世界掰手腕吧

3

2022-05-13

克拉跟维塔利前臂数据

🧑腕谜t01º

23

2022-05-13

德文近况，及又有伤病老选手训练理念

德文与勒万可能会采用全绑带现则即没有空掰。德文只需拿下一局即可拿走全部赌金。同时德文现在采取巨型南瓜计划即只训练主赛手另一只手全靠实战。集中提升单手水平。……

🧑只爱雯一人

7

2022-05-12

维塔利和西拉耶夫卧推

🧑腕谜t01º

17

2022-05-12

21号土耳其东西赛最新主要对战名单

约翰V祖拉，托德V里维兹，戴夫V格纳迪，哈钦斯V伊拉克里，德雷克V莫若佐夫，巴博萨V斯珀龙（奥加因伤缺阵），保罗林恩V萨姆西亚，马特V尤金，以及克拉V阿里……

🧑阿哥安001

175

2022-05-11

大家报一下自己的腕弯举重量数据

大家报一下自己的腕弯举重量数据要真实的，我先来，我现在最多敢用85斤重的哑铃来做腕弯举一组15次

🧑sisan闯天涯

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2022-05-09

女子腕力选手靠墙弯举50kg

🧑噗噗💍

57

2022-05-09

几个月前高中生挑战70公斤靠墙弯举

🧑腕谜t01º

8

2022-05-08

大家猜赖皮德会怎么个输法？

我猜赖皮德想转下桌底无奈勒万力量太大不给德文耍赖机会直接秒了。给赖皮德剃光头

🧑新山枫º

10

2022-05-07

加拿大华人新人罗约翰

🧑阿哥安001

12

2022-05-07

欢迎加入新的世界扳手腕群

901499774

🧑阿哥安001

128

2022-05-06

怎么参加掰手腕的大赛，，？

🧑481110

4

2022-05-03

近期选手动态

🧑腕谜t01º

10

2022-05-03

扳手腕这个圈子真是小众

连个世界排名算分的网站都没有 youbute上的扳手腕赛事视频好多都是校男哥发布的都不知道有哪些知名赛事

🧑容我三思321

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2022-05-03

切哥这个纬度是真看不出来是高手

天生神力吗？

🧑布偶猫最乖

3

2022-05-02

约翰在肯塔基州肌肉赛VS阿诺德110级冠军帕夫洛

🧑阿哥安001

14

2022-05-02

轮子在澳洲赛VS新西兰莫里斯

🧑阿哥安001

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2022-04-28

佐罗今天生日？

🧑腕谜t01º

1

2022-04-28

奥列格的小臂肱桡肌群是连到手腕了吗，导致他有极强的提力。

普通人一般都是连到小臂中间

🧑普通且自信66

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2022-04-28

轮子能不能过金井？

🧑mxb19910814

1

2022-04-27

这人腕力天赋如何

🧑woshiet87

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2022-04-27

约翰说他从不练器械，那他练的是什么？很好奇，单纯的引体向上和

约翰说他从不练器械，那他练的是什么？很好奇，单纯的引体向上和俯卧撑就能练成腕力之神？

🧑E神战学友

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2022-04-27

求教：想入坑腕力该怎么起步

自己断断续续健身了有一年多，算是稍微有一点点基础吧，但是不知道从哪里开始入手，有没有大佬赐教

🧑深网zz-

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2022-04-26

轮子哥将作为特邀嘉宾出席总奖金两万五美元的澳洲腕力赛

4.30-5.1举行

🧑阿哥安001

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2022-04-26

近期选手动态

🧑腕谜t01º

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2022-04-25

锁臂弯举45.5公斤

进步了 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fm.youku.com%2Fvideo……

🧑972488310wxj

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2022-04-25

【公告】关于“世界掰手腕”吧吧主的处罚通知

亲爱的各位吧友收到用户举报，吧主“阿哥安001“于2021年9月17日在本吧发布辱骂信息，经官方查证举报属实。根据《吧主制度》-第九章违规处理-第七十……

🧑贴吧吧主小管家

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2022-04-24

科里对克拉

🧑孤守冷宫难自弃

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2022-04-24

终于见到30cm的手腕了

🧑GAMZ明℃

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2020-08-15

训练一次多长时间比较好，还有一周训练几次最合适。我目前是每天

训练一次多长时间比较好，还有一周训练几次最合适。我目前是每天一小时，然后一天训练完隔一天训练，这样如何

🧑freeness

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2022-04-22

约翰和丹尼斯谁才是目前的史上最佳

想看看大家的看法

🧑布偶猫最乖