世界掰手腕吧

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2024-03-10

东西赛又增加一场比赛，萨肖VS伊拉克里

95公斤右手最强战

🧑阿哥安001

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2024-03-08

金井义信率团访问pal波兰总部

旨在为日本腕力协会申办ifa世锦赛，及参与年底的zloty tur世界杯

🧑阿哥安001

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2024-03-08

提问，2019年top8时期尤金的体重到底是多少

经常看到评论说尤金top8时有120kg，但是找到的采访，说和奥加对战时只有111kg，还是说和维塔利比时更重？有没有称重视频或图文体重资料呢？

🧑李一杀神

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2024-03-07

跟同学掰手腕，二头内侧向内用力贼疼，一个星期了还是疼

有老哥知道是哪里受伤了吗

🧑yah1230

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2024-03-06

德文最新数据

德文提最新数据，比勒万的还标准！72.5kg全程伸腕！

🧑aaa小白

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2024-03-04

为什么我肘到指尖距离比一般人的短好多

关键是我也不算很矮，为什么才40cm顶峰还有的玩吗

🧑贴吧用户_G2CU5MG

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2024-03-03

二头的作用

二头在掰手腕中主要是抗力和锁力吗

🧑加二二二二

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2024-02-19

阿尔森复出训练

40kg锤式弯举和垂提带45kg训练

🧑aaa小白

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2024-03-02

弯举对扳手腕毫无帮助啊，平时都是用22.5kg的哑铃练二头，

弯举对扳手腕毫无帮助啊，平时都是用22.5kg的哑铃练二头，今天和别人扳手腕，居然扳不冻。。难怪经常说死肌肉

🧑反手👻一个举报

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2024-03-02

想问下腕弯举腕关节弹响是咋回事

想问下腕弯举腕关节弹响是咋回事，要紧吗？顺便问下卷把和普通哑铃腕弯举效果上区别很大吗？

🧑emmº◎º🌚

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2024-02-29

PAL单挑赛及zloty tur腕力世界杯今年将在迪拜回归!

伊哥发布

🧑阿哥安001

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2024-02-29

迪拜桌霸单挑赛结果

维塔利4比0戴夫，巴乔0比4世锦赛110冠军里诺，德文儿子奥登胜维特，美国德雷克负加拿大马特，巴西瓦格纳左手负瑞典托比亚斯，澳洲第一阿德尔胜格鲁吉亚达维特

🧑阿哥安001

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2021-07-05

奥加贝夫是个天才，超越金井

感觉奥加贝夫有前五的实力，那么瘦却能虐比他强壮数倍的选手，黄种人真正的巅峰，所有黄种瘦子的典范。

🧑都别说我帅

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2024-02-28

六月一日迪拜桌霸单挑赛名单

澳洲第一阿德尔连续入围东西赛与迪拜赛

🧑阿哥安001

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2024-02-25

桌子器材便宜出

桌子勾手神器很多出。不玩了。可走闲鱼

🧑tired恨

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2024-02-23

明天桌霸10开战

🧑阿哥安001

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2024-02-22

想问下杠铃弯举握距问题

想问下杠铃弯举握距问题，要握多宽啊，我现在是练肩宽，但我看很大佬做都是窄距，小部分宽距，好像没看有人肩宽的，但是我做窄距和宽距感觉都使不上力...发力感好……

🧑emmº◎º🌚

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2024-02-22

腕力何时能进奥运会

🧑丶刀仔😈

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2024-02-21

4.20东西赛12确定的部分对阵

德文VS勒万，厄么斯VS阿里占，左手，托德VS意大利弗兰克，前80冠军萨姆西亚VS哈萨克阿达可汗，明道加斯VS前75冠军玛卡洛夫

🧑阿哥安001

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2024-02-19

腕力新人怎么练

只练旋前，锤举，拳峰提，弯举，一次练三个动作，每个4组，合理吗

🧑摸鱼的瓜大新生

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2024-02-18

单手硬拉哑铃世界纪录

这是真的吗？丹尼斯和勒万的合体吗

🧑沙滩上的故事

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2024-02-18

新手提问大神勿喷

8u们问下我没练过专项训练小臂38cm和手腕19cm算什么水平

🧑Take青森

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2024-02-18

新一代管吉明的出现

风水轮流转，打压了丹吹现在有德吹好受的了，难绷的是更新频率，内容不输于巅峰管吉明，这下巅峰管吉明棺材盖都不好盖上了

🧑玩物丧志^_^

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2024-02-17

阿尔森复出

阿尔森复出了，第一战会是约翰吗？巅峰时期他的世界排名如何

🧑aaa小白

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2024-02-15

练了两三年了还对国内的比赛一点不了解

兄弟们国内的比赛都是在哪里关注到的呢

🧑古阳和李泽👻

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2024-02-14

勒万体重回到180公斤

小臂维度来到了恐怖的54cm

🧑女神姐姐米娜桑

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2024-02-13

瓜子建这是什么技术

🧑皮子-

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2024-02-13

提问

世界上有哪几个国家，在近十年内，世界大型比赛金牌数量和奖牌数量全面超越哈萨克斯坦？

🧑幸运侠9

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2024-02-12

大家觉得虎口旋前75kg10下什么水平？

🧑寒梦茹初▫