三节棍吧 - RAT

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2016-10-20

精十大三节棍电影剪辑

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🧑链刃

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2016-10-10

问一下各位大家还有时间玩棍么？

🧑jlwwj

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2016-09-30

棍吧调研练习三节棍你得到了什么？改变了什么？

Rt。

🧑jlwwj

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2016-09-03

刚买到棍，求教材，最好是比较系统化的。

🧑空想主义派

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2016-08-12

精子涵三节棍教学——23天速成版——5.中上方翻枪(2)

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🧑jlwwj

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2016-07-24

精自制的三节棍求评论吐槽

🧑1352513307

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2016-06-29

精【貔貅三节棍教学】三节棍组合之短鞭击法

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精【貔貅三节棍教学】三节棍组合之三刀击法

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精【貔貅三节棍教学】三节棍组合之双刀击法

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2016-06-29

精【貔貅三节棍教学】三节棍腿棍组合

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精【少林百兵星三节棍教学】三节棍简单组合教学

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精转贴:功夫者(长沙分舵)-初级三节棍基本知识讲解教学

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精功夫者(长沙分舵)-三节棍提撩棍动作讲解教学

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2016-06-29

精功夫者(长沙分舵)-三节棍悟空背棍动作讲解教学

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2016-06-29

精子涵三节棍教学——23天速成版——3.收势

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2016-06-29

精子涵三节棍教学——23天速成版——10.转身小劈棍

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精转贴:子涵三节棍教学——23天速成版——13连环反抽棍

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精子涵三节棍教学——技法版——2.抖棍

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🧑jlwwj

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2016-06-29

精转贴:子涵三节棍教学——元甲版——3.金舞银蛇

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🧑jlwwj

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2016-06-26

精河南形真武校学员三节棍演练

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🧑jlwwj

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2016-06-19

新人拜吧

斗胆请问各位前辈我是个学了半年双截棍的大学生单棍一般还在学习双棍请问我这样资质可以学习三节棍吗

🧑粉有蓝色星空

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2016-05-27

【透明制度】三节棍吧删封用户列表纪录帖

🧑jlwwj

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2016-05-20

对三节棍有疑问，请各位大神赐教

三节棍真的能技击么？怎么都是花？我知道棍花的熟练意味着对棍本身的熟练，但是这一切的目的不是为了技击么？我看到几个真打的套路啊！我也不知道哪门功夫里面还传了……

🧑苦淹

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2016-05-14

少林百兵星，前来报到

🧑真王子1777

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2016-05-10

精转贴:徐田峰三节棍练习片段20160202

徐田峰三节棍练习片段20160202—在线播放—优酷网,视频高清在线观看来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkur……

🧑jlwwj

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2015-01-22

玩了4年的三节棍悲剧了。。。。

昨天做舞花棍时，第三根棍子飞将出来了。。。这种接口我觉得真心不牢。。。。

🧑滇西迷藏

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2016-03-28

精【三节棍初学必看教学】【滇西迷藏】三节棍点棍技法汇总教学

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑滇西迷藏