三节棍吧
三节棍爱好者的网上交流社区
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2024-04-20
置顶精三节棍棍招图
三节棍棍招图
🧑jlwwj
4
2023-07-22
置顶精李小龙三节棍教材
图4：李小龙这里示范的是三节棍对矛技法，李小龙当时用的这条三节棍，每节棍长约1码，中间用长6英寸的金属链相接。李小龙充分运用“一寸长，一寸强”的三节棍来反……
🧑jlwwj
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06-18
精个人自学三节棍一星期！望大仙指教！
🧑钟你我发♬
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04-20
精李小龙三节棍定势
🧑jlwwj
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04-18
精【备用】霍元甲三节棍定势图
🧑jlwwj
9
04-17
精【三节棍教材】连环劈击
【三节棍教材】连环劈击
🧑jlwwj
2
04-17
话说做推摇棍（拦腰棍）。首尾两根棍子总是打到一起，要怎么办？
🧑778899Astt
4
2024-11-16
新到表演三节棍！
🧑钟你我发♬
2
2024-10-18
求三节棍新手教程
各位师傅们，我是武术爱好者，想学习三节棍，哪里有比较详细的三节棍教程，谢谢
🧑放飞梦想の青年
6
2024-07-30
话说这吧我关注了好久，怎么一直没太多人互动啊？
是有其他的论坛讨论吗？
🧑来学习💯
12
2024-05-02
精王若楠【河北】三节棍技术动作示范图
🧑jlwwj
1
2024-04-20
精新手学棍一星期，求指教
🧑独一份l
7
2024-03-11
精【滇西迷藏】三节棍原创技法观赏--迷藏超级点棍--游离执手端十点
【滇西迷藏】三节棍原创技法观赏--迷藏超级点棍（游离执手端十点棍） 技法基础：五点棍1、五点棍2、六点棍，学会这些技法你才看得懂我的视频。。。
🧑滇西迷藏
9
2024-01-31
精今天看到义和团的敌兵器，就感慨了
本人练习三节棍大概6年，主要还是练习竞赛套路，不过因为练习散打，咏春等实战武术，还是很好奇三节棍的传统实战打法。所以一直摸索着去玩去练，因为没有老师全靠自……
🧑初养螳螂
2
2024-01-31
吧主不虎尾三节棍
电子版公布出来，咋练，不练就不能发现问题，也就不能在吧里交流，谁还发言，强烈要求吧主送虎尾三节棍教材
🧑炫光设计
6
2024-01-31
精说说我知道的三节棍棍法来源
rt
🧑龙近梵
5
2024-01-31
精中国三节棍运动交流群 2015~2016年度视频合集暨2016年度宣传片
视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……
🧑滇西迷藏
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2024-01-18
吧务报道【水帖】
因本吧比较冷清所以特发此主题帖报到帖帖子证明吧务存在会。只为活跃本吧气氛
🧑jlwwj
1
2024-01-18
【透明制度】棍吧删封记录帖
棍吧总有一些人感觉自己的帖子“莫名其妙”地被删除，或者自己的ID“莫名其妙”地被封。 于是，有的重开新帖对吧务质疑，怀疑吧务删（封）自己的帖子（ID），甚……
🧑jlwwj
4
2024-01-18
精问一个用三节棍的香港现代动作电影 可能是黑帮片
一个老外在里边是反派用三节棍打一个香港的也许是警察 非常厉害的一部片子 好像是仇云波吧 可能 就记得这些了 那老外说了一声 三节棍 三节棍耍的非常精彩
🧑贴吧用户_0AJ4tPZ639
3
2024-01-05
精可以自学吗
看到有人说练兵器必须先练拳，但是我不是武校生啊，传统拳馆难找就不说了，平时也没时间学。我学过双截棍，可以自学吗。以及有没有xd分享下教程，还有新手买多长的……
🧑🐭小拉达
2
2024-01-05
精请问三節棍可以拆分开來過安檢吗？
高鐵飛機。
🧑純情婊
18
2024-01-05
精三节棍实战训练方法
有朋友想学三节棍，我在这里讲讲。 看了标题，大家就知道，我讲的是实战的训练方法，这就不同于传统的套路，也就是说，传统的花架子我不会讲。（卖艺用的三节棍实战……
🧑jlwwj
9
2024-01-04
吧主警棍术后小段演练
🧑jlwwj
8
2023-12-30
精平时你们练舞花五点棍吗
平时你们练舞花五点棍吗？练的时候会不会去水泥地练？
🧑承潜起後
13
2023-12-30
请教一下关于选棍
淘宝上买了一个一公斤的金属棍，发现太重了跟本舞不快，一看淘宝上大多数都是一公斤以上的。电影里李连杰手上的也是金属棍可是看他拿起来的样子不废劲，是电影用的棍……
🧑◆萝卜球
5
2023-12-22
精【貔貅三节棍教学】三节棍组合之长鞭击法
【貔貅三节棍教学】三节棍组合之长鞭击法—在线播放—优酷网,视频高清在线观看 来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checku……
🧑jlwwj
2
2023-12-22
精2015年全国武术套路冠军赛 传统套路 男子三节棍 003 茜广孝...
2015年全国武术套路冠军赛 传统套路 男子三节棍 003 茜广孝(天体)-["IKU" 精彩内容_视频_17173游戏视频来自：http://tieb……
🧑jlwwj
7
2023-12-20
精三节棍教材【后续1】
🧑jlwwj
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