世界掰手腕吧

0

2024-08-30

这肌肉真的是天赋啊

🧑贴吧用户_5NR77G5

3

2024-08-29

44度太阳底下上山干活

差点中暑

🧑柴刀财到

4

2024-08-28

老哥们，多久能恢复力量

之前受了特别严重的伤，预计要大半年的恢复。加上掉下去的体重要重新增，3年够恢复到之前水平甚至更上一层楼

🧑腕力老灯

49

2024-08-27

最强黄种人

兄弟们支支招，怎么样才能打败勒万，我有信心，有没有大神教我怎么练啊，急

🧑人生就是我😂

2

2024-03-03

睡眠会不会影响手腕骨头粗细发育啊？

我平常也爱看看这些比赛，但是一看自己的外围小到离谱，细到离谱，我想问一下，这个是由什么影响的？我现在熬夜都心惊胆战的，怕熬夜不发育，我今年15熬夜会影响手……

🧑贴吧用户_GybtUAa

20

2024-08-27

金井義复出参加十一月东西赛

48岁传奇老将回归

🧑阿哥安001

0

2024-08-24

每天下班回家活动一下

出出汗身体好

🧑柴刀财到

0

2024-08-23

刚入坑，请教一下各位大佬

在选用不同技术的时候，摆位时肘位怎么选择啊

🧑拓疆

54

2024-08-22

有懂的人能帮我看一下我的天赋吗？

有大哥能帮我看一下我这个天赋练腕力怎么样吗？现在不是很想读书，想要靠练腕力以后去打比赛之类的，然后顺便问一下像打比赛之类的这些有钱赚的吗？

🧑直男爱练腕

4

2024-08-22

如何通过身体数据判断自己适合哪种顶峰

本人183，臂展185，腕线在50左右，手长21cm

🧑Glenz

2

2024-08-21

左边这个胖子的腕围有多少

🧑꧁꧂

11

2024-08-21

大伙怎么看

一直都很希望能看到德文和维塔利在彼此巅峰的时候碰碰，可惜

🧑威廉·贾·贝利

2

2024-08-21

每天砍砍柴锻炼腕力

砍了一段时间感觉腕力臂力大幅度提升

🧑柴刀财到

51

2024-08-20

最近奥运会，与各位腕力爱好者闲聊几句

经常看到一些腕力爱好者的“焦虑”情绪，觉的咱中国腕力一般甚至不太行当然，主要是对比一些腕力强国而言，其实大可不必为什么？进一步讲，中国腕力和腕力强国比根本……

🧑8强身健体8

2

2024-08-18

德文的实力到底如何？

看了最近的比赛，我觉得德文能不能赢他们可能不好说，因为输给勒万是有影响，但是那些选手也是强的离谱，我不知道德文能不能硬刚戴夫，格纳迪，以及恶魔斯……希望德……

🧑Tom猫了个咪咪

29

2024-04-26

客观评价德文的实力

德文对上小短手，比如大乔治、恶魔斯、尤金、丹尼斯这种，能够依靠大长手和耍小聪明将对手前端完全包死，用结构克死对方。 … 但对上硬件出色的选手，德文就直接吃……

🧑可累了TA😚

2

2024-08-17

顶峰对对手的压力点在哪

高位顶峰和低位顶峰对对手手掌的压力点分别在哪啊，这两个有点分不开，占据高位又有什么好处呢

🧑Glenz

4

2024-08-17

德文吸达麻算热知识还是冷知识

rt

🧑威廉·贾·贝利

53

2024-08-17

2024青岛啤酒节中韩斗腕赛结果

70公斤戴守强3比1尹孝成，78公斤卓啸海左手三比零全宰亨，右手三比零李玄俊，86公斤张迎春左手三比零金泰仁，胡建东右手三比零金泰仁，95公斤左手翟建欣二……

🧑阿哥安001

14

2024-08-17

听说乔老板还和舞女搞，真的假的

不知道他家人看见怎么想

🧑八喜baxy

65

2024-08-14

腕力运动员是靠比赛奖金养家糊口吗？

丹尼斯好说，其他人万一拿不到名次咋办。开设教学班？

🧑444555

12

2024-08-14

乔艺自称有价值10个w哈萨克腕力秘籍，现价只要888

这事真的假的？如果是真的那么乔艺真就是妥妥的臭不要脸，无良奸商

🧑藏密智能书

0

2024-08-14

马克西姆腕围多少，他看起来腕围不大

🧑葉月葵🌸

33

2024-08-14

看了列奥vs约翰

感觉欧美中亚的大级别并不是遥不可及。列奥和校男的表现，校男和智贤民的表现。如果赵子瑞还有年轻时的冲击力，从目前90左右增重到105甚至120级别完全有机会……

🧑莱一莱万😄

3

2024-08-13

东西赛超重量级最新排名

🧑阿哥安001

18

2024-08-12

买了个锻炼工具

不知道这个对增加小臂肌肉维度效果怎么样

🧑柴刀财到

1

2024-08-11

锻炼第七天了

开始习惯这种发力了

🧑柴刀财到

1

2024-08-09

阿三萨钦这个手腕之力国内有人能做到吗？

三年前我就发过这个人，在抖音上又看到了此人，这也算国内最火的阿三了，虎口提定住了80公斤

🧑藏密智能书

1

2024-08-07

东西赛14临时增赛

德文VS美国钱斯肖

🧑阿哥安001

3

2024-08-06

吧里面有没有人懂怎么做恢复训练？

受了挺严重的伤，准备再养两个月做恢复训练。

🧑腕力老灯