上海体适能吧
健身小学员的乐园
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2020-03-16
《背部圣诞树修炼秘籍》今日16点,准时开播! 背练不宽、练不厚、练不好?不是你的毅力不够,而是你缺乏正确的方法! 不用再为练背而担心,此次课程是针对背部训……
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2020-03-16
下午16点,不见不散
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2020-03-15
周末就要随意哈哈
🧑Juno_OHO
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2020-03-14
给自己一个机会,你也会爱上健身
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2020-03-14
好看吧!
🧑Juno_OHO
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2020-03-14
今天听课你认真记笔记了么
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2020-03-13
一场战“疫”改变了世界,也改变着我们看待世界的方式! 为了方便大家在特殊时期也能随时学AFCC体适能推出学员的专享服务
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2020-03-13
不应该在该奋斗的年纪去选择偷懒, 只有度过了一段连自己都被感动了的日子, 才会变成那个最好的自己。
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2020-03-13
今天的产后修复系列课程没来的及看的同学可以在公众号里看回看哦
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2020-03-13
今天你锻炼了么
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2020-03-13
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2020-03-13
【良心教学】下午4点免费上课! 快乐的第一需求是身体健康,我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一,充沛的自然运动能力,愉快并从容地完成日常……
🧑Juno_OHO
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2020-03-13
同学们真认真,太厉害了。
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2020-03-12
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2020-03-13
【良心教学】下午3点免费上课! 快乐的第一需求是身体健康,我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一,充沛的自然运动能力,愉快并从容地完成日常……
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2020-03-12
把自己当作一件艺术品, 好好打磨,用心去爱, 你好看了,世界就好看
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2020-03-12
本校毕业学员女生,真实反馈:45岁依然可以有翘臀和马甲线,一次不错的选择,终身改变自己,改变命运[强][强][强]
🧑Juno_OHO
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2020-03-12
本校毕业学员女生,真实反馈:45岁依然可以有翘臀和马甲线,一次不错的选择,终身改变自己,改变命运[强][强][强]
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2020-03-11
你们晚上练什么?
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2020-03-13
课程开课,章毓燕导师亲自授课 学员一致好评 通俗易懂,学到专业的健身知识 点赞👍不断[呲牙][呲牙][呲牙] 为打造专业健身教练💪奋斗[奋斗][奋斗][奋……
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2020-03-11
课程开课,章毓燕校长亲自授课 学员一致好评 通俗易懂,学到专业的健身知识 点赞👍不断[呲牙][呲牙][呲牙] 为打造专业健身教练💪奋斗[奋斗][奋斗][奋……
🧑Juno_OHO
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2020-03-10
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2020-03-10
课程开课,章毓燕导师亲自授课 学员一致好评 通俗易懂,学到专业的健身知识 点赞👍不断[呲牙][呲牙][呲牙] 为打造专业健身教练💪奋斗[奋斗][奋斗][奋……
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2020-03-10
高手总结的20条健身经验,无论新手老手,都值得看! 健身,是为了让自己更优秀。总结一些比较有用的经验,都是前人痛苦和美好的回忆。无论新手老手,把它看完! ……
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2020-03-10
🧑Juno_OHO
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2020-03-09
今天没来得及参加的学员,公众号可以看回看哦
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2020-03-09
练臀等于练腿练腹,因为臀部和腹部属于一个整体,训练时需要同时发力,臀练好了,腹自然也练好了,我们现在习惯久坐,臀部无力,还可以改善腰背疼,膝盖疼,无论男女
🧑Juno_OHO
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2020-03-09
练臀等于练腿练腹,因为臀部和腹部属于一个整体,训练时需要同时发力,臀练好了,腹自然也练好了,我们现在习惯久坐,臀部无力,还可以改善腰背疼,膝盖疼,无论男女
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2020-03-09
练臀等于练腿练腹,因为臀部和腹部属于一个整体,训练时需要同时发力,臀练好了,腹自然也练好了,我们现在习惯久坐,臀部无力,还可以改善腰背疼,膝盖疼,无论男女
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2020-03-08
大家尝尝
🧑Juno_OHO
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