三节棍吧 - RAT

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2016-03-24

2015年全国武术套路冠军赛传统套路男子三节棍 012 朱正学

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.dwz.cn%2F2rMtRy&url……

🧑jlwwj

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2016-03-24

我想问问三节棍初学买什么样的！！有练双截棍

🧑一条洋😘

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2016-03-24

本吧太荒凉了，吧主需要宣传宣传。

缺少宣传，很好的一个平台可惜了。。。

🧑滇西迷藏

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2015-10-01

买不起大银龙~~自己拿塑料管子做~~~

太长了~~~貌似有点脆弱~~~要是再短一点好了~~~这种材料的好像不能过60~~~

🧑破棍破摔

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2016-01-03

各位棍侠来帮帮忙

我是个初学棍法的菜鸟，想先学习点棍，可是百度都没有，哪位棍兄发个教程视频呢？

🧑理想坚持努力

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2016-01-11

精【三节棍初学必看教学】【滇西迷藏】正舞花及其延伸汇总性教学

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑滇西迷藏

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2016-01-01

2015年全国武术套路冠军赛传统套路女子三节棍 010 马宁丽

010 马宁丽（宁夏）第七名 <iframe height=498 width=510 src="http://tieba.baidu.com/mo/q/……

🧑jlwwj

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2015-12-17

求青海西宁的棍友

有没有青海省西宁市的三节棍爱好者，希望能一起学习

🧑语502

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2015-12-14

如果我推出一款售价80元左右的不锈钢三节棍大家意下如何？

如何？如何？

🧑种小猫的鱼

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2015-12-07

精清风花式三节棍

相信只有自己玩三节棍的朋友才能懂得我这个视频里的技巧难度

🧑北京1清风

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2015-12-05

每日报道专帖

🧑jlwwj

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2015-12-02

精【练武圈】建立自己的武术主页，找到并结交全国各地的武友！

练武圈是一个武术爱好者的社交网站,我们希望能把各地的武术爱好者通过练武圈连接起来，在这里交流分享，关注他人并获取有用的资讯，并且将来能帮助你找到当地和你同……

🧑创造之主

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2015-11-05

讨论一个问题现代那种东西比较实用求教

现代今天。虽然有枪什么的但是城市之中。荒郊野外。防身什么的也需要上手的东西。城市之中街头巷尾楼道胡同。双节棍比较适合速度快力量大。不需要多……

🧑阳光up

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2015-10-30

对自己预计过高了

我最近突然对三节棍很感兴趣，因为自己对双节棍和九节鞭都有所掌握，所以一时心血来潮买了根纯金属的想拿来练练，结果高估了自己的实力，一直打到身上或者头上，这几……

🧑语502

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2015-03-09

今天吧棍拿出来玩玩，好久没玩反应慢了

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑巨帅的大J8

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2015-10-05

新人求教，求大神推荐

本人双节棍棍龄3岁半，想练练三节棍，求大神推荐一下棍子

🧑1天9

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2015-09-14

精刚买了根三节棍，除了点棍，啥都

刚买了根三节棍，除了点棍，啥都不会，咋练啊？求大师们教我

🧑斗转鑫移之棍道

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2015-09-02

每日我的排名情况展示

🧑jlwwj

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2015-08-20

【透明制度】三节棍吧删封用户列表记录帖

三节棍吧总有一些人感觉自己的帖子“莫名其妙”地被删除，或者自己的ID“莫名其妙”地被封。于是，有的重开新帖对吧务质疑，怀疑吧务删（封）自己的帖子（ID）……

🧑jlwwj

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2015-08-20

子涵第9天学三节棍——青春版

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FG_-w……

🧑jlwwj

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2015-08-13

友情提醒：

老三，你的位置不保了。 @敖元涯

🧑jlwwj

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2015-07-30

请问谁看过这视频呀，对她了解多少，新手求教啊

看她这视频，真帅气，想学学，各位大神多多指教，留下扣扣我加你

🧑棍道鹰魂

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2015-07-06

精【滇西迷藏】三节棍连接系列教学之十一--点棍组合

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑滇西迷藏

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2015-07-05

精【滇西迷藏】三节棍舞花反弹系列教学之一--反八字推摇棍

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑滇西迷藏

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2015-07-02

精三节棍技法粗解图

🧑jlwwj