠纷一案经过人民法院调解，辽0882民初2803号民事调解书，由被告大石桥市天红……
🧑强大的社会ლ
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2023-01-21
【夜读】新年要坚持这三件事
年终岁首，你是不是也在规划新的一年该如何生活？今天的夜读，和你分享新年要坚持的三件事。 1 坚持读书 　　平日里多读书，一时半会儿也许看不出什么变化，但恰……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-21
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🧑gxh1961
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2023-01-20
【夜读】新的一年：做最好的自己，遇见更好的生活
过完今晚，农历虎年只剩最后两天。告别这一年，有不舍，有不易，有惊喜，也有成长。新的一年，愿你做最好的自己，遇见更好的生活。 1 审视自己：正视不足，提升自……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-19
【夜读】新的一年，一定要养成的7种生活方式
坚持运动，开始自律 　　生活就像骑自行车，要想保持平衡，就要不断运动。运动，不仅可以强健身体、舒缓压力，也教会我们懂得坚持、不轻言放弃。 从现在开始，别再……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-18
【夜读】让自己越活越好的8个习惯
每天保持微笑 生活中可能会有一些不如意的事，沮丧时不妨对自己说一句“要微笑”“加油，你是最棒的”。 积极的心理暗示可以给你带来巨大的能量。 带着一颗火热的……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-17
聚焦广西高质量发展
#我与新时代一起向未来# 围绕建设壮美广西“1+1+4+3+N”目标任务体系,抓经济、促改革、稳增长、保民生,对扩大有效需求、优化供给结构、稳定经济增长、……
🧑农家小资
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2023-01-16
【夜读】年底了，让心归零
时光荏苒，农历虎年即将结束。无论这一年我们经历过什么，现在，让我们将自己归零，调整自我，以最好的状态迎接新春的到来。 1 陈旧的经验，归零 　　溺水者不乏……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-15
【夜读】小年夜，写给我想感谢的人
今天是腊月二十三，北方传统的小年。小年夜，这篇夜读写给我们生命里的这些人，感谢一路陪伴。 致父母 谢谢你们为我遮风挡雨 　　小时候，叫一声“爸妈”，父母就……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-14
【夜读】心态好的人，往往有这6个习惯
不较劲 　　世事无常，若处处较劲，必然疲惫不堪。不如试着开导自己，放下心中负累，凡事看淡看开一些。 　　对于心中的渴求，得之是幸运，不得亦能云淡风轻。 　……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-13
北京发布新冠感染者居家发热应对指引：出现10种症状应去就医
发热是新冠病毒感染者最常出现的症状之一，一般情况下做好对症处理、加强支持治疗、保证充分能量和营养摄入即可，要关注如何保持水、电解质平衡，如何准确把握医院就……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-12
【夜读】自在生活的8个建议
今天是农历腊月二十一，很快就要过年，是时候给生活来一场大扫除了。学会这8点，让我们一起轻装出发，自在生活。 1 设置优先级，分清任务主次 　　到了年底，常……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-11
冯巩委员：文艺工作者要深入生活、扎根人民
今天下午，2019年全国两会第二场“委员通道”上，第一个获得提问机会的本网记者，将问题抛向了冯巩委员。来看看他是怎么说的↓ 冯巩：人民需要艺术，艺术也需要……
🧑礼记迷
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2023-01-10
【夜读】6个小建议，送给容易纠结的你
接纳真实的自己 每个人都有自己的长处与短板，有的人只看到自己的缺点，总是悲观和自卑；有的人却能坦率地直面自己的优缺点，从实际出发，反而成果颇丰。 真正有智……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-10
给8小时工作制一个科学、权威的定义！
有一些企业采用三班两运转，周单休工作制。虽然按整月算是8小时一个班，但具体到上班，需要连续工作12小时，甚至白天8小时夜间16小时。一个夜班下来，职工身心……
🧑科学和谐跨越
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2023-01-09
【夜读】人生最重要的4种投资
1 投资见识 有人说，人与人之间最大的差异，就是见识的不同。你的见识会影响你的选择，而你的选择会影响你的生活。不断增长见识，才能帮助我们在遇到问题时作出……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-08
“乙类乙管”后，家庭、学校、公共场所消毒怎么做？
随着国家将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染，自2023年1月8日起，解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-07
【夜读】让人心情变好的6个习惯
坚持运动 　　运动有益健康，更能保持活力。一个经常运动、充满活力的人，比不锻炼的人更容易体验到喜悦和充实。 　　当然，运动绝不是一时兴起，过几天后就偃旗息……
🧑BDU运营小管家
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2023-01-06
【夜读】一个人越来越强大的迹象：稳
01 情绪稳 　　生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正强大的人能控制住情绪，做到临危不乱，从而积极寻求解决问题的方法。 　　人这一生，终归要……
🧑BDU运营小管家
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