世界掰手腕吧

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2019-11-04

佐罗vs萨肖预赛和决赛

🧑腕谜t01º

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2019-11-07

2019第41届waf世锦赛右手各级别决赛

🧑阿哥安001

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2019-11-04

天天被健身房教练虐

请教各位大佬，你们当初能够掰赢健身房教练时，腕力数据都达到多少了，我是菜鸟，每次去健身房那些教练都要和我掰，然后把我虐完和我说我的训练方法不对，意思是全身……

🧑名思物理

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2019-11-06

请问腕力运动员中小臂围大于上臂围的人多吗？

🧑明日浪破长风

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2019-11-21

自己发明的仿生手旋前训练，如果没有桌子，肘部悬空也可以练。

🧑ZS腕力器械💤

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2019-11-05

德文和瓦格纳的比赛你们怎么看，是瓦格纳弱了，还是德文强了，德

德文和瓦格纳的比赛你们怎么看，是瓦格纳弱了，还是德文强了，德文目前的实力能赢佐罗吗？？

🧑Devon😜😁

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2019-11-05

昨天练了下哑铃，今天呼吸气的时候心脏不舒服，你们有碰到过吗

🧑whitelink

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2019-11-05

阿哥有这次世锦赛的结果名单吗？最好是中文版的

🧑黎吧啦丨ლ

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2019-11-03

今天看了一个视频，俄语的没有字幕看不懂，不过发现了一个细节，

今天看了一个视频，俄语的没有字幕看不懂，不过发现了一个细节，丹尼斯因为手指太粗，食指中指好像无法缠绕在一起。

🧑明日浪破长风

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2019-11-02

手腕屈腕就麻是怎么回事？有时手指也会麻，手腕有劲使不出来这种

手腕屈腕就麻是怎么回事？有时手指也会麻，手腕有劲使不出来这种感觉，休息好几天了还是这样

🧑美堂蛮fgf

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2019-11-02

比托德还托德的感觉！

🧑♋逆回十六夜🔯

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2019-11-02

上海腕力故事（转载）

大强初次集训，被所有人定秒，连空气都不如。鉴于他骨架太小，被众人认定不适合练腕力。他听到最多的话不是鼓励、赞赏，而是冷嘲热讽。大强的实力是慢慢积累起来的，……

🧑老勉县

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2019-10-31

练完之后不拉伸对力量有影响吗？

🧑美堂蛮fgf

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2019-10-31

掰手腕时怎么用肱三头肌啊？肱三头肌比不练的强很多，但是就是不

掰手腕时怎么用肱三头肌啊？肱三头肌比不练的强很多，但是就是不会用。

🧑美堂蛮fgf

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2019-10-31

这个小臂怎么样

🧑科丨普☞☞☞

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2019-10-31

中国最具天赋的选手左手世界第二体重是45公斤。要是再长12公

中国最具天赋的选手左手世界第二体重是45公斤。要是再长12公斤，绝对世界第一。

🧑贴吧用户_QbttM2G

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2019-10-31

有陕西的腕友群吗，加一个

🧑斗腕吧😈

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2019-10-29

图片里子瑞的对手是丹尼尔吗

丹尼尔不是很厉害的吗，看过子瑞被丹尼尔秒的视频，怎么这个比赛里丹尼尔输给子瑞了？

🧑噗噗💍

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2019-10-28

掌背向上的弯举和掌心向前的弯举那个对掰手腕帮助大？

🧑天才少女仙仙

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2019-10-27

经典托德大招丹尼斯都压不下去

🧑阿哟劲

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2022-10-09

新人第一次发帖。小学扳手腕秒杀全校中学也是秒杀全校高中秒

新人第一次发帖。小学扳手腕秒杀全校中学也是秒杀全校高中秒杀自己班和隔壁班大学也是请问各位吧友我这什么水平，专业训练一下可以去参加业余比赛娱乐一下吗……

🧑J清风徐来

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2019-10-25

第41届腕力世锦赛宣传短片

🧑阿哥安001

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2019-10-24

哪位大佬有13.14.15年俄罗斯A1比赛的完整视频。

🧑李一杀神

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2019-10-24

湖州交通学校，屁都不懂心还小的学校

我们田径队选拔，我是投掷组，他们用扳手腕先选一批，他们根本不懂规则，拿个小桌子矮的做台子就算了，另一只手还不能碰桌子，只能一只手扳，我压身还说犯规，取消我……

🧑y1628683208

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2019-10-24

中国级别最强阵容。60吴洪全70伟忠80大于90子瑞100+

中国级别最强阵容。60吴洪全70伟忠80大于90子瑞100+大凯

🧑贴吧用户_QbttM2G

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2019-10-21

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧~

🧑ZS腕力器械💤

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2019-10-23

握力器+粗杆儿腕弯举+指力把手腕弯举+捏片，这一套下来手非常

握力器+粗杆儿腕弯举+指力把手腕弯举+捏片，这一套下来手非常爽，就是有些发麻，明天再来个硬拉狂练指力握力。

🧑美堂蛮fgf